往哼唧
我不知道你的情况。但我呢。
在小学的时候，我心情不好的时候，会大量的阅读文字，我清楚的记得当初的书，名称是《每天进步一点点》《阳光总在风雨后》
是的，你没看错，就是这种鸡汤文，慰籍了我年少时候的自卑以及陪伴我度过了痛苦的日子
现在，我还是继续的阅读，读的越多，你会发现，世界是不一样的。
不管是电子书或者是纸质版。我都喜欢
不管怎样，按照你自己的情况来做决定。毕竟，旁人的经历和建议始终是别人的，
你要先学会，自己着手做。而不是各种计划扰乱了你。
加油，愿你能在书的海洋中，找到幸福。
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阿菊日常
我真正爱上阅读是在上大学时，大学里自由时间较多，一天很难被填满，自知资历尚浅，很快出身社会，如何能在社会的洪流里生存，并且想要活的不那么狼狈，这时候感觉能拯救自己的就是读书，发奋读书！
有了这个意识，我开始泡图书馆，在网上搜索各种推荐书目，列好书单开始阅读，我们图书馆一次最多可以借5本，每次我都带着3-5本回到宿舍，可是一个月过去，每本都翻看了一下，就是没有一本看完的，根本看不下去。刚开始，让自己静下来好难。
直到我无意间翻到了一本书《藏地密码》，全书共十册，这本书的故事情节曲折动人，语言生动、看这本书像是在看电视剧，一环扣一环，环环相扣，那几天我几乎是废寝忘食，十册，我很快就看完了，从那以后，开始广泛涉猎各种书籍。
对于不爱阅读的，刚开始可以选择读小说，言情、武侠的都可以，比如郭敬明，古龙、金庸先生的作品。故事情节生动，引人入胜，同时各有各的语言魅力。让我们不经意间爱上阅读。
阅读心态也非常关键，不要强迫自己，每天坚持一点点，进步一点点。坚持一两个月心态就会有变化。让阅读成为一种习惯，根植于生活，潜移默化影响我们整个人生。
咻咻札记
从小学3年级开始，就爱上了阅读。
那时候条件有限，学校没有图书馆，借不了书。自己订了两份学生报纸。为了借同学的《故事会》或其它书籍看，我愿意帮他们搞卫生之类，来换取两天的借阅时间。自己赚到的零花钱也存着，直到够买一本书。
这么多年来，阅读这个习惯从没停过，当然，现在打开手机就能随便看，真好！
粤来说人文
（1）先不要读功利性、专业性较强的书，
很多人都是深明开卷有益，又或者身边有个特别饱览诗书的朋友，之后迷迷糊糊地看各种深奥的书籍，这样对产生阅读的兴趣没有帮助。
建议你先看一些畅销书，因为畅销书取得巨大成功证明它的普适性是有的，这样会快更上手！
（ 2 ）谨慎选择你要读的书，养成良好的选书习惯。我一般都是站在书店里把自己感兴趣的书看一点才会决定买的，我绝对不买我一点都没看过的书。
读那些读起来味如嚼蜡的书是一个巨大的折磨，不仅不可以让你获益，还会减损你读书的兴趣。这种习惯也能防止你买到各种青春滥情小说！
3、
如果真的是想爱上阅读，请读纸质书，不要从电子书开始。或者买阅读电子产品读书！像kindl 、boox
（ 4 ）如果想找一些 书评，豆瓣都是比较不错的找📖途径！别上一些销售卖书上买那上面排面书都是假的或者为了商业化的！
（ 5 ）摘抄和读书笔记
有时候读到好句子真的会拍案而起，心里面汹涌得钱塘潮一样！那你一定要抓住这些瞬间，无论在书上批注写下自己的感想，还是把句子摘抄下来，就连知乎我都会做摘抄，我从不觉得麻烦，抄的过程也是一种享受，都会让你获益良多。我喜欢有空翻翻我的摘抄本，我喜欢有空翻翻我以前读过的很喜欢的书，看到自己当时的感受与书中的好句子，会让这些好东西慢慢变成你自己的东西与能量。
（ 6 ）如果看到了好的电影，或者好的电视剧、不妨找它的原著来看，你会发现，文字有时候比影像竟然更有张力，电影或者电视剧一般不能完全拍出书里面效果！书里面会有更大的吸引力！
lenyin
顺其自然
如果你不喜欢阅读，为什么一定要去爱呢？有人一生都不爱阅读，或者是时候未到，顺其自然吧！
阅读当然有诸多好处，但不是每一个人都可以体会得到的，特别是你不喜欢的时候，那简直是煎熬。
