03.10 教你自做12款最受歡迎“路邊小吃”,分分鐘搬上餐桌,美味又健康

煎餅果子

教你自做12款最受歡迎“路邊小吃”,分分鐘搬上餐桌,美味又健康

主料:小麥粉一湯匙、綠豆粉一湯匙、雞蛋一個、白菜(或其他生菜)兩片、豆瓣醬半湯匙、番茄醬、芝麻一小撮、香蔥兩顆

步驟:

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1. 雞蛋,香蔥,芝麻,白菜。

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2. 一湯匙小麥粉,湯匙綠豆粉。

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3. 加入清水,攪拌成稀稠適度的麵糊。

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4. 鍋裡刷薄薄一層油,倒入麵糊,攤成薄薄的餅。待凝固,打去雞蛋。

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5. 雞蛋也攤開,鋪滿薄餅。

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6. 蛋液快凝固時,撒上芝麻和香蔥碎。

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7. 餅翻面,小火烘烤間,在餅這面刷上豆瓣醬和番茄醬。

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8. 鋪上嫩白菜葉即可。(也可以是其他生菜葉或者醬牛肉片)

自制手抓餅

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主料:麵粉500克、開水150克、溫水150克、豬油膏(和麵用)20克、蔥頭油(抹面用)150克、蔥花適量、鹽適量、香腸1根、雞蛋1個、沙拉醬1湯匙、番茄醬1湯匙、生菜2片

步驟:

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1. 500克麵粉平均分成2份,一份加開水,一份加溫水。攪成絮狀,再和成麵糰。

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2. 每一份麵糰取10克豬油膏揉勻,不粘手為止。包上保鮮膜醒40分鐘左右。

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3. 醒發好之後,把兩個麵糰揉到一起,揉均勻。

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4. 平均分成8個小麵糰。滾圓

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5. 用豬油加些蔥頭爆香,晾涼備用。(沒用蔥頭直接用豬油化開)

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6. 案板抹上油,取一小麵糰擀開成長片,越薄越好。刷上一層蔥頭油,撒一些蔥花,一點鹽。像疊扇子那樣疊起來。

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7. 繞著團起來,把收口塞進裡面。

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8. 團好的麵餅上下各鋪一張油紙。按扁,擀開成餅胚。做好所有的,就可以用冰箱凍起來。

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9. 吃的時候,平底鍋加熱,取出餅胚,不用解凍。小火,一面七成熱時,打一個雞蛋。

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10. 一面煎好,翻面。兩面金黃,用鏟子輕輕從餅邊向內擠壓,把餅打鬆散。

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11. 香腸用油煎一下。也可以用培根,根據自己需要。

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12. 有雞蛋那一面擠上沙拉醬,番茄醬。擺上香腸,洗淨擦乾的生菜。

臘汁肉夾饃

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主料

帶皮五花肉1500g、排骨500g、麵粉500g、八角適量、桂皮適量、香葉適量、鹽3湯匙、冰糖6粒、白砂糖50g、生抽適量、老抽適量、耗油2湯匙

步驟

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1. 帶皮五花肉和排骨用涼水泡1小時,清血水去異味。這位看官問了,滷肉加排骨幹什麼?很簡單,為了取骨頭的香味(竅門)。

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2. 如圖準備調料。這幾味調料都是超市常見的,很好買。需要申明的是,調料不要求全,不要求多,八角,桂皮,大蔥,生薑,小茴香必須有。丁香有獨特的香味,但千萬不能多,兩粒足矣。不要放蒜。將圖中的調料放入紗布包,紗布包不要包緊,一定要留出足夠的空間味道才出的來(竅門)。喜歡花椒的童鞋可以放些,麥秸在餵養寶寶,不能吃花椒。

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3. 炒糖色,使滷肉色澤紅亮的不二法寶。炒糖色要中小火,白砂糖由冒大泡變為冒小泡的一瞬,烹入一大湯勺開水(一定要小心飛濺,很燙的),糖色色如琥珀即為成功。

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4. 五花肉不要改刀和排骨一起焯水,等水開撇淨浮沫,煮5分鐘左右,撈出肉和排骨。將鍋裡的湯過濾,保留原湯(竅門)。再次煮肉,倒入糖色,下入料包,調入老抽1湯匙調色,生抽3湯匙,耗油2湯匙,加入冰糖,鹽3湯匙,鹽的量可以大一些,肉是夾著吃的。五花肉不要切開,整塊煮,因為我們是滷肉,不是煮湯,切開肉經過長時間燉煮肉味就散失了(竅門)。

