01.09 它比紅燒肉還下飯,中午做一盤,孩子一個人都不夠,一頓吃倆饅頭


很喜歡吃紅燒茄子,尤其是就著米飯的時候,紅燒茄子拌著米飯來吃,那叫一個香啊。其實呢,只要是和茄子有關的美食,我都很喜歡吃,不管是在家裡還是出去吃飯,茄子美食必不可少,儘管呢,紅燒茄子很吸油,但是呢,還是很喜歡,一週吃一次,也算可以了,吃完,再喝兩天蔬菜汁,哈哈。週末了,也馬上過年了,在家做個紅燒茄子吧、


它比紅燒肉還下飯,中午做一盤,孩子一個人都不夠,一頓吃倆饅頭


做紅燒茄子,放醬油真的這麼重要嗎?教你一招,一出鍋就搶光,真香啊。

食材:

茄子、蒜末、蔥花、白糖、五香粉、醬油等


它比紅燒肉還下飯,中午做一盤,孩子一個人都不夠,一頓吃倆饅頭


做法:

首先呢,我們將茄子洗乾淨,切成長條備用。

鍋裡熱油,放入適量食用油,6成熱的時候,將茄子放進去,輕輕一炸,撈出來即可。(如果覺得茄子吸油,可以滾一層蛋液加麵粉,再炸的話,吸油會少一些)


它比紅燒肉還下飯,中午做一盤,孩子一個人都不夠,一頓吃倆饅頭


鍋裡預熱,開始爆香,將炸好的茄子放入鍋中,翻炒幾分鐘,加入白糖、醬油,這裡需要說一下,一定要放醬油,不僅好看還好吃,上色還漂亮,大家記住了嗎?


它比紅燒肉還下飯,中午做一盤,孩子一個人都不夠,一頓吃倆饅頭


美味的紅燒茄子出鍋了,香甜可口,吃著不膩,鍋底也沒有那麼多的油。

喜歡的可以做起來了。


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