5.20到了，這一天不僅是表達愛的日子，也是“全國母乳餵養日”，為了這份37℃的母愛，很多哺乳媽媽默默的付出，默默的堅持，從來沒有放棄過。
哺乳的過程雖然甜蜜，但也問題重重，不管是新手媽媽還是有經驗的二胎媽媽，都會碰到各種意外，今天，我們就祭出大招，奉上這篇超值乾貨，聽過它的媽媽都已經能自己解決問題，避免雷區，實現順利哺乳啦！文末有雙重福利哦~
01
母乳餵養的好處
蘭蘭媽因為上班和身體原因從一開始就放棄了母乳餵養，選擇了奶粉，而石頭媽則一直堅持母乳餵養，在體重對比上，石頭媽在六個月後很快恢復了身材，而蘭蘭媽還在跟自己的肉肉做鬥爭。研究表明，母乳餵養的媽媽，每天會多消耗500卡路里的熱量，更容易實現產後瘦身。
另外母乳餵養可以產生催產素，幫助惡露排出，而且母乳是為寶寶量身定製的食物，會隨著寶寶的生長進行自我調整，將成分調整到最適合的分量，這是奶粉無法達到的功能；
02
和奶牛媽媽比母乳量，
請不要這樣對自己啦！
大部分寶媽們對自己的母乳量很在意，常常在對比其他媽媽過後自責，其實這樣完全沒有必要，因為母乳量是按需產生的。也就是說寶寶吃的多，媽媽產生乳量就大，寶寶吃的少，乳房分泌的也就少了。
正常情況下，初乳為200-300ml，在之後的六個月裡可以達到每天1000ml，待寶寶長到更大的時候還會繼續增長，但一般不會超過2000ml。
03
寶寶長的“不壯”，
竟然是餵奶方式錯了？
夕夕的媽媽發帖詢問，我的奶量很足，小夕夕每天也會喝很多，可是就是很瘦弱，怎麼回事呢？
專家詳細的詢問了夕夕媽的情況後發現，夕夕媽媽每次餵奶都是一側喂一會兒再換另一側，專家給出結論，這種餵奶方式就是小夕夕“長不壯”的原因，夕夕媽感到非常驚訝。
專家解釋到，母乳分乳前和乳後，同一側的乳房，乳前的營養含有乳蛋白較多，後乳則含脂肪較多，所以總吃前乳的夕夕會比別的寶寶長得慢一些。所以喂寶寶的時候要讓寶寶吃空一側再吃另一側，這樣寶寶才能營養均衡。
04
沒有奶也能產奶？！
揭曉母乳專家的秘密武器
催乳師能讓沒有奶的媽媽變得有奶？不存在的。他們只是將你堵住的奶排出來，疏通乳腺，所以不要聽信催乳師說你沒有奶的話，堅信自己可以做“奶牛媽媽”。
同時，媽媽們需要注意不要堵奶，醫院裡經常能看到堵奶的媽媽來尋求幫助，他們的胸部漲的像一個硬邦邦的大石頭，其實這個問題大多因為媽媽的餵養姿勢不當造成的，正確的餵養姿勢是坐著餵養，媽媽可以靠一個舒服的墊子，
讓寶寶的唇部像魚唇一樣含住乳頭和乳暈，這種姿勢既能讓寶寶順利的吃到奶，也能更有利於媽媽排空乳房。 05
用吸奶器就可以放心了嗎？
小花媽媽說，我每次喂完奶都會用吸奶器吸乾剩下的奶，怎麼還是回奶了呢？
其實小花媽媽的做法也是很多媽媽的做法，專家給出的解答是，很多時候吸奶器無法完全吸淨乳房的奶，殘餘的奶量還是會造成回奶，讓媽媽的奶量越來越少，正確的做法是，可以用吸奶器吸奶，過後要用手來排淨乳房中的奶。
手法是從乳房根部往下順著擠，擠到乳暈並從乳竇擠出去。
06
吃了消炎藥還能餵奶嗎？
醫院的診室裡，Andy媽媽跟醫生說，我發燒39度，一直挺著，現在渾身發抖要堅持不住了。醫生問，為什麼要挺著？Andy媽媽說，我不敢吃藥，怕對餵奶不好啊。醫生......
醫生提示：如果媽媽因為堵奶和炎症發燒，請及時到醫院就醫，這種情況下吃消炎藥也可以給寶寶餵奶。千萬不要耽誤病情。
只知道以上常識還遠遠不夠！
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......
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翟桂榮
國內著名婦產科專家，40餘年婦產科臨床經驗
現任北京醫學會分會顧問、北京和美婦兒醫院醫療院長
深受患者信賴，被譽為“最親切醫生”
擅長產科疑難病症及併發症、多胞胎剖宮產手術、母乳餵養常見病症
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