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5. 鍋裡的湯要足夠,中途不要加水,如圖把鍋蓋用是抹布封住,如果鍋蓋上有氣孔,也要堵住,這樣最大程度的保留肉香(竅門)。大火燒開鍋5分鐘後,把火關到最小,鍋內湯汁微微滾動即可,至少燉兩小時。

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6. 等肉快燉好了,我們再烙餅,陝西人叫打饃,新出爐的白吉饃夾肉才最香。面用普通麵粉,加2g酵母,30g豬油(食用油也可,但要燒熟晾涼),和麵的水中加入2g食用鹼,一斤面加四兩水,和成麵糰,麵糰比水餃面硬一點,比手工面軟一點。麵糰餳30分鐘,再次柔光。鹼水使白吉饃有獨特香味,豬油使烙熟的白吉饃酥香,白吉饃是半發麵,一點點酵母就好(竅門)。

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7. 麵糰分劑子,一個一兩半。

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8. 面劑子搓條,擀成長片,抹上酥油,從一端捲起,卷至尾端15釐米時,在尾端用刀切條。捲起用手鞠成團。

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9. 成團的面劑子用擀麵杖擀成1釐米厚的餅坯。

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10. 這位看官又問了,什麼是酥油?酥油就是熱油澆在麵粉裡,然後攪拌均勻。這種油有一定的粘度,方便塗抹,容易起層。

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11. 高大上的利仁側開式電餅鐺登場,通電即有語音提示預熱(嚇了我一跳)。個人認為這款側開式電餅鐺在設計上有了質的飛躍,可拆卸的上下烤盤方便清洗,側開式的設計方便發力,觸摸式的鍵盤反應靈敏,預設的方案一目瞭然。

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12. 預熱升溫非常快,上下烤盤溫度都有數字顯示,直觀明瞭。

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13. 四個餅一鍋,選擇蔥油餅檔位,自動開始烙制,時間到自動提醒。白吉饃上色均勻,賣相十足。

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14. 陝西的鄉黨可能要說了,你做的這是白吉饃?我和你說,還真的就是,可能地域不同,白吉饃形制不同吧。西安市區流行的白吉饃我也會做(我都佩服我自己),不信你看:把面劑子搓成中間粗兩頭尖的橄欖形,用擀麵杖擀開,抹酥油,從一端捲起,捲成寶塔狀,用手壓平。

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15. 可以從頂部看到螺旋紋,把面坯擀開成燈盞狀,需要專用的紡錘形擀麵杖,沒有就用普通擀麵杖擀幾下,用手凹形狀。

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16. 燈盞狀的餅坯下入電餅鐺裡,等下部的底子烤上色。

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17. 然後反過來烤另一邊,記得用手把餅壓一壓,壓平,壓大一圈。等這一面上色,翻過來再烤有小圓圈那一面,就可以出鐵圈虎皮菊花心的效果了。這個只需要底盤加熱即可。

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18. 看看咱滷的肉咋樣,酥爛而不散,濃香而不膩,這就是前邊竅門的效果,我們回顧一下:肉要大塊,香料適量,肉骨齊下,湯濃味美。

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19. 取一塊肉,不用切,用刀一捻,瘦肉就炸開了,肥肉千萬不要碾碎,隨便剁幾下就行,有型才有味。記得舀一小勺肉湯澆在肉上,把冒著熱氣的白吉饃切開,加上汁濃味美的臘汁肉。

小貼士

好吃不要嫌麻煩,肉可以多滷一些,吃不了放冰箱,隨吃隨取。

麻辣串串香

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主料:

鵪鶉蛋15個、魚豆腐100克、瘦肉150克、菌子50克、土豆50克、小瓜50克、蠔油10克、生抽10克、鹽5克、火鍋底料100克

步驟

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1. 把材料準備好。

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2. 把鵪鶉蛋放入砂鍋裡煮熟。

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3. 把土豆切成薄片。

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4. 把土豆用牙籤串起來。

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5. 把菌子洗乾淨,撕成小塊。用牙籤串起來。

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6. 把魚豆腐用牙籤串起來。

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7. 把瘦肉切薄片,用牙籤串起來。

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8. 小瓜切片,用牙籤串起來。

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9. 把煮熟的鵪鶉蛋去皮串起來來。

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10. 砂鍋放在天然氣上,加入植物油燒熱。

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11. 下入火鍋底料,用小火把底料炒香。

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12. 加入大半鍋清水,把火鍋湯煮開。下入調味料。

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13. 先下入肉類到砂鍋裡煮熟。撈出備用。

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14. 在把蔬菜下入砂鍋裡煮熟。

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15. 把肉類串和蔬菜串一起在鍋裡煮。邊煮邊吃。

自制涼皮

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主料:

高筋麵粉400克、胡蘿蔔1根、青瓜1根、油2湯匙、鹽1茶匙、蒜3瓣、花生米1把、蠔油2茶匙、白砂糖1/2茶匙、陳醋1.5茶匙、生抽2茶匙、香菜2棵、芝麻油1茶匙、拌飯醬2湯匙、酵母1克

步驟

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1. 麵粉內加入少許鹽,再加入適量水和成乾溼適中的麵糰。

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2. 麵糰先蓋上保鮮膜,再蓋上溼布靜置30分鐘。

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3. 盆內放入水,把麵糰放入像洗衣服一樣反覆搓洗。

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4. 當水變的很白時把水過濾到大點的容器中,然後再加入水接著洗白後濾出。

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5. 直到洗的水變清,只剩下發黃的麵筋即可。

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6. 過濾出來的水靜置4至5小時。

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7. 麵筋用流水沖洗一下。

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8. 往麵筋里加入1克酵母,揉勻後蓋好發酵至1倍大。

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9. 發好的麵筋上鍋蒸15分鐘。

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10. 蒸好的麵筋冷卻後切段備用。

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11. 麵漿水沉澱後舀去表面的清水。

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12. 剩下的粉漿用勺子攪勻。

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13. 找兩個較大點的平底盤交替使用,先在盤底刷上熟油,再舀入適量粉漿,熱水上鍋蒸約1分鐘,麵皮鼓起呈透明狀時立刻取出,再換另一盤。

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14. 蒸好的涼皮可以輕鬆的取下,依次做好全部。

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15. 準備拌涼皮所用的配料。

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16. 胡蘿蔔去皮刨絲,黃瓜刨絲,香菜洗淨切段,蒜剁成蓉。

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17. 起油鍋把花生煎炸至裂開時控油取出,撒上鹽放冷卻。

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18. 水燒開把胡蘿蔔絲下鍋焯20秒後撈出過冷水。

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19. 做好的涼皮切成條狀放入盆中。

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20. 加入麵筋、花生、胡蘿蔔絲、黃瓜絲、香菜、蒜蓉,調入適量鹽、生抽、蠔油、白糖、陳醋、芝麻油,最後再加入辣椒醬或拌飯醬之類的攪拌均勻即可。

小貼士

1、洗面團時麵糰會散開,只需要再捏合一起接著洗就行了;

2、蒸的時候粉漿不要倒的太多了,蒸的時間不易過長,不然成品會又厚又硬;

3、拌涼皮的配料隨自己喜好增減,也可以加些豆芽什麼的,不能吃辣的可以在步驟21先拌好後再加辣椒來拌;

4、調味料是拌了一半涼皮的量。

麻辣涼麵

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主料:

涼麵200g、黃瓜1根、紅椒1個、豆芽100g、大蒜1個、蔥1顆、紅油辣椒適量、白糖適量、醋適量、花椒粉適量、鹽適量、味精少許、生抽適量

步驟

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1. 紅椒切絲、黃瓜切絲、大蔥切絲、蒜剁碎放在一個大碗裡;

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2. 放入涼麵;

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3. 加入鹽、生抽、白糖、醋、花椒粉、紅油辣椒、味精;

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4. 放入所有調料,拌均即可.

酸辣粉

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主料:

紅薯粉200克、生菜80克、花生米50克、蒜泥適量、生抽6克、香醋8克、麻椒2克、辣椒醬6克

步驟

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1. 提前煮好的紅薯粉加入冷水裡泡一會

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2. 鍋里加入油

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3. 在加入生花生米

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4. 炒至花生米熟

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5. 鍋裡在加入油加入麻椒

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6. 炸出香味在加入蒜泥蔥末炒勻 ,炒勻後加入辣椒醬

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7. 炒好後加入香醋

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8. 在加入生抽

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9. 然後加入水

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10. 大火煮開

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11. 泡好的粉條加入盆裡

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12. 煮至不可能味出來加入生菜燙熟

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13. 然後裝到紅薯碗裡

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14. 在把炒好的花生米擺上

三鮮砂鍋米線

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主料:

