手機用戶3994412236
這個問題就現代人而言，對各不同時期的人群，而有不同因素所造成的，大體可分劃為人生三個不同年代。
學生時代的人群。就現代家庭來說，大多數孩子是獨生子女，在家中處於嬌生慣養的家庭生活氛圍中成長;在學校處在學習壓力大，都在為學習成績拼搏，這兩種內外生長不同環境，很難使孩子們能夠養成良好健康的生活方式，難免對身心健康成長帶來了極大的不利因素。
青年時代的人群。隨著社會的不斷進步和生活規律的加快，使年輕人的生存壓力越來越大。人多就業難，職場競爭性強，家庭瑣事多等等有形無形的壓力，加之吃喝不正常劣習和掙錢難等因素，導致了許多年輕人難於養成良好生活習慣，自然會對身心健康造成不利影響。
老年時代的人群。城市退休老年人和孤居農村的老年人，存在著不同的生活條件和居住環境。就目前而言，有許多城鎮退休老人，並未過上養尊處優的退休生活，而是要上養父母，下帶子孫的處境，很難有自已的正常生活。尤其是有些鄉村老年人，由於兒女在外打工奔波，自身成為了孤寡老人，加之收入有限，生活條件拮据，很難有正常生活，無疑會對其健康帶來影響。改變導致對國人體質變差的不利現狀，就要形成良好的社會環境，加強和改變對少年兒童的教育方法，培養出具有獨立性強，自我能力強的德智體全面發展的少年兒童。青年人要樹立正確三觀，加強自身鍛鍊，養成良好健康的生活習慣。老年人要改變傳統觀念，保持良好心態，在力所能及的情況下，照顧好父母和子孫，安排好勞逸結合的退休生活，才是自己的身心健康的保證。
見聞樂在其中
不注重運動！運動是需要堅持的，能辦卡健身，這是個很好的開端，可能夠堅持的卻寥寥無幾，即使是每天走路，也需要堅持。我在一家健身房辦卡，每天走走路，現在天氣冷，外面風比較大，平時天氣好，好事喜歡在外面走步，去年這裡很熱鬧，晚一點去，基本上跑步機都搶不到，可是今年再去，就只有少之甚少的，缺少恆心啊！
kitty1380
你好，我是老牛。
很高興回答你的問題。
對於中國人體質變差，我覺得有以下幾點。
1.中國人大多吃得過鹹。據統計，全國人均吃鹽量為每天10克以上，其中以東北人最高，達18克。而世界衛生組織建議應把食鹽控制在每日5克以下。吃得過鹹會明顯增加高血壓、胃癌等病的發病率。
2.中國人吃味精過多。增加了人體對鈉的攝入量，而鈉元素對人體有害。因此，吃湯菜等宜用雞精、蘑菇精等代替味精。
3.中國人的吃飯方式多為集體進餐。又喜歡相互夾菜，這增加了疾病的傳染概率。
4.中國人喜歡吃動物內臟。動物內臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是誘發與加重動脈粥樣硬化的重要因素。
5.中國人烹調多采用煎、炒、烹、炸等方法。喜歡吃炒菜和油炸食品，這增加了患癌症的機會。
6.中國人喜歡吃含脂肪較高的紅肉（豬、牛、羊肉），吃白肉（魚和雞等）的比例較小。近年來中國人吃白肉的比例在逐年增加，這是好現象。
7.中國有很多地區的人喜歡吃鹹魚、鹹肉、鹹菜等醃製食品。這不僅增加了鹽的攝入量，且由於醃製食品中含有較多的亞硝酸鹽，還增加了患癌症的機會。
8.中國人喜歡吃各種滷肉。但製做滷肉時加入的肉桂、八角（大料）、茴香、丁香、花椒等香料不但性溫燥，容易讓人上火，而且由於其中含有一定量的黃樟素，有一定的誘變性和毒性，容易致癌。所以，患有感冒、發燒、炎性疾病和慢性肝病者應少食滷肉。
9.中國人喜歡大擺宴席請客。人們習慣於在宴席上飲大量白酒，或暴飲暴食，或菸酒同時來，有些地區還有佈菜的不良習俗。這些習慣不但造成浪費，而且對身體健康極為不利，容易誘發多種疾病。
希望我的回答能幫到你。
謝謝。。。
奮鬥中的老牛
1.中國人大多吃得過鹹。據統計，全國人均吃鹽量為每天10克以上，其中以東北人最高，達18克。而世界衛生組織建議應把食鹽控制在每日5克以下。吃得過鹹會明顯增加高血壓、胃癌等病的發病率。
2.中國人吃味精過多。增加了人體對鈉的攝入量，而鈉元素對人體有害。因此，吃湯菜等宜用雞精、蘑菇精等代替味精。
