08.01 孕晚期，这几种食物不要乱吃，对腹中胎儿伤害不止一星半点

怀孕期间，孕妈妈和胎儿都确实需要补充营养，但有些孕妈妈以为快到了分娩，就放松警惕，尤其是孕晚期，总认为宝宝一定都稳定了，自己就可以大吃特吃了，殊不知，这样做会对腹中胎儿有影响。孕晚期，这几种食物，孕妈可不要乱吃，会对腹中胎儿有伤害，别等到出了事再来后悔哦。

1、刺激的食物

整个孕期，孕妈都要避开辛辣刺激的食物，这是因为这些刺激性强的食物不仅会孕妈的焦躁情绪，还很容易上火导致便秘，刺激到孕妈肠道，严重的还容易引起胎儿不适而导致悲剧的发生。

2、太补的食物

不少家庭里，婆婆为了抱孙子就给儿媳妇大补，其实，太补的食物不但没好处，反而会起到一定的负面作用。孕妇对饮食向来很讲究，大补的食物不仅容易导致孕妈过度肥胖，还容易让孕妇患上妊娠期糖尿病，而且胎宝吸收营养过量，还容易导致巨大儿。

3、不易消化的食物

孕晚期，孕妈常吃不易消化的食物，会引起孕妈出现恶心、呕吐、胀气等不适感，孕妈胃一旦出现问题，就需要很长时间的调理，生活中，应少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物，多选择吃一些清淡、易消化的食物。

这几种食物，你有吃吗?欢迎大家评论、点赞、关注和分享给更多的好友。