天冷了，很多寶寶天一冷就容易生病，想讓寶寶少生病少受罪，除了注意給寶寶添加衣物，飲食均衡也很關鍵。可是偏偏有些寶寶不愛吃蔬菜，這怎麼行呢？彆著急，怎麼把蔬菜打成粉，藏在食物裡~
蔬菜粉雖然沒有新鮮蔬菜營養成分多，但是也保留了該有的維生素 ，自制蔬菜粉安全無添加，做麵食或是加入米粉中顏色鮮豔，會讓你做的食物瞬間增色不少 ，寶寶也會胃口大開的哦！
開始做菜咯
菜名：蔬菜粉
月齡：適合8M+寶寶
食材：胡蘿蔔、紫薯、菠菜
製作步驟
1、準備好所有食材，波菜洗淨，胡蘿蔔、紫薯去皮
2、胡蘿蔔、紫薯、擦成薄片，菠菜去掉根部
3、胡蘿蔔、菠菜煮熟，紫薯蒸熟
4、出鍋，準備放烤箱
5、烤箱托盤底部刷油，擺好食材，準備上烤箱
6、100度，烤2個小時左右
7、烤成蔬菜乾後用料理機打成粉末
8、完成~
9、寶寶不愛吃蔬菜，煮好的粥或者麵條裡放一點，很方便
我是育嬰師萌媽，大家有任何關於膳食平衡和科學餵養的問題都可以在底下留言“滴滴”我~
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