滴血微笑

　　怀孕期间，无论是在家中还是出门在外，孕妈妈一定要格外小心谨慎，任何行动都要注意保护腹中的胎儿，特别是妊娠中晚期，尽量不要做一些危险的动作或者剧烈的运动，以免造成胎儿的伤害。但是日常生活中总是避免不了一些弯腰的动作，不少准妈妈非常担心，怀孕期间弯腰捡东西或者系鞋带等动作会伤到腹中胎儿吗?

　　孕妇偶尔弯腰捡东西或者是做一些小家务活的时候一般不会伤到胎儿的。

　　首先，因为胎儿在母体内，其实是在子宫内，子宫与腹壁紧密接触，有子宫的保护和腹前外侧壁肌肉的保护，一般不会因为弯腰动作伤及胎儿，同时子宫内壁与胎儿之间还有羊水隔离，在一些弯腰动作中羊水存在能够缓冲外力的影响，对胎儿具有很好的保护作用。

　　其次，怀孕大月份的胎儿神经系统发育基本完成，他们在母体内也有躲避有害刺激的能力，如果弯腰时恰好引起胎儿的一些不适，他们会很自然的躲避这种刺激，改变姿势或者体位等来适应母亲新的姿势。

　　虽然弯腰捡东西不会影响胎儿，但是要注意，如果孕妇经常弯腰或者蹲下的话，容易导致腹内压增高，影响静脉血回流，这种情况下可能会影响胎儿的血液供应，导致子宫内缺氧的状态出现，容易导致胎心一过性加速，容易诱发流产或者造成早产。

　　怀孕中晚期，弯腰或者下蹲时，一定要注意动作的正确性，下蹲时可以先屈膝，把压力分配给膝部，然后慢慢下蹲捡东西，这样可以减少对于脊椎的影响。

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家庭医生在线

很多新手宝妈怀孕后最关注的就是任何行为或者食物对胎儿的影响和伤害，一个孕期下来学到了很多知识，“我刚才弯腰捡东西，会不会伤害到宝宝啊？”，其实没有必要那么紧张，宝宝没我们想象的那么脆弱，当然宝妈的心情可以理解，因为我也是从那个时期过来的。

孕妇可以不可以弯腰还要根据孕妇所处的时期，不同的时期对胎儿的影响也不一样。我那时候是孕晚期肚子过大，想弯腰都弯不下去，起床都要拉我一把😓。孕早期的时候弯腰对胎儿的影响较小，但是如果出现先兆流产的现象，就要避免劳累，减少弯腰动作。

孕晚期要还是要避免弯腰动作，孕晚期肚子过大，弯腰容易对背部肌肉造成伤害，偶尔一次两次或许没什么影响，但是我们要尽量把风险控制到最低，不是吗？毕竟这是非常重要的时期，稍不注意就会有跌倒的风险，所以孕晚期尽量不要做弯腰动作。

其实，怀孕的人跟正常的人不要区分的太明显，这个不能做那个做不了，适当的运动还是有助于分娩的，弯腰当然也要量力而为，只是不是剧烈运动就可以，宝宝没我们想象的那么脆弱。

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我觉得健康的胎儿应该没有那么娇嫩吧？我生了两个宝宝，怀宝宝时，离生产的头一天，我还在洗衣服，因为老公工作忙，家里又没有老人帮忙，尤其是怀二宝时，大宝上幼儿园一天，回来脏兮兮的，一整套衣服都要洗。洗衣服肯定避免不了弯腰这样的动作，但我并没有感到特别的不适，不过，身体显得笨拙是肯定的。

我有一个朋友，早上用试纸测试出怀孕后，立马娇嫩起来了，东西掉在地上都不敢去捡，生怕伤害到宝宝，我觉得这就有些夸张了。如果没有先兆流产的症状，孕妇适当活动，有利于胎儿健康的。

另外，宝宝真的很坚强的，不像我们想象的那样脆弱，妈妈怀我弟弟八个月时，赶上妹妹闹肚子住院，一天晚上骑着自行车去医院回来的路上，与同村的一个人撞到了一起，妈妈摔倒在地，当时妈妈可紧张了，生怕伤到孩子，弟弟很坚强，什么事都没有。

