悠然见东山

今年的立春节气姗姗来迟，跟往年相比，今年的立春来的确实有点晚，到农历的正月十一，春姑娘才会来到我们的身旁，立春一日，水暖三分，随着立春节气的来到，我们会明显的感觉到气温会明显的回升，晴朗大太阳的天气会变得越来越多，立春之后也是万物复苏的季节，农田、野外也会慢慢的恢复久违的绿色，春天带来的不止是气温的变化，还有很多跟我们生活息息相关的事，尤其是对于穿衣来说，春秋两季是最为注意的。

在农村有一句老话叫做：二八月、乱穿衣，在初春和初秋的时候，穿衣是最为混乱的，尤其是早春的到来，大街上更是传什么的都有，自己感觉很冷，穿着大棉袄出行，走到路上却看到有人穿着短袖，两人相视一望，扭头走后，内心对于对方的评价都是俩字：傻子，早春和早秋的两个季节，确实穿什么的都有，所以也被叫做乱穿衣，在民间也有一句老话叫做：春捂秋冻，到老没病，那么春要捂，秋要冻，究竟有没有道理呢？

春捂是指我们在立春之后的天气变化之后，不要急于的脱掉过多的衣物，虽然早春的时候，气温确实已经明显的回升，但其实还是很冷的，尤其春季更是细菌多发的季节，过早的脱去过多的衣物，很容易遭受到这些细菌的侵蚀，加上气温变化很大，虽然看似阳光明媚，气温上升，但空气会在极短的时间之内，就会变冷，过早的脱去衣物很容易引发疾病，所以老话说的春捂还是颇具一些道理，应该慢慢的适应天气的变化之后，在适宜的情况下，减去一些衣物，切不可过早、过猛。

秋冻则是和春捂正好相反，按照过去农村老人的说法，秋天变凉之后，不要急于的过早加衣，这里指的“冻”，当然也绝非是一定要冻上一段时间，而是指的要慢慢的适应天气变化之后，在逐渐的加上一些衣物，秋季的到来，尤其是白露之后，天气会明显的一天天变凉，也被叫做过了白露夜，一夜凉一夜，衣物也到了慢慢增加的时候，这里说的也是避免过早的穿上过于厚重的衣物，衣物适宜就行，也是指要慢慢接受和适应天气的变化之后，身体也自然会融合在这个变化的季节里。

很多农村老话流传至今，还是颇有一些道理存在，尤其是天气的变化，对于我们的日常生活影响很大，农村老人爱说饥不饥带干粮，冷不冷带衣裳，未雨绸缪才能做到安全出行，尤其是在春秋两季，是一年之中气温变化最大的季节，忽冷忽热的天气多发，对于衣物来说，即是我们感觉用不上，但最好还是携带，以备不时之需，对于这句农村老话，你有什么看法呢？欢迎大家补充评论留言。

棒奔霸

现在的人们，冬天再冷再也不需要穿过去那种又厚又沉的棉袄棉裤了。小时候的我们，一套棉花絮的厚厚的棉衣，要穿一个冬天。就算是过了年后已经立春，北方也不可能立马进入春天，立春以后也还会有相当一段时间很冷，有时候甚至比冬天还冷。

小时候的我们，只要过了春节天气稍微返暖一点儿，就迫不及待的想要脱掉身上那厚重的棉衣，穿着实在是绑的难受，不能跑不能跳。每当这个时候，奶奶就会告诉我，春冻骨头秋冻肉，别看到了春天的季节，这天气说变就变，棉衣脱的早了会冻坏骨头。小孩子的膝盖不能冻了，冻了膝盖就会一辈子遭罪。奶奶还说，秋天可以晚几天穿棉衣，因为秋风吹不坏骨头，可春天一定不能脱棉衣早了。老话说的春要捂，秋要冻，就是这个意思。

现代人早就抛掉了过去的那种厚重的棉衣，取而代之的是轻薄又暖和的羽绒服，以及各种舒适的保暖衣物，可很多年轻人为了美，还是不愿意穿的厚一点儿，甚至在寒冷的冬天，穿着短腰裤，露着肚脐眼。也有的女孩子穿短裙，对膝盖非常不利。

现在的年轻人只要风度，根本不顾及温度，他们也不听老人们的规劝。农村老话说的春要捂秋要冻，在他们眼里都是老规矩老眼光，根本不需要听，更不会按照老话说的去做，依然我行我素的自管“臭美”。冬天尚且如此，立春以后，一些爱俏的女孩子更是肆无忌惮的臭美，穿着单薄的衣服行走在早春里。

