06.04 小龙虾味美勿多吃 虾头最好不要吃

小龙虾味美勿多吃 虾头最好不要吃

小龙虾是夏天的一道美食,下班之余,约上三五好友聚一起,配上冰镇啤酒,边吃边聊,别提有多惬意了。但是,对有些人而言,小龙虾却是危险品,有的人就因吃多了龙虾,出现了不适反应。

这段时间,小龙虾大量上市,成了热门食品。5月29日晚,家住江北街道的刘先生和朋友外出吃饭,3人点了好几斤龙虾。由于龙虾味道鲜美,刘先生禁不住诱惑,一口气吃了好几盘,结果回家后就出现上吐下泻的症状,到医院检查后,发现患上急性肠胃炎。

东阳市人民医院主任中医师杨德义说,由于每个人的肠胃功能不一样,有的人在食用小龙虾后,可能导致急性肠胃炎或诱发皮肤疾病等。

“小龙虾虽然味美,但吃的时候要适可而止。”杨德义说,小龙虾是高蛋白、低脂肪的食物,蛋白质摄入量过高对身体不好,尤其是痛风和尿酸偏高等需要控制蛋白质的患者。如果正处于病发期,一定不要食用小龙虾,因其属于高嘌呤食物,食用只会加重病痛。如果没有发病,可以少量食用,建议单次食用量不超过100克。此外,过敏体质人群,食用小龙虾一定要谨慎。

小龙虾除了不要食用过量外,还要注意卫生。医生提醒:小龙虾的头部最易积聚病原菌和寄生虫,因而烹饪小龙虾前,要将肠子和头部都去掉,然后清洗干净。在烹饪小龙虾时,一定要彻底烧熟煮透才可食用。

东阳日报 记者 黄保平


分享到:


相關文章: