03.04 宝宝想睡觉的时闹腾的特别厉害,各位宝妈有什么好办法,怎么破?

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你对老大的关注减少了,应该是哄老二睡觉的时间过长,忽略老大了,要是家里有人的话,老二给别人先抱会,先哄老大睡觉,或者和老大讲清楚,老二要睡觉了,把老二哄睡着了再来哄老大,2祖宗一定要公平对待,特别是老大,对他来说有了弟弟妹妹,妈妈就不关注他了,抢走妈妈了


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宝宝睡觉不安稳,特别容易于睡眠中醒来的原因很多,可能是因太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致,我家宝宝四个月以前夜醒无数,白天小睡时间短,不吃奶无法入睡。要不就是大人抱着睡才能睡着,但是只要放在床上就醒了,那段时间我经常发脾气和家里人闹矛盾,因为实在太折腾人了!最后经过睡眠引导,现在已经从晚上九点可以睡到早上八点多起来喝奶了,白天小睡也有很大改善。睡眠对婴幼儿来说尤其重要,影响宝宝大脑和身体发育!不好的睡眠习惯会影响宝宝的一生健康你们的宝宝是抱睡,拍睡,还没奶睡?有没有宝宝频繁夜醒,吃夜奶,或者醒后就立找奶非奶不睡?有没有睡眠时间短,睡眠周期不规律?有没有宝妈也碰到这样的问题


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宝宝睡觉是很多新手妈妈会遇到的问题,沐妈在月子中心上班,遇到过很多宝宝睡觉大哭大闹的情况。我觉得每个孩子的情况都不一样。我们应该相信每个婴儿都是天使般的婴儿。他不会恶意哭泣,哭是一种不舒服的表现。只有充分了解睡眠知识,才能引导宝宝安静入睡。妈妈也不要过分焦虑,沐妈分享一些自己的经验供你参考,希望对你有所帮助:

0-12个月宝宝睡眠规律

  • 0~3个月:2个月以内的宝宝还没有建立生物钟规则,晚上需要按需进行母乳喂养。两个月后,宝妈就可以有意识地培养健康的睡眠模式,让宝宝形成入睡的条件反射。

  • 3~4个月:宝宝已经逐渐建立内在的生物钟,大多数宝宝仍然有夜奶的需求,宝妈还是要满足。

  • 4~6个月:宝宝每天晚上平均醒来2~3次,宝宝夜间醒来后妈妈不要急着去哄他,观察3~5分钟后确定宝宝有需求时再行处理。

  • 6~12个月,约50%~60%的宝宝夜间能够连续睡5个小时以上。

宝宝睡觉大哭大闹的可能原因

  • 1、肚子不舒服,宝妈要看看你家宝宝是不是有肠绞痛的情况。因为宝宝不会说话只能用啼哭来表示;

  • 2、肚子胀气,这是因为喂食的方法不对让宝宝吸入来太多空气造成的。这时候宝妈可以通过简单的按摩来缓解宝宝胀气难受的情况;

  • 3、吃得太饱或者太饿了,奶量不能太多也不能太少,上面沐妈也提到了在3~4个月以前宝宝是需要夜奶喂养的。白天不低于2小时喂一次 ,每次喂奶都要喂够,不喝零食奶,不然会胀气睡前瓶喂,可以养成宝宝11点左右喝一顿,这样宝宝就能睡到6点左右。

怎样让宝宝安静入睡?