女孩子早早脱掉棉衣，导致的后果就是，很有可能造成宫寒，对将来的生育留下祸根。而男孩子立春就紧接着穿单薄衣衫的话，年轻的时候或许没有什么太大的感觉，可是等你稍微年龄大一点儿的时候，你立马就会腰酸背疼，风湿类风湿性关节炎等等各种关节酸疼的疾病，都将不期而至。

不听老人言，吃亏在眼前。农村老人们说的春要捂秋要冻这句话，还是有一定道理的。即使过了立春的节气，大家也不要急着脱掉棉衣，更不要着急把冬天的衣服收拾起来，洗干净放进衣柜里。春天倒春寒的几率也时有发生，还是多穿一点儿不吃亏。不能为了风度，以健康为代价，那样成本太高了。

灵子

春天就要到了，可以到外面去领略一下祖国的大好风光了，但是，一定要注意气候变化了，为什么说，春要捂，也就是说不能脱得棉衣早了，天气突然变冷了，给你个捽防不急，身体就要爱冻了，(本人有一次觉得天气热，把棉衣脱了，天气突然变冷，我的腿疼了好几天。)

所以说，春天必须等气候稳定了，不会再变冷了，你再脱棉衣不迟。至于秋冻，也是个同样的道理，秋天变冷不宜过早加厚衣服，因为只是个变冷的豫兆，还要有一段暖和期，所以冻一下也无所谓，(这只是我个人的见解)。

王新丰

立春节气就要到了，农村老人常说“春要捂，秋要冻”，这个说法有道理吗？

马上就要进入立春节气了，对农村人来说立春节气一到，真正的鼠年也要开始了。随着阴霾冬天渐渐散去，在明朗的春天到来之际，农村老人还有这么一个说法，就是“春要捂，秋要冻”，这句话是什么意思呢，天气一天暖过一天了，为什么在初春还要捂着过，而深秋则要冻着过呢？其实这是农村老人的智慧，今天李子就来说一下：

什么是立春节气

立春是二十四节气之一，又是二十四节气之首。它与立夏、立秋、立冬一样，反映着一年四季的更替。而立春，则意味着万物闭藏的冬季已过去，逐渐开始进入风和日暖、万物生长的春季。而古代的诗书也有记载说，“立，始建也。春气始而建立也。”

在我们农村里，也是比较重视立春时节的，在立春这一天到来时，老人们都会切上几片萝卜，让大人小孩吃上几块，以纪念春天的到来，让一些瘟疫不在身边，逐渐散去。

那么农村俗语“春要捂，秋要冻”这句话又是什么意思呢？

春要捂的意思

在春天来到的时候，很多人觉得天气逐渐暖和了，逐渐换上单薄的衣服，脱去厚厚的冬装。但是农村老人认为，这种方法是不可取的，特别是春天的时候，必须用棉衣捂盖一段时间，待气温稳定后，才逐渐换装。这是为什么呢？

其实农村老人是很有道理的，俗语说“百草回芽，百病引发”，这句话的意思是说，虽然春天逐渐到来，但是由于北方的冷空气活动还是比较频繁的，一些倒春寒的现象也是时常发生。而春天虽然万物萌动，但是也是一些病毒、细菌频繁活动的季节，一旦有人脱去冬装，会导致人的抵抗力出现下降，待到一阵寒风到来，或者气温骤降，就会给一些病毒、细菌带来机会，导致一些疾病的发生。

而在早春的时候，主要是风寒邪气致病，到了晚春以后，是以风温邪气致病。所以说，在春天的时候，为了人们的健康，还是要穿着冬衣捂盖一阵最好。特别是一些爱美的人，在进入初春的时候，为了健康不要做一些“美丽冻人”的事情。

秋要冻又是咋回事

秋去冬来，日子一天也是冷起一天了，为了增加对冬天的抵抗力，农村老人认为，在秋天，特别是深秋的时候不要及时的换上温暖的衣服，适当的冻一下也是可以的，那么为什么要这么说呢？

冬天这三个月是一些漫长的过程，在冬天寒冷的季节里，既有暖和的棉衣，又要强壮的身体，只有这样才能度过寒冷的冬天。而这一步骤，必须在秋天里完成，特别是在病毒稀少的深秋季节，也是人们增加抵抗力的时候，因此人们也要适当晚添加厚衣服，来增加抵抗力。

