03.04 哪些素菜最下飯?

我愛你871123


平時吃一些素菜對身體是很好的,簡單下飯的素菜有很多種,但都不算難,我比較喜歡做虎皮青椒段、蜜汁杏鮑菇、娃娃菜炒香菇,做法都很簡單易學,大家嘗試動手製作幾次就可以熟練掌握

下面我分享一下它們的做法,希望對您有所幫助!


【娃娃菜炒香菇】

蔥切蔥花,娃娃菜切成小條,香菇或者自己喜歡吃的菌菇清洗乾淨摘好後切片,大蒜切末備用


鍋中倒上水,將水燒開以後撒上一點鹽,將蘑菇下入鍋中焯一下,焯好後撈出瀝乾水分備用

鍋中倒上油,將油燒熱後放入蒜末炒出香味,然後下入娃娃菜和蘑菇,倒上一點醬油,放入食鹽和十三香,大火翻炒至食材熟透後撒上一些蔥花,炒出蔥香味後即可盛出擺盤


【蜜汁杏鮑菇】

大蒜切成碎末,蔥切蔥花,杏鮑菇切成薄片,將杏鮑菇片改上花刀,然後將杏鮑菇片放到鍋中焯一下,焯至斷生後撈出備用


取一碗,碗中倒入醬油和老抽以及蠔油,放入食鹽和白砂糖以及五香粉,倒上一點清水,將其攪和開備用

起鍋燒油,將油燒熱後下入蒜末熗鍋煸炒出香味,然後下入杏鮑菇片,翻炒幾下後倒上調好的醬汁,將醬汁炒開後,倒上水澱粉勾芡,大火翻炒,將醬汁燒至濃稠後即可盛出擺盤,最後撒上一些蔥花即可


【虎皮青椒段】

青椒切段,大蒜切末備用


鍋中倒油,將油燒熱後放入青椒段,將青椒段煎出虎皮狀後倒上醬油和少許米醋,放入食鹽和白砂糖積極雞精,放入蒜末,大火翻炒片刻後即可關火盛出擺盤

好吃又下飯的虎皮青椒段就做好了,大家可以嘗試製作一下

大家如果在製作的過程中遇到什麼問題或者不同的做法,歡迎大家在評論區留言討論!


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