手机用户3994412236
这个问题就现代人而言，对各不同时期的人群，而有不同因素所造成的，大体可分划为人生三个不同年代。
学生时代的人群。就现代家庭来说，大多数孩子是独生子女，在家中处于娇生惯养的家庭生活氛围中成长;在学校处在学习压力大，都在为学习成绩拼搏，这两种内外生长不同环境，很难使孩子们能够养成良好健康的生活方式，难免对身心健康成长带来了极大的不利因素。
青年时代的人群。随着社会的不断进步和生活规律的加快，使年轻人的生存压力越来越大。人多就业难，职场竞争性强，家庭琐事多等等有形无形的压力，加之吃喝不正常劣习和挣钱难等因素，导致了许多年轻人难于养成良好生活习惯，自然会对身心健康造成不利影响。
老年时代的人群。城市退休老年人和孤居农村的老年人，存在着不同的生活条件和居住环境。就目前而言，有许多城镇退休老人，并未过上养尊处优的退休生活，而是要上养父母，下带子孙的处境，很难有自已的正常生活。尤其是有些乡村老年人，由于儿女在外打工奔波，自身成为了孤寡老人，加之收入有限，生活条件拮据，很难有正常生活，无疑会对其健康带来影响。改变导致对国人体质变差的不利现状，就要形成良好的社会环境，加强和改变对少年儿童的教育方法，培养出具有独立性强，自我能力强的德智体全面发展的少年儿童。青年人要树立正确三观，加强自身锻炼，养成良好健康的生活习惯。老年人要改变传统观念，保持良好心态，在力所能及的情况下，照顾好父母和子孙，安排好劳逸结合的退休生活，才是自己的身心健康的保证。
见闻乐在其中
不注重运动！运动是需要坚持的，能办卡健身，这是个很好的开端，可能够坚持的却寥寥无几，即使是每天走路，也需要坚持。我在一家健身房办卡，每天走走路，现在天气冷，外面风比较大，平时天气好，好事喜欢在外面走步，去年这里很热闹，晚一点去，基本上跑步机都抢不到，可是今年再去，就只有少之甚少的，缺少恒心啊！
kitty1380
你好，我是老牛。
很高兴回答你的问题。
对于中国人体质变差，我觉得有以下几点。
1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。
2.中国人吃味精过多。增加了人体对钠的摄入量，而钠元素对人体有害。因此，吃汤菜等宜用鸡精、蘑菇精等代替味精。
3.中国人的吃饭方式多为集体进餐。又喜欢相互夹菜，这增加了疾病的传染概率。
4.中国人喜欢吃动物内脏。动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是诱发与加重动脉粥样硬化的重要因素。
5.中国人烹调多采用煎、炒、烹、炸等方法。喜欢吃炒菜和油炸食品，这增加了患癌症的机会。
6.中国人喜欢吃含脂肪较高的红肉（猪、牛、羊肉），吃白肉（鱼和鸡等）的比例较小。近年来中国人吃白肉的比例在逐年增加，这是好现象。
7.中国有很多地区的人喜欢吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制食品。这不仅增加了盐的摄入量，且由于腌制食品中含有较多的亚硝酸盐，还增加了患癌症的机会。
8.中国人喜欢吃各种卤肉。但制做卤肉时加入的肉桂、八角（大料）、茴香、丁香、花椒等香料不但性温燥，容易让人上火，而且由于其中含有一定量的黄樟素，有一定的诱变性和毒性，容易致癌。所以，患有感冒、发烧、炎性疾病和慢性肝病者应少食卤肉。
9.中国人喜欢大摆宴席请客。人们习惯于在宴席上饮大量白酒，或暴饮暴食，或烟酒同时来，有些地区还有布菜的不良习俗。这些习惯不但造成浪费，而且对身体健康极为不利，容易诱发多种疾病。
希望我的回答能帮到你。
谢谢。。。
奋斗中的老牛
1.中国人大多吃得过咸。据统计，全国人均吃盐量为每天10克以上，其中以东北人最高，达18克。而世界卫生组织建议应把食盐控制在每日5克以下。吃得过咸会明显增加高血压、胃癌等病的发病率。
2.中国人吃味精过多。增加了人体对钠的摄入量，而钠元素对人体有害。因此，吃汤菜等宜用鸡精、蘑菇精等代替味精。
