江湖剑
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进来有朋友向我抱怨，说工作压力很大，每天都是连轴转， 甚至于有的时候还要加班到两三点，应了那句广告语“感觉身体被掏空”。并且就算自己已经表现的非常疲惫了，领导还是不断地给他安排工作，属实有些承受不了，感觉自己已经接近崩溃的边缘，向我寻求帮助，该怎么办？
其实在任何一个职场都不是那么轻松，就目前国内的企业状况来看，就算是国企目前都开始狠抓绩效了，在市场大环境的影响下，我们能做的也就是不断地压榨自己的劳动力。不过这是一件很可悲的事情，年轻的时候拿命换钱，年长以后拿钱换命，甚至于很多人连换命的机会都失去了。越来越多年轻人出现过劳死的新闻，对每一个正在拼搏的人都是不小的打击。
但是，社会压力这么大，没钱代表着没有一切，那我们该如何抉择？
首先确定第一点，干是一定要干的！而且还要好好干！
也许我们的工作压力很大，但我们要学会偷懒的方式，除了纯机械的工作外，没有什么工作是做到极致的，一定都还有上升的空间，而我们找到上升的空间不是为了提升效率，而是为了让自己有更多喘息的时间。
可以学习一些关于工作效率提升的课程，或者找到适当的替补工具，提升自己的工作效率，让自己能够更加的轻松。也可以寻求适当的帮助，对于很多老员工来说，工作的内容都是了如指掌的，那些事是可以委托别人进行做的，也都一清二楚，所以适当的获取一些帮助，也是对自己的解放，对他人的锻炼。
其次确定第二点，打铁还得自身硬，多锻炼！
没有什么是比自己的身体好更重要的事情，毕竟再多的钱，也要有花的机会。所以自己的身体健康十分重要，保健品并不是很推荐，但是完全可以学一些养生的技巧，提升自己的身体素质。并且积极的参加一些体育活动，每天清晨也可以适当的跑跑步，对于自己的身体素质提升都非常的有帮助。也可以让自己面对工作的时候，更加有活力！
再次确定第三点，咱是人，而非机器！
找个适当的机会，和领导请个假，给自己放松一下，也许你觉得还有很多的工作任务，但请相信我，公司没了你一样会继续开下去，而如果家人没了你，可能会是一生的悔恨。所以，请个假，找一个想去的地方，带上家人，安静的度过一个假期，对于身心都很有帮助。
最后的最后，小宝祝愿每一个职场人，都能够拥有一个健康的身体，如果你喜欢本文，请点赞评论，并且关注我。小宝是一个很努力地人，不要让我过劳死。
原文链接：https://www.toutiao.com/i6643614277192122884/
职场生存宝典
很多人发现根本不懂职场的本质！
笔者作为一个管理者，其实最烦的是——感恩文化！
公司与员工之家就是一个简单的雇佣关系，哪来的感恩一说，无偿给员工发钱才需要感恩！
工作是为了什么？挣钱吃饭，你晚饭不吃了，在这里加班，你不是自己作践自己吗？
工作是为了什么？为了活着，你身体不要了，天天累死累活发光发热不是在搞笑吗？
工作是为了什么？挣钱养家，你家不回了，孩子不管了，挣的钱是为了给后人吗？
要明白你工作是为了什么！要拎得清你追求的是什么？
不要傻傻的用身体换钱，然后拿钱再去治疗身体！
处理办法：
1.直接说：工作饱和，态度要硬气，案例要拿出来，给领导证明，工作确实满了，真做不过来了！
2.辅助说明：最近太累，说自己的状态，回家后的状态，让领导知道你的难处，并且知道你身体真的受不了了！
3.继续说明：领导说他能做那么多工作你为什么就做不了？说明：每个人的体质是不一样的，不是所有人都能跑马拉松……
4.在上面一切都洽谈无效的时候，硬气点，不接受！
要硬气，证明你的决心，领导都是知道好坏脸色的!
5.
上面的一些都是好脸色协商 的前提下，要是真的不能协商，协商是软谈判！就是自己好脸色讨好式协商，但是协商失败，领导是在是不通情达理，那就放硬的！我拒绝接受！表明自己的立场！
我就是不做，我身体最重要，我不能为了公司把我自己毁了 ！
6.要是领导因此对你有意见，记得暗中找新公司，跳槽，要是领导穿小鞋，
1.说明公司没有合理的管理，2.你没有本事干到领导，你就只能给领导干死
3.公司文化已经是这样了，公司有没有前途自己心里也有数了，该不该走也有数了！
最后说一句：没有什么比身体更重要！
管理视野
能坚持就继续干，实在坚持不下去了那就留条命别坚持了
八月桂花开17
请假或辞职
小转转1980
再累，不管你对她怎样？还是一直看冫
用户08273079345
没有哪一份工作是轻松的，趁着年轻就要往死里干。一觉醒来只要发现自己还活着，就接着干！
15895332995
壹玖柒零学院商业模式小组创作。
时尚达人茹果果
领导不把你当家人，你还把公司当家吗？自己身体健康出了问题，领导第一个换掉你，并且照样运转！但是，你的健康却直接影响着家人的全部！
对自己好点，善待自己，善待家人！
花开落春泥
在职场还有选择吗，要么干，不干走人
手机用户18487624736
要么能力有问题，要么劳动强度大，可以在适当的时候提出来，跟领导交流交流。
