一，尽量不出门，少出门。
1.避免去疾病正在流行的地区，湖北武汉各地。
2.春节期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。
3.减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，例如商场、餐馆、影院、KTV、网吧、车站、机场等。
二，必须外出时正确戴好口罩。
只要外出就佩戴好口罩。最好2至4小时更换一次。口罩需是医用口罩或n95口罩。不用重复戴几层，口罩和脸部不能有缝隙。外出前往公共场所、就医和乘坐公共交通工具时，更要佩戴好口罩，避免飞沫传播病毒感染。
三，勤洗手。
保持手卫生。减少接触公共场所的公共物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
洗手时，要有7个步骤。
第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌，双手交换进行；
第五步：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂，双手交换进行。
七步洗手法全过程要认真揉搓双手15秒以上。另外，在日常生活中，洗手卫生要用流动着的水，而且只要是接触到可能污染的场所，如医院、公共汽车等，那么到家洗手尽量要坚持一分钟以上，洗净各个角落。
只要保护好自己，原地不动就是最大的对社会和国家负责任。在如今这样的紧急情况下，我们如果帮不到一线的医护人员，也尽量别再去给他们添额外的麻烦。不吃野味，做好防护，身体不适，请立即就医，不要隐瞒情况，如实反映情况。
最后祝愿所有一线医护人员，请务必保护好自己。
你们也有家人、爱人的牵挂，愿一切安好，请一定平安归来。
这个新年，因为有你们的牺牲和付出，才有了万家灯火的温暖。
在这里，向所有奋战在一线的医护工作者致敬！你们辛苦了！加油，我们在一起！
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