霹雳火22330525
离预产期还有七天，本来迎接宝宝应该是很愉快的事，我却心情很低落……一想到生孩子是半只脚踏在鬼门关，越接近产期就越紧张焦虑，总感觉这么大的事独自面对，又没有人陪着说说话，多少有点心情抑郁。
静女悠思
怀孕是一码事，生孩子是一码事，怀孕的时候，只要产检的时候宝宝没事，特别心安。而到了生孩子的时候，心里不发怵是假的。
我当时快到预产期的时候，忽然意识到他出来了，心里竟有些害怕，心里一直在念叨着，这就要出来了？我一边念叨，一边紧张的在客厅里走来走去。
后来忽然意识到，我害怕也没用啊，徒增烦恼，于是告诉自己别想了，别想了，转移注意力。忘掉这件可怕的事。
那么怎么缓解害怕呢？
1、多听听妈妈或者婆婆说一些产程快的人的经历。我婆婆那会就看我那么害怕，就说我嫂子那会生孩子的事情，刚说肚子疼，村里的产婆还没到，嫂子就在炕上把孩子生出来了。
2、淡定一点。不是所有人生孩子都会经历一些可怕的事情。疼确实是会疼，但人家有的人疼的时间就是短，你现在担心也没用。到了医院一切听医生指挥就好。
3、想想经历过这件事就能和宝宝见面了，就成妈妈了，就有个属于自己的孩子了，是不是很幸福，很神奇，想想宝宝的五官会长的想谁，害怕的心情也就消失了。
子谦妈妈育儿经
我是一个刚经历顺产的妈妈，和大家分享一下我的经验。
刚开始我一直没有过恐惧的感觉，因为我总觉得生孩子这件事离我还挺远的，到生时再说吧～知道因为有些出血住院那种慌乱的准备去医院的路上我才感觉到有点害怕，难道我就要生娃了？！
事实证明我多想了，到医院又几天，早已经把我的恐惧感磨没了。其实我还是比较坚强的，我在医院总是给自己做心理建设：没事的！相信医院的专业医生，他们肯定会帮助我的，我马上就会生完孩子，高高兴兴的和孩子一起回家！
无数次的心理暗示：孩子生出来是一个节点，产前每次疼痛都是离那个点更近一点，离胜利就越近！
这时候你越是查相关资料，越是看生孩子的种种事例，越是着急担心。所以你就吃好喝好，休息好，放松等待孩子到来反而更好！
大年宝
刚刚1月2日剖腹产男宝7.5斤。2日凌晨三点钟见红了，马上去医院，医生检查宫口，宫口还没开但把胎膜按破了，不让起床了，接着马上做其他的检查，做完刚好医生上班了，医生说这个情况可以考虑剖腹，羊水不多了而且有点浑浊，家人立马要求剖腹产对大人和宝宝都比较安全，很快9点多就安排了手术。因为之前一直想要剖腹医生没同意，说宝宝胎位正可以有顺产条件，所以一直等顺产……从进产房开始心里有点兴奋没有恐惧，因为很快就可以见到了宝宝所以兴奋。进去产房打麻醉等一切都很淡定，麻醉师也很温和拍拍肩膀说放心吧不痛的，真的不觉得痛。很快胸部以下下半身是没有知觉的了。开肚那一刻我是闭眼装睡的，不一会就听到宝宝的第一声哭声了，接着见到宝宝个头不少而且很红润那一刻我热泪汪汪了，很顺利手术很快就结束了，过程没有一点痛感，接着还是很兴奋很安慰的躺着被推着回病房了，见到家人在手术室门口那一刻，觉得都熬过来了，不用担心了。但接下来麻药过后那种伤口痛和护士医生来按压肚子那种痛，是人生的最痛，经历过的人此生难忘！
相爱是唯一走下去理由
明天就要进手术室了。
第一次无知无畏，顺了十多个小时顺不下来，糊里糊涂就给推上手术台。现在知道哪些风险，过程有多痛苦，反而更害怕了。