如果你没有体会到某种事物的美好，你是不会爱上她的，只有能给你带来感官或心理的愉悦，你才会发自内心的爱，之后欲罢不能，再想要重复。纵然是苦口良药，逆耳忠言，我们还是抗拒的。
其他的渠道
获得知识视野不止有阅读一种办法，还有其他的渠道
“纸上得来终觉浅”，“功夫在诗外”通过行动去获得知识经验，往往比阅读带来的更加直接，深刻，有感触。实践是检验真理的唯一标准“知行合一”行要大于知，以知为指导，以行作检验。“读万卷书不如行万里路”这些名言名句都说明了行动实践是可行的，效果更好。知而不行，是纸上谈兵。《论语》：学而时习之，习，不就是实践的意思吗？现在很多学生认为学到的知识没用，其实是与实际生活脱节了。
三
知识还可以通过推理而得，举一反三，触类旁通。爱因斯坦的许多定律都是推理而来，当然他是精通物理学，数学等学科的。通过对实践的反思总结归纳推理也是学习的一种途径。
喜欢阅读，当然是一种好事，如果暂时不喜欢，不如顺其自然，不可强求，否则容易适得其反，给自己造成痛苦的体验，反而阻碍作用
读佛书对美人
这个要从小养成
毛泽东说过:“读书分三种读法，泛读，细读，品读。
经典值得反复诵读。”所以读书要先广泛读各科类的书籍，方法是快速阅读;第二步是找准自己喜欢的，对于自己有用的书类，细读，并做好笔记。
特别注意，这个过程需要坚持。
等你在这个阶段积累到了一定的量了，就会形成质变，读书就成了一大乐趣。
我国国学大师王国维也曾总结过凡是有成就的人必经的三个境界:“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路;衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴;众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
”做学问成大事业者，首先要有执着的追求，登高望远，瞰察路径，明确目标与方向，了解事物的概貌。
然后要坚持到底，第二阶段是锤炼的过程，大多数人在这一阶段停止，所以要舍得付出努力，潜心积累。最后你会有拨开云雾见太阳的发现和欣喜。
马二木
很高兴能回答您这个问题。看到您的提问说是如何爱上阅读，说明你已经意识到阅读的重要性了，但是自己却没有读下去的欲望，或者说是耐不住寂寞。我将从以下几个方面建议您：
一、坚持需求导向
如果不爱阅读，硬着头皮去读书，肯定是非常枯燥的，别说有效益了，可能效果微乎其微。因为不爱看书，可能一接触到书籍，就像睡觉，如何爱上阅读呢？无论您是学生党，还是上班族，找到到自己的短板，把自己亟待提高的方向找到。这样的话，你就会有需求，因为这个问题解决不了，它会影响你的利益，甚至导致你无法获得相应的报酬。需求导向会在不知不觉中影响你选择相关领域的书籍，寻找其中解决问题的办法。
如果你想报考司法考试，你得看法条，看14本专业书；如果你想考CPA，你得看《税法》、《经济法》等书籍。虽然说现在考好多资格证书可以报培训班来迅速获取知识，但这仅仅是培训班给你建立了一个知识脉络而已，就像建房子一样，仅仅建起了一个框架，具体的填充、装修还得靠自己。而且考试复习是一个持续的过程，你只要坚持21天，每天一个小时，肯定会形成良好的习惯的，有了这个习惯后，会为以后的阅读打下基础。
二、坚持故事导向
如果不爱阅读，强迫自己去阅读，肯定是很痛快的，不但得不到相应的回报，还会适得其反，造成阅读障碍，一谈起阅读就会心生厌恶，久而久之，会愈加讨厌阅读，如何爱上阅读呢？无论您是大人，还是小孩，找到自己比较喜欢的故事。故事总是有趣味性的，可以在不不觉中建立起阅读的习惯。比如说，“东床快婿”涉及到的典故是和王羲之有关的，“东山再起”涉及到的典故是和谢安有关的，“背水一战”涉及到的典故是和韩信有关的等等，可以每天搜集几个成语，然后去查它背后的典故，每个典故里面都涉及到好多事情，以此建立起阅读的兴趣。读完之后，你可以再和别人聊天的时候，用自己的语言概述出来，就会形成自己的东西。
三、坚持兴趣导向