3.中國人的吃飯方式多為集體進餐。又喜歡相互夾菜，這增加了疾病的傳染概率。
4.中國人喜歡吃動物內臟。動物內臟中含有較多的膽固醇，而膽固醇是誘發與加重動脈粥樣硬化的重要因素。
5.中國人烹調多采用煎、炒、烹、炸等方法。喜歡吃炒菜和油炸食品，這增加了患癌症的機會。
6.中國人喜歡吃含脂肪較高的紅肉（豬、牛、羊肉），吃白肉（魚和雞等）的比例較小。近年來中國人吃白肉的比例在逐年增加，這是好現象。
7.中國有很多地區的人喜歡吃鹹魚、鹹肉、鹹菜等醃製食品。這不僅增加了鹽的攝入量，且由於醃製食品中含有較多的亞硝酸鹽，還增加了患癌症的機會。
8.中國人喜歡吃各種滷肉。但製做滷肉時加入的肉桂、八角（大料）、茴香、丁香、花椒等香料不但性溫燥，容易讓人上火，而且由於其中含有一定量的黃樟素，有一定的誘變性和毒性，容易致癌。所以，患有感冒、發燒、炎性疾病和慢性肝病者應少食滷肉。
9.中國人喜歡大擺宴席請客。人們習慣於在宴席上飲大量白酒，或暴飲暴食，或菸酒同時來，有些地區還有佈菜的不良習俗。這些習慣不但造成浪費，而且對身體健康極為不利，容易誘發多種疾病。
觀念也很重要，中國人從清朝起就很弱，被稱為東亞病夫不是沒有原因，雖然我們國家越來越強大，但是對於強身健體的觀念並沒有太多增長。你看看你身邊的人有健身習慣的有幾個？中國人很多都自以為是，有偏見，總是活在自己騙自己的世界，覺得人家一身肌肉是“中看不中用”，覺得身體強壯的人都是四肢發達頭腦簡單，殊不知，自己的偏見和無知才顯示了什麼叫頭腦簡單。大部分人覺得，賺錢才是首要，注重所謂的剛需。精神上以及身體上的鍛鍊很少。這些原因也使很多人不快樂，不幸福。這些跟人均素質不夠也有關係。
手機用戶81182905331
主要是兩個原因：第一個原因是環境汙染太嚴重，而這些汙染通過各種渠道進入到人的身體，比如通過呼吸、飲食、水、皮膚接觸的環境……
第二個原因是西藥氾濫！很多醫院為了賺錢，讓病人長期亂吃藥。
健康老友
終結如下：1、生活節奏的加快。2、生活方式的改變，生活水平的提高。3、機械化水平的提高，使得體力勞動者相對減少。4、人們對健康知識的瞭解較少。5、垃圾食品增多。6、環境汙染
zxl027dd0
以前吃得少做得多，現在吃得多做得少，將來吃得好做不動。前幾十年看不見戴眼鏡，現在學生好多戴眼鏡，將來不戴眼鏡成不正常。
智勇者菊明也
李開復是總結說是熬夜是他得病的罪魁禍首
于娟總結了好幾條【1暴飲暴食】【2熬夜】【3食品安全】【4環境保護】【5...】
如果是從【黃帝內經】裡面的對話說的來說【黃帝問齊伯】現在的人怎麼那麼多病，而以前的人那麼長壽?【齊伯回答說】因為現在的人不遵術數【陰陽五行】，暴飲暴食，不按套路出牌，所以現在的人就病多而折壽了
陰陽五行平衡的人是不會得病的。按照中醫說的七情六淫在人體陰陽五行平衡的時候，七情六淫都不會致病，只有當陰陽五行失衡的時候七情六淫才會傷人
人體陰陽五行平衡不會得病的時候的人體體溫是在37°~37.3°，人體體質=人體免疫力=人體陰陽五行平衡，當人體免疫力遭到人為損壞的時候則意味著人體體溫下降，人體體溫越低則意味著人體體質越差
人體體溫每降低0.1°則意味著人體免疫力缺失下降10%
一種人體體溫會產生一種人體體溫會產生的疾病，而高於這個人體體溫的人體體溫可以自愈這種更低的人體體溫產生的疾病，比如36.5°人體體溫產生的疾病會被36.6°人體體溫自愈，以此類推
【人體體質之所以會變差是因為你破壞了人體免疫力導致人體氣血兩虛從而造成人體體溫不斷下降 】
太素老道
鄰居家的保姆說：上市的蘋果要打五、六次農藥，自己吃的就兩次，所以一定要削皮吃啊[捂臉][捂臉][捂臉]
德語英言
你好朋友，這個問題以我個人多年從事健康管理諮詢行業的實踐經驗來說，大概是由這些方面的原因所致。比如文化、習慣、認知、科學常識的匱乏、運動、飲食結構、環境汙染、營養和心理等因素。
