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很奇怪，人有的時候一旦遇到一件倒黴事，倒黴的事情就會接二連三發生，擋都擋不住。
朋友阿珂最近就像觸了黴頭一樣，某天下班坐公車回家，下車的時候手機被小偷偷走，明明前一秒還看到手機在包包的側兜裡，後一秒就消失不見。
到家拿鑰匙開門，結果鑰匙斷在鎖頭裡，只能叫鄰居幫忙打電話請開鎖公司的人來開鎖。熬夜做了一份PPT，第二天開會就被老闆罵，說她做PPT的時候腦子裡裝的都是水。
這還沒完呢，倒黴的事情一件接著一件發生，她都快要崩潰了。往後的一段時間裡，她的一切都不大順利，大概半個月後才慢慢恢復正常，生活和工作回到正軌。
我問過不少朋友有沒有遇到過這樣的倒黴經歷，他們的回答都是肯定的。很多人都曾遇到過只要一件倒黴事發生了，後面就會有沒完沒了的倒黴事。
心理學上有一種效應叫“墨菲定律”，它由一個很簡單的定律衍生出很多定律，其中有一個是——
如果發生了一件倒黴的事情，那麼接下來還會發生更多的倒黴事。這並非胡謅，因為大多數人都曾經歷過，我自己也有過幾次類似的經歷，都是先發生了一件倒黴的事，緊接著發生了更多倒黴事。簡直防不勝防。
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為什麼會這樣子呢？
我覺得這主要跟一個人的心態有非常大的關係，因為倒黴事情發生的時候，一般人都很難做到保持平和的心態。
人在這樣的時刻，思緒都非常混亂，會想很多亂七八糟的事情，假設你手機被偷，它會帶來數不清的麻煩事，要打電話掛失號碼，修改微信密碼，以及各種涉及金錢的app賬號密碼，補辦手機號等等。
這一系列的事情已經打亂原本的生活節奏，任誰都很難保持良好的心態。
本來已經計劃好要跟朋友出去吃飯，這時候也沒什麼心情了，只能推掉，沒完成的工作也沒辦法好好做，飯不能好好吃，覺不能好好睡。
心裡會有很多自責，責怪自己怎麼那麼不小心，如果小心一點就不會發生這些事了。
在這樣的狀態下，只會把更多的事情搞砸，讓生活和工作處於混沌狀態。
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超極演說家冠軍劉媛媛曾做過一個小測試，她在很忙的那個月裡，每天晚上抽出40分鐘時間打三輪小遊戲。
她發現如果當天心情愉悅，沒有擔憂和顧慮，得分都是正的，但是如果那天比較受挫，就會輸得很慘。
其實這一點都不難理解，當一個人的心情很舒暢的時候，不管她去做什麼事情，一定都可以順利完成，因為人在心情舒暢的時候，專注度都很高。
當人的心情不暢快的時候，很難集中注意力去專注的做一件事情，所以很難把事情做好，就特別容易出錯，出錯之後倒黴事自然而然就發生了。
玩遊戲都那麼容易受到情緒影響，更何況那些需要專注的事情呢。
劉媛媛說，人一定要學會放輕鬆，只有狀態輕鬆，才能完美髮揮。擔憂、焦慮、抑鬱其實都會影響你的表現。知道了這一點，不管發生什麼天打的事，我都跟自己說，算了，沒事，越在意越糟糕。
對啊，當一件事情發生的時候，倘若我們過分在意它，反而會使得我們的情緒更加糟糕，這幾乎是無法改變的鐵律。
所以，當我們遇到一些糟糕的事情時，就應該先放過自己，對自己說算了。
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也許有人會說，怎麼能就這麼算了呢。然後繼續沉浸在這件事裡。但是如果一直不放過這件事，就會陷入更大的情緒，導致更多的倒黴事發生。
這才是得不償失啊。
有個作家分享她曾經遇到過電腦忽然死機，怎麼都弄不好，也不能重啟。她當機立斷買了一臺新電腦，然後像什麼事都沒發生過一樣，坐在咖啡店裡悠哉寫文案。
她說，如果當時因為這件事糾結，就會花很多時間在上面，要是拿去修也已經來不及，只會耽誤工作。
要是當時因為這件事影響心情，那麼她肯定沒辦法把文案寫好，勢必會造成違約，這樣算起來其實損失更慘重。而她買新電腦，按時完成文案，買電腦的錢也賺回來了。
很多人就是如此，遇到一件倒黴事，久久都走不出來，引發更嚴重的後果。
如果不幸遇到倒黴事，真的不要花太多時間和精力去糾結，而是想辦法迅速找到解決辦法，讓自己的安排能夠順利進行，才能避免更大的損失。
學會讓倒黴事“算了”，反正它已經發生，事情無法逆轉，能改變的就是自己的心態，保持好的心態，就能避免更多倒黴事發生。
作者：花未眠，熱愛閱讀，寫作和畫畫，堅持自律，專注分享成長感悟和乾貨。歡迎關注我，我和你一起成長。
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