如果不爱阅读，逼着自己去阅读，是无法获取相应的信息的。就算是压着自己去看书，但也无法汲取到应有的价值，也许你会不求甚解，也许你看完之后等于没有看，一点效果都没有，这样下去，自己感觉不到提升，肯定会放弃读书的，怎么会爱上阅读呢？其实每一个人都有自己感兴趣的领域，你可以把它挖掘出来，然后根据自己的兴趣导向，去建立知识体系，把自己的兴趣变成专业，这样才可说是很牛逼的，有些人可以把吃喝玩乐研究的特别渗透，甚至可以说是专家，这不就是兴趣导向吗？
如果你喜欢养花鸟鱼虫，可以买相关的书籍，不断地钻研，提升自己；如果你喜欢艺术，可以阅读艺术概论；如果你喜欢汉服，可以阅读沈从文的中国服装史；如果你喜欢旅游，就去阅读相关的人文地理......总而言之，兴趣是最好的老师，通过从自身兴趣出发，可形成良好的阅读习惯，进而爱上阅读。
以上三个导向都是为了引导你有意识地去阅读，形成自己的阅读意识，它会在某个特定的时段提醒你该阅读了。所以，建立良好的阅读时间很关键，这个时间段必须要读书，其他事情就是不能做，坚持一个礼拜，就会有效果。
《小王子》中小狐狸对小王子说了这么一段话：“如果你说你下午四点钟来，从三点钟开始，我就开始感觉很快乐，时间越临近，我就越来越感到快乐。到了四点钟的时候，我就会坐立不安，我发现了幸福的价值，但是如果你随便什么时候来，我就不知道在什么时候准备好迎接你的心情了，要有一定的仪式。”举这个例子，是说明了给自己强迫驯化阅读的重要性。
除此以外，你还可以定计划，给自己每天半小时的阅读计划，坚持一个月；或者每天阅读五页书，然后再摘抄一些好的段落，坚持一个礼拜；或者每周都去一趟附近的书店，可以进去翻着看看，自己喜欢看什么，但凡有兴趣的，就可买着看了；或者带着目的和功利性去读书，你就是想要获取什么，那么慢慢地会养成阅读的习惯。
说了好多，最重要的一点就是坚持，俗话说不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，只有不断坚持，才会把阅读养成习惯，进而会爱上阅读！
希望以上与君共勉！
爱文史舞蹈
1、制定阅读目标。阅读要是没什么目的，是没法读久的，因此你必须了解如何来制定阅读目标。而且制定目标可以激活大脑。当人有一个明确的阅读目标时，大脑就会在书本中自觉搜索能够帮助你实现该目标的内容。
目标可以是：通过阅读，解答某一个疑惑，感受某一角色的情感，或者增长在某一方面的知识等等。
2、找个地方作为自己的阅读小天地。一个好的阅读的环境应当是舒适、明亮、安静的，手边最好有张小桌子。
3、挑自己喜爱的书籍来阅读。读书也可以只读其中一小段，而如果你想要阅读整本，不妨去当地图书馆瞧一瞧。不同的人会偏好不同题材的书籍，所以赶紧去探寻自己所爱的书籍吧。如果实在不想读，有声书也是不错的选择。
4、如果发现自己挑的书并不怎么感兴趣，那就赶紧放弃吧，强迫自己看自己不喜欢的书只会让你对阅读产生反感。试试别本书，说不定你的兴趣就会上来了。
如果你对复杂深奥的书感到厌烦，就先挑一本通俗易懂活着基础的书籍开始阅读，然后难书也就不那么难了。
5、提高阅读效率。无论是学生还是已经参加了工作的人，能够挤出来读书的时间总是有限的，所以一个高效的阅读方法很关键。如果你的阅读效率很低（阅读速度慢、理解低下），读者读者兴趣也就淡了，久而久之就不怎么想读了，或者只是想想。
提高阅读效率，学习掌握快速阅读的能力是很有必要的（如果为了追求速度而不顾理解的提升阅读速度是不可取的）。真正的快速阅读是一种“眼脑结合”的快速阅读和理解方式，掌握之后，除了很快的阅读速度，在阅读文章、材料的时候还可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率。
6、带着大脑去阅读，用心体会书籍。
①在脑海中想象书中的场景。比方说你正在阅读《简·爱》，那么就可以试着去体会每个角色微妙的心理。
②想象假如自己身处书中的情景会怎样做。如果你在看哈利波特系列，那么不妨想想如果是你遇到同样的情境，你会比哈利波特做得更好吗？