西紅柿半個、米線適量、豬肝切5片、油麥菜4片、香菇2顆、午餐肉5片、黃豆芽適量、黃瓜3片、高湯

步驟

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1. 配菜備用

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2. 先用清水煮一下米線,稍軟即可

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3. 不必等水燒漲,米線圖上這樣即可撈出備用

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4. 熬湯5-10分鐘

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5. 然後放入黃豆芽香菇煮5分鐘左右,中火煮

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6. 再放入午餐肉

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7. 最後黃瓜、豬肝、米線一起放入3分鐘左右關火

鐵板魷魚

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主料

魷魚一隻、洋蔥半個、蒜瓣適量、小蔥適量、白芝麻少許、調味蠔油2勺、海鮮醬8勺、甜麵醬1勺、老抽少許、料酒少許、白醋1勺、白砂糖少許、孜然粉少許、辣椒粉少許、黑白胡椒少許

步驟

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1. 把所有材料準備好,魷魚處理乾淨,洋蔥切丁,蒜瓣、小蔥切末,備用。

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2. 把海鮮醬、甜麵醬、蠔油、白醋、白砂糖和蒜末混合在一起,再用適量老抽調色,

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3. 切絲備用,魷魚條用S型的方式,串到竹籤子上,剩下的魷魚腿也用同樣的方法串,全部串完後,

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4. 開火,倒入少許油,爆香洋蔥丁放入魷魚串,撒少許料酒去腥,煎至兩面稍稍變色後,在兩面刷上醬料,用鍋鏟按壓一下,這樣可以更好的入味兩面撒上孜然粉、辣椒粉、白芝麻和小蔥,兩面都用鍋鏟按壓入味,至醬汁濃稠,完全包裹住魷魚,就可以出鍋了。

小貼士

有鐵板的當然最好用鐵板,沒有鐵板的,就用最接近鐵板材質的鑄鐵鍋。沒有鑄鐵鍋的,就只能用普通的平底鍋代替;

連平底鍋都沒有的話,那隻能吃炒魷魚了

鐵板豆腐

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主料:

豆腐1大塊、蒜瓣4瓣、香芹1小把、小紅椒(給孩子做,可以不放這個,比較辣)2個、食用油適量、糖少許、鹽適量、蠔油半勺、胡椒粉少許、生抽1大勺

步驟

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1. 首先開始拿個空碗調一個醬汁(加一點蒜蓉辣醬,一點韓國辣椒醬,一點海鮮醬,一點辣椒油,一點熟芝麻孜然)。

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2、接著把醬汁攪拌均勻備用。

3、然後把豆腐改刀切成大小均勻的塊,接著在豆腐塊的中間劃兩刀,這樣能更好的入味。

4、起鍋熱油,然後把豆腐一片一片的放進去。

5、小火煎至兩面呈金黃色。

6、然後把調好的醬汁均勻的刷在豆腐上。

7、最後在豆腐表面撒一些香蔥沫就可以出鍋吃了。

蒜香炸雞塊

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主料

雞腿2個、雞蛋一個、澱粉一湯匙、麵包粉適量、、鹽適量、黑胡椒粉適量、大蒜頭一瓣

步驟

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1. 雞腿去骨,切成塊,儘量連著皮!放入碗裡喲!

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2. 放入鹽(鹽少了不要緊,可以沾番茄醬),黑胡椒(黑胡椒可以去腥喲),大蒜切末放進去,抓捏。放入一個雞蛋,繼續抓捏。放入澱粉(澱粉放進去會變成奶黃色喲)抓捏。扔進冰箱,等你要做的時候拿出來!

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3. 從冰箱取出醃製過的雞肉,攪拌一下,看這個顏色喲!在準備一盤面包糠,我用的是粗粒麵包糠,這個看個人喜好啦!

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4. 雞肉裹上面包糠,就是這個樣子的!不用很均勻噠!兩面都要喲!

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5. 炸至金黃色就可以出鍋了喲!

小貼士

澱粉要最後放喲!不要忘記!

油炸糕

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主料

糯米麵團糯米粉200g、安琪酵母3g、水適量、餡料白糖30g、麵粉10g

步驟

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1. 糯米粉加酵母攪拌均勻。

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2. 放適量水,用手壓成不粘手的溼麵糰。放在較溫暖的地方發酵,面剛發起時即成。

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3. 白糖與麵粉調勻即成餡兒。將發麵揪一小塊,摶成團,按成圓皮,舀一勺餡兒放在圓皮上,邊旋轉圓皮邊用匙往裡按餡,將餡逐漸包住。

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4. 直接用手團成餅狀或放在溼布上按成圓餅狀。

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5. 旺火燒至六成熱,將圓餅下入油鍋,炸至金黃色時撈出即成。

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6. 趁熱吃之,香氣撲人,外酥裡嫩,油而不膩。此食品雖然好吃,但是不易消化,千萬不要貪嘴吃太多哦。

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