03.02 快三個月的寶寶睡眠時間應該是多少?

跳跳的日記


新生兒越小的時候,需要的睡眠的時間越久。

一般分為以下幾個階段

1.出生1~3個月

一般是15~16個小時.通常晚上睡9~12個小時,白天睡2~5小時!

大部分的寶寶,出生之後每天主要都是在睡眠中度過為主,但是也不能讓寶寶睡太多,適當清醒吃奶以及活動一下曬曬太陽,或者媽媽可以更寶寶聊聊天增加親子關係,這樣能讓寶寶更好成長!

2.出生6~12個月

一般是13~14小時。通常晚上睡9~10小時,白天睡2~4小時!

寶寶6個月以後,這個階段的寶寶睡眠時間會相對減少,白天活動的時間會增多,晚上也不會再容易醒來,能夠一覺睡至天亮。

其實媽媽也不用擔心不知道如何掌握寶寶的睡眠規律,只要有個規律的作息時間,培養寶寶良好的睡眠習慣就可以了!

希望我的回答,對你有所幫助!關注我,育兒路上,我們共同成長!





小饅頭和小湯圓


我是一個假麻麻嗎?

我來說說我的經驗,生了大寶的時候,初為人母的喜悅以及玻璃心,真的是要把人活活折磨死。每天端個小本,把他每次吃喝拉撒的時間一點不差的記錄上,就差把打嗝放屁也記上了。最可笑的是不到點不給奶,任娃放聲大哭也要堅持兩個小時。娃但凡有個風吹草動都要搞得全家神經緊張,真的好累。一個月子下來,我瘦了30斤,三個月的時候母乳也沒了,娃只好喝奶粉,真是身心疲憊呀!

生了二寶以後,沒那麼玻璃心了,也不愛較真了,年齡也大了,完全順其自然的養育,順應大自然的規律,餓了吃,困了睡,想玩就玩,想睡就睡,二寶又好帶又好溝通。所以,要我說不要太較真孩子吃了多少奶,睡了多少覺。昨天吃了800cc奶今天他沒胃口就吃400cc,我們大人也有胃口差的時候,他咋就不能不?昨天睡夠20個鐘了,今天睡了15個鐘,姥姥來了,他興奮了不想睡,咋就不能了?

我們大人就只管用心陪伴,用愛滋養就好了。


老曹家二閨女


十八到二十個小時。不過有的寶寶覺少有的寶寶覺多。只要寶寶健康就好。


哈哈媽媽來了


2~3個月的寶寶,白覺醒的時間開始長了,要人陪著玩了,所以不要只認為寶寶是要吃奶,不要用乳頭來哄寶寶。要抓緊時間做所有的遊戲才能促進智力發育,夜間儘量讓寶寶多睡,最好能使大人有5-6個小時休息。寶寶大腦垂體的生長激素在深睡期分泌,尤其在夜間最多。要使寶寶夜間睡好,白天一定要多活動。


豔姐嬰幼兒養育分享


與成人一樣,嬰兒和兒童的睡眠模式也各不相同。下面的列表顯示了嬰兒和兒童在8小時到18小時不等。嬰兒會在夜間醒來,因為他們需要餵食。太熱或太冷也會打擾他們的睡眠。

正常情況下,1-3個月的寶寶睡眠時間約為16個小時。白天,寶寶的每次睡眠時長約1-2小時,白天約需要睡4次;夜晚,寶寶已經可以堅持睡10-11個小時了。當然,處在嬰早期的寶寶還是會夜晚突然睡醒,可能是要吃奶,可能是需要你為他換尿布,也有可能是純需要您的陪伴了。

這麼小的寶寶確實就是吃了拉,拉了睡。不用特別擔心哦。

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