5.20到了，这一天不仅是表达爱的日子，也是“全国母乳喂养日”，为了这份37℃的母爱，很多哺乳妈妈默默的付出，默默的坚持，从来没有放弃过。
哺乳的过程虽然甜蜜，但也问题重重，不管是新手妈妈还是有经验的二胎妈妈，都会碰到各种意外，今天，我们就祭出大招，奉上这篇超值干货，听过它的妈妈都已经能自己解决问题，避免雷区，实现顺利哺乳啦！文末有双重福利哦~
01
母乳喂养的好处
兰兰妈因为上班和身体原因从一开始就放弃了母乳喂养，选择了奶粉，而石头妈则一直坚持母乳喂养，在体重对比上，石头妈在六个月后很快恢复了身材，而兰兰妈还在跟自己的肉肉做斗争。研究表明，母乳喂养的妈妈，每天会多消耗500卡路里的热量，更容易实现产后瘦身。
另外母乳喂养可以产生催产素，帮助恶露排出，而且母乳是为宝宝量身定制的食物，会随着宝宝的生长进行自我调整，将成分调整到最适合的分量，这是奶粉无法达到的功能；
02
和奶牛妈妈比母乳量，
请不要这样对自己啦！
大部分宝妈们对自己的母乳量很在意，常常在对比其他妈妈过后自责，其实这样完全没有必要，因为母乳量是按需产生的。也就是说宝宝吃的多，妈妈产生乳量就大，宝宝吃的少，乳房分泌的也就少了。
正常情况下，初乳为200-300ml，在之后的六个月里可以达到每天1000ml，待宝宝长到更大的时候还会继续增长，但一般不会超过2000ml。
03
宝宝长的“不壮”，
竟然是喂奶方式错了？
夕夕的妈妈发帖询问，我的奶量很足，小夕夕每天也会喝很多，可是就是很瘦弱，怎么回事呢？
专家详细的询问了夕夕妈的情况后发现，夕夕妈妈每次喂奶都是一侧喂一会儿再换另一侧，专家给出结论，这种喂奶方式就是小夕夕“长不壮”的原因，夕夕妈感到非常惊讶。
专家解释到，母乳分乳前和乳后，同一侧的乳房，乳前的营养含有乳蛋白较多，后乳则含脂肪较多，所以总吃前乳的夕夕会比别的宝宝长得慢一些。所以喂宝宝的时候要让宝宝吃空一侧再吃另一侧，这样宝宝才能营养均衡。
04
没有奶也能产奶？！
揭晓母乳专家的秘密武器
催乳师能让没有奶的妈妈变得有奶？不存在的。他们只是将你堵住的奶排出来，疏通乳腺，所以不要听信催乳师说你没有奶的话，坚信自己可以做“奶牛妈妈”。
同时，妈妈们需要注意不要堵奶，医院里经常能看到堵奶的妈妈来寻求帮助，他们的胸部涨的像一个硬邦邦的大石头，其实这个问题大多因为妈妈的喂养姿势不当造成的，正确的喂养姿势是坐着喂养，妈妈可以靠一个舒服的垫子，
让宝宝的唇部像鱼唇一样含住乳头和乳晕，这种姿势既能让宝宝顺利的吃到奶，也能更有利于妈妈排空乳房。 05
用吸奶器就可以放心了吗？
小花妈妈说，我每次喂完奶都会用吸奶器吸干剩下的奶，怎么还是回奶了呢？
其实小花妈妈的做法也是很多妈妈的做法，专家给出的解答是，很多时候吸奶器无法完全吸净乳房的奶，残余的奶量还是会造成回奶，让妈妈的奶量越来越少，正确的做法是，可以用吸奶器吸奶，过后要用手来排净乳房中的奶。
手法是从乳房根部往下顺着挤，挤到乳晕并从乳窦挤出去。
06
吃了消炎药还能喂奶吗？
医院的诊室里，Andy妈妈跟医生说，我发烧39度，一直挺着，现在浑身发抖要坚持不住了。医生问，为什么要挺着？Andy妈妈说，我不敢吃药，怕对喂奶不好啊。医生......
医生提示：如果妈妈因为堵奶和炎症发烧，请及时到医院就医，这种情况下吃消炎药也可以给宝宝喂奶。千万不要耽误病情。
只知道以上常识还远远不够！
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......
针对这些问题，我们联合北京和美妇儿医院医疗院长翟桂荣教授，推出了母乳精品课程《奶少、堵奶、乳腺炎？9大母乳问题巧应对》，解决母乳妈妈们最常遇见的问题！
翟桂荣
国内著名妇产科专家，40余年妇产科临床经验
现任北京医学会分会顾问、北京和美妇儿医院医疗院长
深受患者信赖，被誉为“最亲切医生”
擅长产科疑难病症及并发症、多胞胎剖宫产手术、母乳喂养常见病症
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