多数孩子到了幼儿园的年纪之后，父母们会开始一个非常头疼的问题。因为进入幼儿园之后，孩子进入了幼儿阶段，家长跟老师对孩子的要求提高，孩子的各种“坏毛病”就开始体现出来。
起床拖拖拉拉，叫上八百遍，穿衣服磨磨唧唧，洗脸刷牙要妈妈在后面催。放学回家，先玩会儿玩具，玩了玩具也不收拾，就去吃东西，写作业？从来不会主动的，非得妈妈催到最后一刻。简单总结就是：拖拉、磨蹭、做事不主动，催一催动一下，不催就不动。
于是，有种育儿工具——儿童成长自律表应运而生。自律表里面包含很多项目，比如：自己整理、刷牙洗脸、准时睡觉、做作业、少看电视、不挑食等等。孩子完成一项，就贴个小星星，约定获得几颗小星星之后，就可以得到一个礼物做奖励。
自律表其实类似于一个个闯关游戏，闯过了这关就有奖品，孩子通常会特别的有兴趣，按照自律表上严格地要求自己，特别的主动完成任务，然后愉快地去给自己贴上一颗小星星，等待着礼物的到来。
但是，并不是所有孩子都会按照这个过程来，有的孩子坚持下去了，爸爸妈妈收获了一个“别人家的孩子”，还有不少的孩子中途放弃了。
放弃的孩子通过会经过这三个阶段
- 第一个阶段：新鲜期
新鲜期的时候跟其他的孩子一样，表现的让爸爸妈妈很满意，事事积极主动，不用催，不用打骂。孩子对奖品很期待。
- 第二个阶段：倦怠期
新鲜期过后，孩子开始进入倦怠期，比如孩子想快点完成目标，但是中间因为这样那样的原因，有几个没完成，孩子开始不愿意去坚持。家长会开始逼着孩子执行，结果是孩子越来越反感。
- 第三阶段：放弃期
经历倦怠期之后，家长觉得自律表似乎没啥用，孩子也反感，还得靠自己在屁股后面催，于是，自律表开始积灰。
那是孩子的问题，还是自律表的问题，导致孩子坚持不下去呢？
自律表没效果的原因
为什么自律表在过了新鲜期之后，孩子逐渐放弃了呢？其实自律表本身是比较贴合孩子情况的设计。因为孩子喜欢游戏，又喜欢奖励。心理学上说，养成一个好习惯，需要21天。自律表正是通过让孩子喜欢的方式让孩子逐渐养成各种好习惯。
那为什么没有效呢，通常是这三个原因：
- 给孩子设定的任务过多
自律表里有好多选择项，妈妈希望孩子变得好一点，自然尽可能多地让孩子一次改变各种坏习惯。但是这对孩子来说，却是过重的负担。孩子得时刻想着，这个要做好，那个要做好，变得开始焦虑，就会开始厌烦。
- 父母对孩子要求过高
孩子出现偶尔的不遵守的情况，父母立马扣掉小星星来惩罚，甚至直接批评孩子，孩子最后的奖励通常因为这一两个小星星每到数量失去奖励，感觉前段时间努力都白费，心理很受挫。
- 自律只对孩子，父母不自律
父母给孩子自律表，希望孩子变得自律，但是父母自己却不自律，比如说希望孩子少看电视玩手机，自己却在那里玩，希望孩子多看书，自己却没有看书的习惯，希望孩子事事积极，自己却很懒散。孩子发现自律表只限制自己，父母却过得很逍遥，自然就逐渐失去自律。
自律表正确打开方式
自律表到底该怎么用，才最有效呢？
- 跟孩子一起建立，选择孩子想改的项目
自律表里的项目，让孩子自主选择，孩子会考虑到自己的喜好，才会有积极主动性。如果都是父母帮他决定，孩子就会觉得这是父母对他的要求，不是自己的意愿，执行起来难度更大。
- 选择项目数不过多，先从低难度开始
自律表里项目很多父母希望孩子赶紧改，会给孩子选很多项。但对孩子来说，一下子好多项，很容易因为某项没完成而放弃。就像玩游戏，上来就是高难度，多数人玩不下去。给孩子的项目可以从1-2项开始，一周奖励一次，订“跳一跳”就能够的到的小目标，再逐渐提高难度。
- 鼓励为主，避免惩罚
孩子没坚持，父母最常做的就是批评，责骂，但这种批评责骂，会让孩子开始排斥自律表。父母要以鼓励、支持为主，跟孩子说，再坚持一下，就能拿到奖励了，孩子才会有兴趣坚持。
看完本文，妈妈们打开自律表的正确使用方式了吗？马上就进入假期，正是孩子养成自律好习惯的时候，这款儿童台历的自律表推荐给你们。（文末可以购买）
这款是一整本的哦，可以培养30个好习惯，使用一整年。妈妈记住了，从1-2个习惯开始，不要一口吃成大胖子哦。
再叨叨一句，记得鼓励为主，目标星星数不要过多，逐渐增加难度，让孩子循序渐进养成好习惯。（点击下面链接可购买）
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