因此来说

农村老人说的，“春捂秋冻，不生杂病”这句话还是很有道理的。而这句老话也是民间几千年生活经验积累而成的。因为在春天时候乍暖还寒的现象还是比较多的，由于一些病菌在春天活动频繁，过早脱去厚衣服导致着凉、生病现象的发生，因此要捂实衣服。而秋天则是早晚清凉，中午炎热等原因，而穿太多衣服又很容易热伤风，所以要冻一阵子。所以“春捂秋冻”这句话还是非常有道理的。

李子说农

立春节气就要到了，农村老人常说“春要捂，秋要冻”，这个说法有道理吗？

2020年2月4日，农历正月十一是今年“立春”的节气，根据时间以及数九天来看，立春正值五九的最后一天。今日是2月7日农历的正月十四，虽然 “立春” 节气已经过，可实际的气温与三九天、四九天并无大的变化，可以看出即使立春，天气状况如往常冬季延续中。

俗话说“春要捂，秋要冻” ，其所指的意思就是立春节气的到来，日常生活所穿戴衣服依旧不能轻易脱掉，立春是节气的一个变化，意味着春天的到来，可犹豫我们大多数地区依旧受西伯利亚寒潮的影响，天气并未迅速回暖，不过正是因为立春后期的天气会一点点回暖，不排除突发倒春寒的天气再现，所以有春要捂的说法。
根据往年的生活经验以及天气的变化规律了解到，立春后出现“倒春寒”的概率很大，立春后的“倒春寒”就是寒冷的北风气温刚暖和了又下降，一些人一位立春来了天气暖和了衣服则迅速减少了，为了不至于被冻所以春要捂。

俗话说“春捂秋冻，不生杂病” ，其意思就是通过农业生产谚语在实际的生产生活中扮演了一个角色，无论怎么个说法均是身体健康方面的知识，就是让人们增强对天气变化的预知，及时了解各方面信息，争取在此期间不发生一些小的疾病。就编者而言，了解这些均是对自身有好处的，不妨多掌握一些、多了解一些！

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小希时间

问：立春节气就要到了，农村老人常说“春要捂，秋要冻”，这个说法有道理吗？

一、立春节气。

立春节气是按照阳历划分的，和立冬一样，代表着一个全新的季节的来临，过罢立春就是春季。2020年立春日是2月4日，农历正月十一。公历日期和去年立春一样，但农历却不同，去年是腊月三十，按农历今年立春来晚了许多。俗话说“一年之计在于春”，所以古人和现在农村老辈人很看重立春，在古代立春还是一个节日的呢，俗称“打春”，相当于现在的“过春节”那么热闹。历史上立春佳节一到，上至帝王将相下到普通老百姓都要有举行有仪式感的活动，比如打春、迎土牛、浴蚕种、喝春茶等。

二、立春不等于春天真的来了。

立春节气是二十四节气划分节气中第一个开始节气，但立春不等于春天真的就要到来了。中原和南方可能好点，在立春节气过后，气温回升很多，阳光普照，但在北方乃至东北，可能寒意正浓的呢。不过立春来了，春天也不远了。俗话说“春暖花开”，桃花会很快绽放花蕾。

三、民间春天和气象学春天不同。

民间说“春捂秋冻”也是有道理的，正常人也不傻啊，立春节气估计当地气温还在零上几度罢了，最高气温也就13℃左右，对于一个正常体温的人来说，外界气温低于人体温度，穿戴衣服还是很厚的。还记得农村老俗话“清明断雪，谷雨断霜”吗？还有一个俗语叫“吃了端午粽，才把棉衣送”，这都说明：刚开春的时候，不要急着脱厚衣服，要慢慢地减，以防天气突然降温。

四、显然“春捂秋冻”和人体健康养生也有关系。

古人讲究天时地利人和，天人合一，建议人们顺天时而后动。春天是从冬天过来的，经过一个冬天的能量损耗，人体抵抗能力有一个慢慢恢复的过称，身体毛孔还处于闭合状态，不能急着脱去厚衣服，以免突然刮冷风降温导致发烧感冒。农村老辈人说过一句话“春风抬老牛”，意思是老牛没有冻死在冬天，却在春天冻死了。人也一样，甚至身体不如牛马强壮的呢。

五、二八月乱穿衣。

农村老辈人常说“二八月乱穿衣”，说的也是这个“春捂秋冻”的意思。为啥这样说话？初春春天的天气情况，就像娃娃脸一样说变就变，让人猝不及防。尤其是出门在外，有的时候天气暖和，然后途中突然降温了怎么办？尤其是小孩子和老年人，本身对冷热抵御能力就差，容易感冒。所以冬天的衣服不要收起来太早，起码过了3月份吧。