  • 第1步:建立规律作息,按时喂养规律作息是好好睡觉的前提只有作息规律了宝宝才不会因为某些未被满足的需求而无法入睡。

  • 第2步:戒抱睡、奶睡,用拍哄睡奶睡抱睡危害大,奶睡对对宝宝肠胃不好,妈妈也辛苦,抱睡影响脊柱,家长要学会嘘拍法哄睡

  • 第3步:建立睡眠仪式晚上:洗澡、换纸尿裤、穿睡袋,安抚使宝宝平靜,再用白噪音+拍哄入睡

  • 第4步:自主入睡上面都完成之后,再到这一步就是水到渠成了。我们第一次真正自主入睡,是差不多到晚上睡觉时间,发现他要睡,把他放到小床上,关灯,打开白噪音,白噪音一遍还没放完就呼呼睡了,从此就几乎不再需要哄睡了

另外也可以给宝宝穿睡袋给他增加安全感,还可以有效防惊跳醒新生儿期:选择包裹式投降式防惊跳睡袋过渡期:包腿一体式睡袋或背心型睡袋成长期:分腿型睡袋,这种睡袋使用时间最久,可以根据季节选择。

沐妈分享一些拍哄睡技巧关键点:

  • 任何哄睡的前提都是抓住时机!一旦发现有困的迹象(揉眼睛 、打哈欠、一直吃手手 ,就代表可以哄睡了,困过了怎么都难哄;

  • 要极其有耐心,首先你自己要很平静,他一开始可能会哼唧,但也不要着急,相信她可以睡着可以装作要跟她一起睡,眼睛闭上或朦胧状,偶尔观察他的状态

  • 尽量控制住两只手,但不要跟他较劲,顺着来,微微侧躺拍背。平躺其实也可以,要看宝宝喜好,节奏和力度一开始可以大一些,在她平静后逐渐边拍边哼催眠曲,或使用白噪音。但是要盖过她宝宝哼哼的声音,这样宝宝才会被你的声音所吸引刚睡着时是浅睡状态,还需要一直轻拍至熟睡。

最后,沐妈有个建议能不用安抚奶嘴尽量不要用,未来很难戒,而且会影响牙齿发育。睡眠训练可能会用一个星期的时间,久则半个月,无法一蹴而就。一开始可能常常会哄睡俩小时,睡着30分钟,但是不要心急,宝宝们也在一点点学习,相信宝宝会在你的努力下戒掉抱睡,奶睡,学会自主入睡。以上就是沐妈关于0-12个月的宝宝睡眠攻略,希望对你有所帮助。

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沐沐成长日记


您好!很高兴回答你的问题,宝宝一到睡觉时就闹的厉害,这在很多家庭都存在的,你先不要着急。我同样作为宝妈,有几点经验可与您分享:

1.先明确检查宝宝的体温是否正常,去正规医院检查宝宝是否存在生理性疾病。比如肠绞痛。

2.健康的宝宝睡前哭闹也有几种情况,一种是我们常说的缺钙。您可以带孩子测量一下微量元素。平时给孩子补充维生素D,多带孩子晒太阳。隔着玻璃的不行,没有效果。如果担心孩子被晒黑,可以晒上午10点及下午3点的阳光,晒晒宝宝的屁股。

3.健康的宝宝睡前哭闹还有一种情况就是是不是饿了渴了。小宝宝饮食要有规律,胃容量小,经常只能存食三四个小时就饿了。

4.及时检查下宝宝是不是尿了拉了,保持屁股的干燥舒适。

5.是不是吃多了,不消化,导致胃肠不舒服。

6.观察小宝宝的皮肤是否有湿疹等问题,瘙痒会让宝宝很难受。

7.宝宝是否有喝奶入睡的坏习惯。宝宝喝奶也应该按顿,少食多餐,绝对不能把母乳当安抚工具。

8.宝宝是否需要抱需要摇晃睡觉。这都是坏毛病。

9.白天给宝宝做些力所能及的锻炼,累了自然睡得快些。

10.试着给宝宝按摩,按摩可以舒缓情绪,有利于入睡。

11.给宝宝提供安静舒适的睡眠环境。养成规律的睡眠习惯,有助于入睡,提高睡眠质量。

希望我的经验能够帮助到你,文中未提到问题也可下方评论区留言给我交流。觉得还不错就关注分享点歌赞吧,感谢您的阅读!