3.中国人的吃饭方式多为集体进餐。又喜欢相互夹菜，这增加了疾病的传染概率。
4.中国人喜欢吃动物内脏。动物内脏中含有较多的胆固醇，而胆固醇是诱发与加重动脉粥样硬化的重要因素。
5.中国人烹调多采用煎、炒、烹、炸等方法。喜欢吃炒菜和油炸食品，这增加了患癌症的机会。
6.中国人喜欢吃含脂肪较高的红肉（猪、牛、羊肉），吃白肉（鱼和鸡等）的比例较小。近年来中国人吃白肉的比例在逐年增加，这是好现象。
7.中国有很多地区的人喜欢吃咸鱼、咸肉、咸菜等腌制食品。这不仅增加了盐的摄入量，且由于腌制食品中含有较多的亚硝酸盐，还增加了患癌症的机会。
8.中国人喜欢吃各种卤肉。但制做卤肉时加入的肉桂、八角（大料）、茴香、丁香、花椒等香料不但性温燥，容易让人上火，而且由于其中含有一定量的黄樟素，有一定的诱变性和毒性，容易致癌。所以，患有感冒、发烧、炎性疾病和慢性肝病者应少食卤肉。
9.中国人喜欢大摆宴席请客。人们习惯于在宴席上饮大量白酒，或暴饮暴食，或烟酒同时来，有些地区还有布菜的不良习俗。这些习惯不但造成浪费，而且对身体健康极为不利，容易诱发多种疾病。
观念也很重要，中国人从清朝起就很弱，被称为东亚病夫不是没有原因，虽然我们国家越来越强大，但是对于强身健体的观念并没有太多增长。你看看你身边的人有健身习惯的有几个？中国人很多都自以为是，有偏见，总是活在自己骗自己的世界，觉得人家一身肌肉是“中看不中用”，觉得身体强壮的人都是四肢发达头脑简单，殊不知，自己的偏见和无知才显示了什么叫头脑简单。大部分人觉得，赚钱才是首要，注重所谓的刚需。精神上以及身体上的锻炼很少。这些原因也使很多人不快乐，不幸福。这些跟人均素质不够也有关系。
手机用户81182905331
主要是两个原因：第一个原因是环境污染太严重，而这些污染通过各种渠道进入到人的身体，比如通过呼吸、饮食、水、皮肤接触的环境……
第二个原因是西药泛滥！很多医院为了赚钱，让病人长期乱吃药。
健康老友
终结如下：1、生活节奏的加快。2、生活方式的改变，生活水平的提高。3、机械化水平的提高，使得体力劳动者相对减少。4、人们对健康知识的了解较少。5、垃圾食品增多。6、环境污染
zxl027dd0
以前吃得少做得多，现在吃得多做得少，将来吃得好做不动。前几十年看不见戴眼镜，现在学生好多戴眼镜，將来不戴眼镜成不正常。
智勇者菊明也
李開復是總結說是熬夜是他得病的罪魁禍首
于娟總結了好幾條【1暴飲暴食】【2熬夜】【3食品安全】【4環境保護】【5...】
如果是從【黃帝內經】裡面的對話說的來說【黃帝問齊伯】現在的人怎麼那麼多病，而以前的人那麼長壽?【齊伯回答說】因為現在的人不遵術數【陰陽五行】，暴飲暴食，不按套路出牌，所以現在的人就病多而折壽了
陰陽五行平衡的人是不會得病的。按照中醫說的七情六淫在人體陰陽五行平衡的時候，七情六淫都不會致病，只有當陰陽五行失衡的時候七情六淫才會傷人
人體陰陽五行平衡不會得病的時候的人體體溫是在37°~37.3°，人體體質=人體免疫力=人體陰陽五行平衡，當人體免疫力遭到人為損壞的時候則意味著人體體溫下降，人體體溫越低則意味著人體體質越差
人體體溫每降低0.1°則意味著人體免疫力缺失下降10%
一種人體體溫會產生一種人體體溫會產生的疾病，而高於這個人體體溫的人體體溫可以自愈這種更低的人體體溫產生的疾病，比如36.5°人體體溫產生的疾病會被36.6°人體體溫自愈，以此類推
【人體體質之所以會變差是因為你破壞了人體免疫力導致人體氣血兩虛從而造成人體體溫不斷下降 】
太素老道
邻居家的保姆说：上市的苹果要打五、六次农药，自己吃的就两次，所以一定要削皮吃啊[捂脸][捂脸][捂脸]
德语英言
你好朋友，这个问题以我个人多年从事健康管理咨询行业的实践经验来说，大概是由这些方面的原因所致。比如文化、习惯、认知、科学常识的匮乏、运动、饮食结构、环境污染、营养和心理等因素。