六、春捂秋冻不生杂病。

初春时节冷空气侵袭和突然降温频繁，冷刺激是很多心脑血管疾病的高发外因，而避免的办法就是春捂。春捂的部位包括手腕、肚脐、小腿、腰眼，这四个部位需要重点注意。

七、简单说“秋冻”。

形象理解就是不要及早穿太厚的衣服，不然严寒冬天还咋穿衣服？很多人怕冷，在秋末季节就开始穿冬衣了。这样不好，人体有自我调节能力，秋末天冷了自然会收缩毛孔，减少热量过多散失，但穿的厚了就容易失去收敛能力。秋冻的意思也多半倾向于健康养生角度的说辞，并不是让人真的受冻，冻坏了就完了。主要是说是不让皮肤腠理开泄就达到目的。什么叫腠理开泄？比如出汗。

在秋末多锻炼身体，可以很好地抵御寒冷，要比多穿厚衣服好。但锻炼要适度，不要多出汗，容易伤身体。老年人、小孩儿和有些病人不适宜秋冻，要因人而异，因地域而异。

农村老俗话

正月十一日就是立春，还剩不到两天时间。从立春开始象征着春天就到了，万物复苏，草木逢春。气温上升，天气也逐渐变得暖和，天晴的时候气溫升高，很多人就会感到有些热，就急忙脱掉冬服，换上春装，有的还会收起冬季的棉被铺盖，轻装简盖。但是，春天刚到，气温容易忽高忽低，易冷易热，反复无常。有的白天热，晚上凉，有时晴天热，雨天凉，有时甚至上午热，下午忽然变凉。加之，春天万物复苏，人的身体免疫力变低，所以很容易受感冒风寒。农村老人就常说“春要捂"。意思就是在春季里，要尽量多穿些衣服，晚上盖厚点的棉絮，不要单衣薄裳。要捂紧自已，宁捂勿敞，宁热勿寒。尤其是小孩和老人，对气温变化不是很敏感，自己动手能力又有限，更是要多穿些衣服，以防气温突降。待到了春夏之交，等气温基本稳定，身体逐渐调整适应。达到平稳过渡。

尤其是今年的新型冠状病毒肺炎疫情期间，更应该保暖，以免造成感冒，降低免疫力、抵抗力，同时一般的感冒造成的发热和咳嗽也会造成自已和家人的耽心，甚至会给邻居带来恐慌情绪。所以，现在我们不光要自行隔离。还要尽量保暖。不让病毒乘虚而入。

而到了秋季，天气会逐渐变凉。但由于夏季长时间的高温日晒，人身体内易积热易火。如果，刚交秋，偶尔气温降低，就开始穿上很厚的衣服，盖很厚的被子，人的身体也容易上火，这时就不能捂了，要适当地冻一冻，所以秋季，天气变冷，也要稍为冻一冻，让身体有一个逐渐适应的过程，也能增强人身体的抵抗能力。不冻一冻，人们反而会成为温室里的鲜花，经不起冬天的天寒地冻。

春要捂，秋要冻。从我们自已的日常经验来看，这些说法是很有道理的。这也是农村的祖祖辈辈的先人根据春、秋两季气温多变而结合身体实际情况总结出来的经验。

但任何事情，都要适可而止。捂多长时间，冻多长时间，还要根据各地天气、季节和气温变化情况而定。比如，在我们鄂东当地，还有一句俗语，叫“沤四冻九"，一般指的是农历的四月和九月。具体的“量"还要自行把握。

村夫夜话

立春节气就要到了，农村老人常说“春要捂，秋要冻”，这个说法有道理吗？

很高兴为大家解答这个问题！

今天是正月初九，后天就到立春了，俗话说得好，“打了春，脱了瘟，人不知春草知春”，确实，这几天天天都是大太阳，刚好家里人都不出门，坐在院子里一起晒晒太阳，很舒服，田地里也是春意盎然。这春天来了，村里老人们常说：“春要捂，秋要冻”，这个说法有道理吗？下面我就和大家谈谈我的意见！

为什么要做好“春捂秋冻”？

立春之后，天气会乍暖还寒，而我们刚刚越完冬之后，遇到大晴天，气温上升的快，我们会很容易脱去棉衣，从而降低了对寒气的抵抗能力，特别是一些老年人群和孩童们，更应该做好春季保暖，不能使身体受冻受寒，以免春季得感冒流感等。

在我们农村这句“春捂秋冻”的民谚也是经常挂在嘴边，这个“捂”主要是两个部分，分别是头颈和脚部，这样既可以避免春季感冒等病毒的入侵，还降低了脚部受害的风险。一般认为寒气多从下部而入，而且春季的天气变化快，几天晴天几天雨的，温度上升快，下降也快，所以建议春要捂，穿着要“上薄下厚”，这样有利于养阳气，增加身体抵抗力。“秋要冻”也是同样的说法，使身体有个过渡的过程，这样才能更好的适应环境。

