福建，一个群山环绕的省份，在很长一段时间内，这里人迹罕至，被中原之人视为蛮荒之地。中国历史第一个统一王朝秦朝历二世而亡，泗水亭长刘邦经过多年东征西讨，最终建立起国祚长远的西汉帝国。然而，很多人不知道的是，当时的浙闽粤不为朝廷辖制，都是相互独立的王国。
西汉经历“文景之治”后，国力大增，少年登基的汉武帝雄才武略，开疆拓土，派四路兵马进攻割据福建的闽越国，士卒们遇山开路、遇水搭桥，终于在崇山峻岭中开辟了数条绵延数千年的古道，一直到今天，这些古道的基础或成为高速公路、国道、铁路，而在不便改造的崎岖山路中，青石板铺陈的千年古道仍造福着一方水土，仍为山中居民出行所使用。
福温古道，全程两百多里，由省城福州鼓楼地区北上，经连江、罗源、宁德后进入浙江温州境内，成为古代福建之门户，士子、商贾、官员无不从此道来往于福建与外省，历经数千年风雨沧桑，沿途之悲欢离合，更是数不胜数。
宁德白鹤岭古道，位于福温古道北段，扼守闽东，形势险要，不仅是历来兵家必争之地，亦是古代福建对外沟通的桥梁。现存古道，由南宋时任宁德主簿的丁大全修建，规模宏大，沿山路迤逦而去，宛若山中游龙。现存数千级青石板阶梯，经历史变幻、风吹雨打，千百年来走过的人们将石梯的表面踏得光滑蹭亮，那寸寸龟裂石纹仿佛在诉说着昨日的故事。
青山绿水，茫茫烟色，随着山势的升高，可以从高处俯瞰宁德全景，远处层峦叠嶂，平原高楼夹杂在山海之中，一缕天光洒下，数不尽壮丽悠扬。随着古道而去，沿路悬崖峭壁诸多摩崖石刻，经风雨洗刷，有些已经褪去颜墨，和山石融为一体，触手摩挲，千年时光宛若在指缝中溜走。
沿途古寨堡、烽火台、关隘、驿站、路亭、桥梁令人目不暇接，闽东闻名遐迩的绿茶经由此处越过千山万水，进入茶马古道直至青藏高原，那些以此为生的贩夫走卒，肩挑马驮，在这绵延的古道中扛起了家的责任，时至今天仍有闽东民谣唱曰：北岭石阶三千三，阿爹挑担忙下山。出门月色照山路，回家日头早落山。可见当时行路之难，听之令人感慨叹息。
传说当年宁德罗源一茶商，经由此道贩卖茶叶发家致富，以至于流连忘返在省城福州的烟花柳巷之中，茶商夫人张氏心如火焚，循着这条险恶的古道追寻而去，将沿途风景、建筑、人文编成了一首引路诗歌，诗歌颇用当地俚语，又多劝诫之意，今人读之或忍俊不禁，节选如下，让人可以一睹当时之风貌、俚俗。
宁德出城西门宫，白鹤山岭十里长。全条岭中亭三座，白鹤岭头观音亭。北岭一铺透岭跤，十个诸娘九平跤。种田挑担伊都做，人人经过将伊夸。可恶鸨母多狡猾，一心只想丈夫钱，今劝丈夫戒酒色，卷起行李回家园。
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