无论在炎热的夏日，还是寒冷的冬天，洗澡都是一件很舒服的事情。那么问题来了，在古代，古人到底几天洗一次澡呢？
古人把洗澡称为沐浴，而在儒家文化盛行的古代。洗澡被赋予深刻的文化意义。在《汤盘铭文》中说：
苟日新，日日新，又日新。
在古代洗澡不仅仅是祛除身体上的污垢，更是洗净心灵的污垢。
相比现代人洗澡的随心所欲，古代的繁文缛节决定了其洗澡的种种礼节。
在《礼记》中说：
浴用二巾，上缔下绤。出杅，履蒯席，连用汤；履蒲席，衣巾晞身，乃屦，进饮。
翻译：准备两条毛巾，细的擦上身，比较粗的则擦拭下身；出浴盆后要站在草席上再用热水冲洗一遍，然后穿上衣服和鞋子，而后喝点东西以暖胃口。
在《周礼》中说：
管人为客，三日具沐，五日具浴。
翻译：如果有客人来访，首先要提供客人三天洗一次头，五天洗澡一次的环境，这样才显得尊重。
现代人洗澡可以用肥皂、沐浴露、各种各样的洗发水来去除污垢。
古人一般用淘米水、澡豆、皂荚、肥珠子、香料等，相比起来，种类也显得很丰富。
澡豆是用豆粉和药末制成的，有润滑肌肤的作用，当时恐怕只有富贵人家才能用到吧。我们今天所说的肥皂，大概就是由当时的皂荚、肥珠子这两种东西的名称延伸而来的，都有祛除身体污垢、洁净润肤的作用。
在汉代初期，政府还有专门为洗澡而设定的假日，时隔五日一假，这天所有的官员都回去洗澡沐浴。在《汉官仪》中说：
五日一假洗沐，亦曰休沐。
在唐朝时期，由五日改为十日，称为"休浣"日，一浣为十天。
由此看来，古人还是非常热爱洗澡的，起码三到五天要洗一次澡。
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