wobushinv
由於在醫院工作，也經常接到老家的親戚朋友打來電話諮詢備孕的事兒，甚至還有諮詢生男生女的秘訣（這個真沒有）,對於備孕的夫妻來說，早些受孕還是有些技巧的
如何做到快速懷孕?
1.放鬆心態:懷孕其實是一件極容易的事情，否則就不會發現大街小巷隨處可見的人流廣告了，只要身體健康，能夠正常同房頻次，那麼半年內基本上會懷孕，不要進入備孕期就胡思亂想，懷疑自己有相關疾病而不能受孕，需要做的就是放鬆心態，順其自然
2.身心調和到最佳狀態:合理安排作息，不熬夜，飲食營養清淡，雙方都要適當進行體育鍛煉，愉悅身心，調和到最佳狀態創造生命
3.計算排卵期，提高受孕幾率:在排卵期同房是最容易受孕的，這個方法也是很多人在用的，這個具體的計算方法網上有很多，簡單易學，容易掌握，不過也有個體差異，我個人覺得，如果多次嘗試仍不能受孕，可另嘗試在排卵期提前幾日或者延後幾日同房
4.提升卵子和精子質量:卵子和精子的質量對受孕也能起到決定性因素，提高卵子和精子的質量方法也有很多，主要還是通過飲食和運動來達到目的，同時要戒菸戒酒
5.同房體位:有很多人推崇體位的方法，個人認為只要做到同房後精液浸入陰道里即可，給予精子與卵子的結合機會，即能提高受孕幾率
以上。
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