③想象书中角色的样子。你心中的各大角色不必非要按照作者描写的那样来想象，你甚至可以把他们想象成你认识的人。
④设身处地为书中的角色考虑。比如，你可以想一想，自己是不是也遇到过与主角类似的情形，然后看看他/她的处理方式与你又有什么不同之处呢？
张伟x
如果你不知道自己的兴趣在哪里，第一个方法是根据自己之前读过的感觉不错的书“顺藤摸瓜”的寻找；第二个方法是尝试，没有任何一本书可以让你天生感兴趣，都是因为一些偶然的或外部的驱动，让你尝试了，最终打开了阅读的大门。
如果你需要读复杂深奥的书，但是又对这一类书感到厌烦，就先挑这本书的通俗易懂版本或者它比较基础的书籍开始阅读，然后难书也就不那么难了。
2.要制定目标和计划。阅读要是没什么目的，是没法读久的，因此你必须了解如何来制定阅读目标。制定目标可以激活大脑：当人有一个明确的阅读目标时，大脑就会在书本中自觉搜索能够帮助你实现该目标的内容。目标可以是：通过阅读，解答某一个疑惑，感受某一角色的情感，或者增长在某一方面的知识等等。
计划就是具体的阅读安排，包括阅读书目、阅读时间（既包括什么时候阅读，也包括最迟什么时候读完这本书）
3，找个地方作为自己的阅读小天地。一个好的阅读的环境应当是舒适、明亮、安静的，手边最好有张小桌子。（有更好，没有也无妨）
4、提高阅读的效率。无论是学生还是已经参加了工作的人，能够挤出来读书的时间总是有限的，所以一个高效的阅读方法很关键。如果你的阅读效率很低（阅读速度慢、理解低下），读着读着兴趣也就淡了，久而久之就不怎么想读了。
提高阅读效率，学习掌握快速阅读的能力是很有必要的（如果为了追求速度而不顾理解的提升阅读速度是不可取的）。真正的快速阅读是一种“眼脑结合”的快速阅读和理解方式，掌握之后，除了很快的阅读速度，在阅读文章、材料的时候还可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率。
快速阅读的掌握是需要训练的，一是能力的训练，二是阅读的训练。能力的训练可以参考：精英特速读记忆训练软件（主要是里面有方法、原理的讲解，也有具体的训练提升）；阅读的训练就是用你掌握的速读方法来实际阅读锻炼，完善能力的掌握，这个用平时的阅读即可。
读的过程中，要带着大脑去阅读，用心体会书籍。
比如：①在脑海中想象书中的场景。比方说你正在阅读《简·爱》，那么就可以试着去体会每个角色微妙的心理。②想象假如自己身处书中的情景会怎样做。如果你在看哈利波特系列，那么不妨想想如果是你遇到同样的情境，你会比哈利波特做得更好吗？③想象书中角色的样子。你心中的各大角色不必非要按照作者描写的那样来想象，你甚至可以把他们想象成你认识的人。④设身处地为书中的角色考虑。比如，你可以想一想，自己是不是也遇到过与主角类似的情形，然后看看他/她的处理方式与你又有什么不同之处呢......
东北人爱美景美食
爱上一个人不需要理由，但爱上阅读一定有诉求。没有需求的读书味同爵蜡，苦不堪言。
①你是否需要通过阅读解决自己的困惑？
②你是否需要通过阅读提高自己的品味？
③你是否需要通过阅读探求未知的领域？
④你是否需要通过阅读以史为鉴，探求真知？
阅读的好处你没有尝到，怎么会爱上阅读？
先以欲勾牵，后令入佛智。阅读也一样。
小时候，我父亲给我买故事大王，我觉得读着有趣。慢慢的，我发现自己写作文有想象力，老师也常常表扬。大一些开始读武侠小说，看名著。阅读速度和阅读能力也常受到别人的羡慕，激励反馈机制很重要。但最核心的激励机制是你内心的喜悦，阅读一本好书真的不亚于吃一餐好饭的快乐。
后来发现自己离不开读书，因为获取知识需要阅读呀，拓展知识面需要阅读呀，历史人文科普的系统化了解都需要阅读。对于体验过阅读乐趣的人而言，拾人牙慧是最不屑的一件事，独立之见解是作为独立人格的基础，怎能只见树木不见森林的人云亦云呢？
爱上阅读需要时间，但首先是需要知道阅读不是生活的一个装点，它是生命的灯塔，可以陪伴以及照耀你人生前行的路。
