天冷了，很多宝宝天一冷就容易生病，想让宝宝少生病少受罪，除了注意给宝宝添加衣物，饮食均衡也很关键。可是偏偏有些宝宝不爱吃蔬菜，这怎么行呢？别着急，怎么把蔬菜打成粉，藏在食物里~
蔬菜粉虽然没有新鲜蔬菜营养成分多，但是也保留了该有的维生素 ，自制蔬菜粉安全无添加，做面食或是加入米粉中颜色鲜艳，会让你做的食物瞬间增色不少 ，宝宝也会胃口大开的哦！
开始做菜咯
菜名：蔬菜粉
月龄：适合8M+宝宝
食材：胡萝卜、紫薯、菠菜
制作步骤
1、准备好所有食材，波菜洗净，胡萝卜、紫薯去皮
2、胡萝卜、紫薯、擦成薄片，菠菜去掉根部
3、胡萝卜、菠菜煮熟，紫薯蒸熟
4、出锅，准备放烤箱
5、烤箱托盘底部刷油，摆好食材，准备上烤箱
6、100度，烤2个小时左右
7、烤成蔬菜干后用料理机打成粉末
8、完成~
9、宝宝不爱吃蔬菜，煮好的粥或者面条里放一点，很方便
我是育婴师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~
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