姑姑说，她怀表弟的时候，骑自行车也摔到沟里过，最后表弟也平安降生了。当然我讲这两个例子，不是说孕妇不应该注意身体，而是觉得孕妇不应该整天胡思乱想，安安心心养胎就好，有时想得越多，反而会让自己更焦虑哦。

沛泽妈读心理

孕妇弯腰捡东西会伤到腹中胎儿吗？

一：我产检的时候，有听医生说过孕期不能做弯腰的工作，如果长时间弯腰，宝宝出来后容易患先天性髋关节畸形。出来后需要专业的医生帮忙矫正。

二：孕早期，弯腰还好，到了孕后期，肚子大了，腰都往后仰了。根本就弯不下腰了。随便扫个地什么的，都觉得腰酸的不行。

三：所以孕中晚期就不能弯腰捡东西，要垂直下蹲，像瑜伽里的一个动作一样。要注意

1:不能猛起猛蹲，像没怀孕那样，麻利的突然蹲下起身，一秒钟完成动作。这样就有可能伤到胎儿。

2:捡东西的时候最好手边有个东西扶着，慢慢的蹲下去捡好，慢慢起身。这样子最安全。

3:如果没有依靠，稳住自身的平衡，慢慢蹲下捡起，注意不要摔倒就好了。

孕育新生命可以说是人生中最重大的事了。有的人小心翼翼的过了十个月，有的人粗心大意的生完孩子，特别轻松。不管怎样只要随时检测腹中宝宝情况，知道宝宝健健康康的那就安心了。

郭郭亲子

孕妇弯腰捡东西会伤到腹中胎儿吗？

在怀孕期间，弯腰的动作一定要少做，虽然说弯腰对胎儿的影响并不是很大，但是也有一定的影响，尤其是孕中期胎儿比较活跃的时候。

之前有一个朋友，怀孕三个半月的时候，早上吃饭时有东西掉在地上，她就弯腰去捡，在捡的时候感觉，好像压到了肚子上的赘肉，肚子有点痛，但是坐起来却不痛了，其实这样的情况下，可能不会压到宝宝，因为有羊水的作用。但是也要注意，留意胎动是否正常。

孕期姿势还要注意哪些？

走路慢一点

尤其在在孕早期，有些孕妈觉得，即使怀孕了身子也一样灵活，走路时的时候，完全忘了自己是个孕妇。这样做的危险性其实比较大，尤其是在孕早期，胚胎还未完全准着床的时候，容易造成流产等现象，怀孕了要把自己当个孕妇。

久坐久卧

怀孕后，孕妈的下肢循环会比较慢，容易出现下肢水肿等现象，如果是需要长期坐着工作的话，请尽量30到60分钟起来活动一下，适时舒展一下腿部。不要长时间静卧，多出去走走，这样对胎儿发育也有帮助。

翘二郎腿

很多孕妈会习惯坐下来，就翘着二郎腿。但是跷二郎腿时间比较长，会影响下肢血液循环，而且也容易影响坐姿。对于孕期容易水肿以及腰酸背痛的孕妈来说，这个坏习惯会加重孕期的不适。

总之，怀孕后在弯腰时，动作一定要轻柔、缓慢的，这样才不会对自己和胎儿造成影响，怀孕后一定要把自己当成孕妈，像系鞋带这种事情可以交给准爸爸老公来做。

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孕妇弯腰捡东西有一定几率会伤到腹中胎儿，并且容易引发腰痛。

1、从孕早期开始，尽量避免弯腰和提重物

怀孕12周以前，胎儿还未成形，只是一颗小小的受精卵，所以，许多孕妈在行动上可以保持未怀孕的状态，无需过度担忧，但是也要注意，尽量避免过激的动作，比如：奔跑、提重物、频繁弯腰、性行为。

尤其是孕早期，胎盘还没有完全形成，所以胎宝宝还处于游离状态，也就是说非常的不稳定，所以，孕早期剧烈运动是有一定几率会伤害到腹中胎儿，甚至引发流产，有些孕妈咪也会引发腰痛的症状。

这里不是危言耸听，而是亲身经历，其实我和身边的朋友在孕早期的时候，也对此毫不在意，但是，在迈进孕中期的时候，腰痛来袭，也真实打脸了孕早期的“豪放论”，尤其是随着前面的肚子越来越大的时候，腰痛愈加明显，包括我身边有几位好友也都有同样的症状。

2、孕中期及孕晚期，弯腰容易因为重心不稳而跌倒，引发胎儿危机

挺着大肚子前行的孕妈，日常行动都会感到：行动不便，尤其是在弯腰的时候，会觉得肚子往前坠，整个人的重心是非常不稳的，可孕妈不是不倒翁，怎么晃动都不会倒，孕妈在弯腰的过程中稍有不慎就会跌倒或者往前趴，如果压到了肚子，胎宝宝会非常的不舒服。

3、东西掉了，孕妈咪应该怎么捡起来？

如果孕妈东西掉了，身边刚好有同伴，这种情况下就麻烦身边的同伴帮忙捡起，一般人都会理解孕妈的不易。

可如果孕妈是独自一人外出，东西掉了，在拾取地面物品的时候，应该先屈膝，在不压迫肚子的情况下，蹲好之后再拾取东西，整个动作尽量缓慢，无需慌张，拾取东西后，再慢慢的起身，总之，能不弯腰就别弯腰。

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怀孕期间是不建议做特别剧烈的动作的，那么弯腰捡东西会伤到腹中的胎儿吗？这成为孕妈妈们关注的话题。

怀胎10月，这280天的时间，弯腰自然不可避免。

比如洗澡的时候，总要弯下腰洗洗腿、洗洗脚吧！

比如铺床单的时候、叠衣服的时候、拖地的时候，势必都是要弯腰的，不弯腰也没法干家务啊！别告诉我，这些事都是别人代劳的。

孕妇弯腰捡东西会伤到腹中胎儿吗？

适当的弯腰是不会伤到腹中的胎儿的。胎儿没有我们想象的那么脆落，他很强大、很聪明。

12周左右，胎儿就能感受到外界的刺激，有外力影响时，他会机警地躲开。月份越大，神经系统发育越完善，自我保护能力越强大。

如果弯腰的时候，胎儿不舒服，他会启动保护机制，猛的踢你一脚，让你停止这个动作，所以不用担心胎儿的安危。

胎儿在子宫里，子宫里充满羊水，羊水有非常强的缓冲能力，会对胎儿起到保护作用。子宫和腹壁紧密连接，腹壁肌肉也会对胎儿有一个保护。不要以为一弯腰，胎儿的身子就会折叠似的。

弯腰要注意的

当然，弯腰也要注意，不要猛的一下子弯下去，而是缓缓地弯腰，幅度也不要太大，时间也要太长，经常休息一下。以免影响血液回流，导致胎儿缺氧。

在肚子还不是很大的孕早期和孕中期，弯腰的幅度会大一些。但是到了孕晚期，想大幅度的弯腰都是做不到的。孕妈妈自己也会有适当的措施。

如果需要捡拾地上的物品，可以慢慢的蹲下来，捡起，再慢慢站起来。如果速度过快，容易眩晕，我比较喜欢这个姿势。

朋友，你在孕期是怎么处理弯腰这件事的，大家一起来聊一聊吧！

凝妈悟语

很多女性在怀孕后都发生了很大的变化，比如在过去的事情上毫无顾忌，因此在怀孕期间她们总是对恐惧保持警惕。其实，主要的原因是女人爱自己的孩子，不想因为自己的原因影响胎儿的健康发育。许多女人甚至不敢曲腰。孕妇能弯腰吗?

一.孕妇能弯腰吗?