担心羊水栓塞，担心大出血，担心孩子是否健康……
我一遍遍叮嘱妈妈、老公，我一出产房一定要看见她们和大宝。她们也一遍遍承诺我，会陪着我进产房出产房。婆婆也答应我进手术室前就把大宝带来，一直等我出手术室才会带大宝去吃早餐。
现在是晚上11点多，我瞌睡得不行，却怎么也睡不着。一闭眼，总是不由自主地想起那些担心和害怕。我一直觉得自己挺坚强的，可是现在却觉得自己无比软弱。
但愿明天一切顺顺利利，平平安安～
WBXF
媳妇刚生完孩子，宝妈之所以害怕，我觉得主要有两点：
1:害怕生孩子疼。生孩子如过鬼门关，媳妇生孩子的时候，我陪产了，确实见证了媳妇有多疼，所以宝妈对这个会特别害怕，宝爸一定要理解，鼓励媳妇，千万不能对媳妇说，生孩子这种小事，有什么好怕的，这样说的话，会让宝妈觉得你不关心她，不理解她，她会更恐惧。其次，关于顺产剖腹产，一定要听取媳妇的意见，切不可有传统想法，如果媳妇想剖腹产，你不同意，会让宝妈更恐惧。
2:害怕产后被冷落。这个在产后尤为明显，很多宝妈生完孩子，全家围着宝宝转，宝妈觉得自己被冷落了，不被关心在乎了，内心会有很大的落差，很多产妇会抑郁，就是这个原因。所以产后不仅要照顾宝宝，更要加倍的关心呵护宝妈，不仅是身体，还有精神。
如果宝爸能从这两点上，给媳妇承诺保证安慰，会很大程度的减轻宝妈的产前恐惧。
小汤圆0108
同样感受！有迎接宝宝的喜悦，更多的的焦虑和不安！再加上宝宝脐带绕颈两周，疫情严重又不好随便去医院！今天在家做了两次胎监都不合格！更加焦虑。偏偏老公还说了几句没常识的话，隐有怒气声音大了点，结果他生气了，一副看泼妇的嫌弃表情！都快临产了，晚上睡不好，身体各种疼，加上各种各样的担忧，换不来这个男人一点点耐心！身累，心更累！
知草行卒
以一位过来人的身份告诉你，生孩子真的是不用想太多，跟着节奏走就行了。开宫口的过程中如果真的太疼忍受不了，可以要求打无痛。不要相信打无痛对孩子不好这种鬼话，不让打无痛你来生啊！不过天生有人对痛的敏感度不一样，我当时因为是凌晨生的，开宫口是夜里，特别困，疼一会，睡一会，一会又疼醒，不疼了就又眯着了，直到医生让我上产床。别害怕，怀着马上就要见到宝宝的喜悦加油！为你加油！
琦琦妈聊育儿
我二胎了，预产期也近了。很焦虑，主要担心我大宝到时候怎么照顾，毕竟从小是我一个人带大的，婆婆不靠谱还合不来，不想让她带！亲妈最近身体不好，也不想劳累她。老公还上着班，就算有产假也陪不了几天。哎，一天天的睡不着，想东想西的好累。
Eleven7596
不要想太多，越想的多越恐惧，其实我从怀孕到生产都没怎么害怕恐惧过，除了怀孕时会担心宝宝不健康，其它时间我没有恐惧过什么。可能也因为我每次产检都挺顺利的，产检结果也都很好，也没担心过生产会不会发生意外什么的。我觉得这些都不是该担心的，现在医疗水平都很好，我相信医生。我记得我开始宫缩阵痛的时候还自己在走廊来回快步走等我老公来医院，等我老公到医院了肚子开始规律宫缩疼得时候动不了，就这时候我还让我老公睡觉，说一时半会不会生什么的。胆子放大些，生产的时候一定要能忍住疼别喊大叫，我一次都没有大喊大叫，全程都憋住劲。一定要听助产士指挥，助产士都喜欢听话的产妇，她们也会给你鼓励的。不要怕哈！
