你說的話,如果選擇對了,就會讓人的情緒變得高漲,反之,就會使之自慚形穢乃至自暴自棄。通常很多人都不會留意自己說過的話,這真是太可惜了。
對的話不僅能夠打動人心,更能夠激發行動,從而展開生命的新旅程。
1940年6月,丘吉爾發表了二戰中最鼓舞人心的演說:“我們將戰鬥到底。我們將在法國作戰,我們將在海洋中作戰……”這番陳詞激起了英國全體民眾抵抗納粹的決心。
事實上,這樣的話不僅能夠打動人心,更能夠改變你自己的情緒,堅定你的意志,壯大你的膽識,使你敢於面對一切挑戰,獲得人生真諦。
1.簡單的詞語可以改變你的情緒
舉個例子,“俠義”,聽到這個詞語,是不是要比聽到“助人為樂”或者“路見不平拔刀相助”這些話要豐富的多,這個詞語能夠帶來很多遐想。
這讓我想到,郭靖和黃蓉,自古紅玉愛英雄;又或者,郭靖對楊過曾說過的8個字:為國為民,俠之大者。
事實上,很多詞語都能夠表達更豐富的感情,如“不可思議”、“戰無不勝”就比“好”和“強壯”表達要更為強烈。
當你使用這些詞語的時候,就會發現他們有改變情緒的妙處。
事實上,你必須有意識地去挑選詞彙。
你對戀愛中的另外一半說“我要離開”,可能就會導致戀情的終止,事實上,如果你說“我很沮喪”或者“我生氣了”,都要比之前的說法更有利。
大部分人上臺演講前,都會感到身體緊張,呼吸急促,脈搏加速,甚至於出汗。如果你說這是“怯場”,很可能這次演講就會很糟糕,而當你把這樣的狀況當做“興奮”,你要迫不及待的去說話,往往會表現的更好。
2.長期使用的詞語決定了狀態
你的內心對事物的詮釋決定了你的感受,乃至於狀態。 如果你不斷使用具有消極情緒的詞語,你會發現你整個人的思考和做事都會很負面。
反之,如果你說得話都帶有積極的情緒,並且不斷地強化它們,那麼你的狀態會不會達到新的高度呢?
如果你想要使用負面的詞彙,那麼就要想辦法降低他們的強度,這樣他們的影響就會對你沒有那麼大了。
比如說:
害怕——不適
焦急的——有點關切
渴望的——期待的
消沉的——行動前的平靜
糟糕的——挑戰
失敗——學習中
我討厭——我選擇
無禮——錯誤的解釋
被拒絕——未獲賞識
懶散——儲存能量
孤獨——暫時自個兒
……
當然,很多詞語也可以強化你的積極情緒。
如果有人問你過得怎麼樣,不要說“還可以”或者“還成”,你一定要說“非常好”,當這個聲音出現,你的情緒就在得到不斷地增強。
如果你需要一些建議,我為你挑選了一些詞語
自信——勢如破竹
甦醒——即將啟程
奇妙——歎為觀止
興奮——難以置信
好——不可思議
喜歡——欣賞
快樂——生氣勃勃
不錯——再好不過了
可以——完美
強壯——戰無不勝
注意——聚焦於
感覺良好——絕妙
舒服——非常好
堅決——不可阻擋
……
3.軟化會為人造成痛苦的詞語
當你讓你的夥伴開始工作的時候,即使你很焦慮擔憂,你也要說:“我對那件事情有點關切,不知道我有什麼能幫你的嗎?”而千萬不要說擔憂。
“關切”和“擔憂”是兩個不同程度的詞語,你說你很擔憂,對方便會覺得你在懷疑他的工作能力,當你說“關切”,便軟化了語氣,再加上“有點”,就更加軟化了。
這樣軟化的方式,不僅能夠消除對方的疑心,更能加強雙方的溝通效果。
這也能改變你和戀人之間的關係。“你讓我很生氣?”或者“你怎麼可以這樣子!”這會大大傷害戀人的心。換另外的表達方式如“你說的話,讓我有點點不開心哦!”這樣就能更加有效地增進兩人的交流和感情。
你說話,有時候真的要精挑細選。
如果你不滿意自己跟人的交談,那就要好好檢視自己所說的話。當然,並不是想讓你在說話時變得戰戰兢兢,不過請你可以儘量說積極振奮的話。
END
閱讀更多 學信範紫嫣 的文章