因此大家一定要注意好天气变化，尽量避免过快的“脱单”，保暖才是最主要的！

对此，你们有什么其它不同的看法或意见？欢迎留言和我们一起分享讨论哦！

冒蓝火的小农民

二十四节气的产生历史悠久，虽然起源于黄河流域，但是影响范围却遍布全国，随着人们对节气的不断认识和提高发展，逐渐对农业生产产生了重要的意义。二十四节气所涵括的内容广泛，记录了不同时期的温度和降水变化情况，所以针对不同的节气人们总结出来不同的养生方法，其中人们最长听到的就是老话“春要捂，秋要冻”。

春要捂，秋要冻的意思是说人们在不同的节气时间要遵循的养生方法，立春的时候要晚些换掉衣服，之所以有这种说法是因为春季气候变化比较大，正是“乍暖还寒的阶段”，各地的气候变化无常，常常会多变而不利于保养，气温上升，人体对于邪寒的抵抗能力也减弱了，所以更应该注意防寒保暖，特别是在北方长江流域立春的时候温度还在零度之下，所以更应该晚一些换掉冬装。

春要捂是告诉人们在立春气温刚刚上升的时候，要再将冬季的棉袄在多穿一些时间，特别是一些年老体弱的老人更应该注意保暖，以防止春寒对身体造成危害。

而秋要冻的说法是说在秋立时节，由于刚进入秋天所以突然出现了早晚温差大，气候比较干燥，为了增加人体的免疫力和身体对外界寒冷刺激的抵御能力，所以这个时候要防止受凉感冒，应该根据户外的气温变化来增减衣服，不能穿的过多，防止因为运动过后导致出汗过多引起感冒，秋冻所要表达的意思是说要预防外感风寒，注意耐寒锻炼，适当冻一下来让身体增强对外界寒冷的抵御能力。

“ 春要捂，秋要冻”是民间流传最为广泛一条保健防病的谚语，是民间百姓根据多年生活经验总结出的养生保健方法，在不同的季节，根据环境温度的不同，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。

响水大米

今天立春，农村有一句老话叫做“春要捂，秋要冻”，那么，这个说法有什么道理吗？

在回答这个问题之前，我们先说一下立春后的气候有哪些变化？

大家知道，立春之前的一个节气就是大寒。

可以说大寒是一年当中，最为寒冷的一个节气。

立春是紧挨着大寒之后的，尽管说现在已经是立春了，也就是说春天来到了。万物复苏了，柳暗花明了。

但是，这时候的天气，还是很冷的，尤其是中原和东北的广大地区。大部分时间还是在零下几度的，最高的时候，中原地区也就是十二、三度的样子。

这样的一个温度，当然是要捂得了。毕竟人的正常温度是36度多，而春天大部分的温度是从零下几度到十几度，这个波动还是很大的。

若是穿的衣服少的话，肯定是容易感冒的。还有可能引发一些其他的心血管疾病。

所以，一定程度上来说，春要捂还是有一定的道理的。不过随着春天气候不断的变化，温度不断的升高，我们的衣服也是在不断的减薄的。这个是要根据具体的情况而定的。

但是，这是有一个过程，并不是一蹴而就的。

另外，“春要捂，秋要冻”，这个也是和个人的身体素质有关系的。有的人，他们的身体素质好，冬天的时候，就不用穿厚衣服。

这时候即便是春天，他们就更不可能要捂了。但是，有的人身体素质差一些，若是有一个风吹草动，他们就会感冒。

这样的人，一定要多穿衣服的。

所以说春要捂对于大部分人来说，是有一定的道理的。

所谓的秋要冻，就是说秋天的时候，能穿薄一点，就尽量少穿一点。原因就是秋天是不会太冷的，当然了东北除外。

毕竟秋天之后，才是冬天。冬天才是一年四季当中，最冷的一个节气，若是你秋天把冬天要穿的衣服都给穿上了，那到了冬天岂不是就没有能穿的衣服了。

所以，秋天的时候，还是能少穿就少穿一点的，当然了前提是保证自己的健康，不要让自己冻着。

以上都是古代的时候，人们对于春秋时节的一些穿衣的总结。现在已经不适合了，因为我们现在冬天有暖气，夏天有空调了。

有了高科技的产品，我们也不用担心穿多穿少了。只要不外出，都是感觉不到冷或者热的。

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