《黄帝内经·上古天真论》云:“丈夫二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子；三八肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极；四八筋骨隆盛，肌肉满壮。”这段讲的正是男性的生长发育规律，男子到这个年龄段，肾中精气充足，精气满，则排泄，此时如果阴阳交合，则可使女子受孕。“丈夫五八，肾气衰，发堕齿槁。”男子在40岁以后，肾气衰弱，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。
国内外大量研究也已表明，男女青年生命力旺盛的时期为25～29岁。一般以为，这是生育的最佳年龄，这个年龄阶段的男性大多体力和精力充沛，身体各方面状况都比较好，精子质量一般也是最好的时候。而随着男性年龄的增加，其精子活力也会逐步下降，源于精子的染色体突变造成的胎儿先天疾病发生率也会有所增加。精子活力随着男性年龄增长而逐步下降，这已经是学界的共识了。
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