宝妈育儿心法



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二宝想睡觉,老大大哭大闹,那说明自从有了二宝,你忽略了大宝的感受造成的,其实你可以跟你家老公分工一下,二宝不睡的时候,让爸爸看一会,你陪大宝玩玩,二宝睡觉,你看二宝,让爸爸哄下大宝,要跟大宝做好思想工作,让他知道虽然有了二宝,妈妈也会爱大宝的,也会陪他玩,关心他的,要跟他解释妈妈爱二宝也爱大宝,妈妈也不是故意不陪你玩,不哄你睡觉的,因为二宝小一点,所以妈妈的关照二宝多了一点,关照大宝少了点,但是并不代表妈妈不爱大宝了,只要好好听听大宝的不高兴委屈,你才好对症下药,然后跟他解释清楚,当然爸爸也要参与开导大宝的事情中,如果大宝奶奶什么的也多陪大宝玩玩,分散下注意力,宝妈也要抽出时间跟大宝玩玩哦

如果是二宝睡觉闹腾,先做好大宝的工作,让大宝在二宝睡觉的时候大宝保持安静,或者玩的时候小声点,就不说太小的月份,大点的白天可以睡觉,快晚上最好不要让他睡觉,毕竟小孩越来越大要跟着正常的时间走,早睡早起,晚上快睡觉了,不要一直逗二宝玩或者兴奋的游戏,快到点了,跟二宝说一下,去屋里说声,该睡觉了,要拉窗帘,关灯,才能睡好觉,二宝月份小的话开个小灯,宝妈也不要玩手机,跟二宝躺在一块,宝妈侧躺着对着二宝,宝妈跟二宝说下要睡觉了,妈妈拍着你哄你睡觉觉,给你唱歌好不好,你一边拍着他,唱着歌,懒得话哼着也行,宝妈看他一会再闭着眼睛,动作,歌不要停,调整呼吸,呼吸平稳,宝宝听见你的呼吸也会慢慢睡着,二宝小的话也可以让二宝趴在你身上哄他,如果这些都没用,二宝一直动来动去,可以跟二宝说说明天早上想吃什么,做点二宝爱吃的好不好,二宝小的话可以一直轻轻的拍着,哼着歌,说点童谣,或者一条胳膊圈住宝宝的身体哼着歌,宝妈在这个过程千万不要着急,让他慢慢安静,睡觉的时间可以跟他实际睡觉时间早半个小时,慢慢提早,我家的七点多也能睡着,最迟八点多都睡了,只要环境安静都是七点多睡觉,中午只睡一次,半夜不醒,白天七八点醒我家的一岁半了





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小孩闹腾肯定是有他的原因,只是不会表达要么是饿了,要么是冷的,要么就是不困,还想玩,有的小孩喜欢睡前喝一口奶才肯睡。或者是喝一点水。白天的时候尽量兜小孩玩,不要让他睡太久的觉,晚上他自然就没那么多精力闹腾了。轻轻的抚摸一下小孩子背,或者是屁股,他很快就会睡着的。


萌娃与虎爸


现在普遍都是用安抚奶嘴!我家小孩现在快三个月!每次晚上睡觉前他爸爸会和他玩,玩累了!然后房间灯调暗放床轻轻拍着睡!或是抱着哄睡!放的时候一定要轻!先放屁股!头部慢慢放,手放在头部一会再拿走


嘻哈领你看


只要有发现一点点睡意,立马准备哄睡,不能等到很困,不然就真的是闹觉了[可怜]长期坚持一种哄睡方式,哼歌哼一首,轻轻摇晃入睡,让宝宝潜意识里明白睡觉的信号来了,需要慢慢睡觉了


唐唐1519870


还是要有耐心的哄一哄孩子,抱着他、慢慢的轻轻的晃一晃,我一般就是在他耳边小声的哼哼歌,他大哭还有一部分原因就是哪里不舒服,找一找原因。


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