弯腰是用来捡东西，系鞋带，拖地板，这是正常人最常见的，所以孕妇可以弯腰，但弯腰的姿势要小心和注意。孕妇弯腰动作一定要轻柔缓慢，一旦用力过猛，或突然弯腰，不但会影响宝宝的健康，自己的身体也会感到不舒服。

二.注意事项：

1.长时间坐躺

适当的伸展运动有益于孕妇的血液循环和心理调节。

2.走路风风火火

忘记了自己孕妇的身份，不知道走路太快太危险，意外的脚或摔跤，都是孕妇和她们的劣势。

3.爬高

孕妇自身承担重量比怀孕前高出很多，所以很容易导致孕妇平衡感不足，从而摔落。

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孕妇弯腰捡东西会伤到腹中胎儿吗？

很多妈妈，特别是第一次怀孕期间，都会特别小心，一下子从女汉子变成一个娇滴滴的准妈妈，或者还是像之前一样大大咧咧的。

实际上，孕妈妈怀孕以后，的确需要多加注意，防止意外事情发生。同时，该活动的还是应该活动。

孕妇弯腰会伤到胎儿吗

实际生活中，难免会有弯腰系鞋带，捡东西的情况。孕妈妈如果遇到类似的情况，孕中期，肚子不大的时候，一般都能够做这些事情。建议轻微、缓慢地弯腰是不会伤到胎儿的。

如果弯腰速度过快，可能会引起身体不适。同时由于肚子比较大的时候，还可能拉伤背部肌肉，也会压迫到胎儿。另外，弯腰后抬起头应该缓慢站立，以防止发生头晕的现象。

实际上，宝宝在孕妈妈的肚子里，有羊水保护着，所有的孕妈妈不用过于担心。只要是日常的弯腰捡东西，系鞋带等日常活动，同时孕妈妈自己做完后，并没有感觉到任何不适，那就没有任何关系。

孕妈妈的注意事项

1、做一个优雅的孕妈妈

有些孕妈妈体能特别棒，经常能看到有孕妈妈小跑追公交车。其实这是充满危险性的。哪怕身手依旧矫健，还是建议孕妈妈放慢脚步，做一个优雅的孕妈妈。

2、不宜久坐或久站

怀孕后，孕妈妈的容易出现下肢水肿或者静默曲张等问题，不宜久坐或者久站。如果坐着工作的孕妈妈，尽量45分钟左右走一走，活动一下腿部。

3、 不宜翘二郎腿

翘二郎腿会影响下肢的血液循环，并且可能导致坐不稳，容易发生危险。同时会加重孕期腿部水肿和腰酸背疼的症状。

4、防止跌倒

去卫生间或者路过湿滑的地面的时候，一定要注意，千万不能重心不稳，导致跌倒。如打扫卫生间或者洗澡的时候，一定要注意安全。

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怀孕期间，无论是在家中还是出门在外，孕妈妈一定要格外小心谨慎，任何行动都要注意保护腹中的胎儿，特别是妊娠中晚期，尽量不要做一些危险的动作或者剧烈的运动，以免造成胎儿的伤害。但是日常生活中总是避免不了一些弯腰的动作，不少准妈妈非常担心，怀孕期间弯腰捡东西或者系鞋带等动作会伤到腹中胎儿吗？

孕妇弯腰会伤到腹中胎儿吗？

孕妇偶尔弯腰捡东西或者是做一些家务活的时候一般不会伤到胎儿的。

首先，因为胎儿在母体内，其实是在子宫内，子宫与腹壁紧密接触，有子宫的保护和腹前外侧壁肌肉的保护，一般不会因为弯腰动作伤及胎儿，同时子宫内壁与胎儿之间还有羊水隔离，在一些弯腰动作中羊水存在能够缓冲外力的影响，对胎儿具有很好的保护作用。

其次，怀孕大月份的胎儿神经系统发育基本完成，他们在母体内也有躲避有害刺激的能力，如果弯腰时恰好引起胎儿的一些不适，他们会很自然的躲避这种刺激，改变姿势或者体位等来适应母亲新的姿势。

虽然弯腰捡东西不会影响胎儿，但是要注意，如果孕妇经常弯腰或者蹲下的话，容易导致腹内压增高，影响静脉血回流，这种情况下可能会影响胎儿的血液供应，导致子宫内缺氧的状态出现，容易导致胎心一过性加速，容易诱发流产或者造成早产。

怀孕中晚期，弯腰或者下蹲时，一定要注意动作的正确性，下蹲时可以先屈膝，把压力分配给膝部，然后慢慢下蹲捡东西，这样可以减少对于脊椎的影响。

關鍵字: 育儿 胎儿 怀孕