12.15 參考!揭祕雅思7分烤鴨一天的作息時間表

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早睡早起or晚睡晚起

這是我自己一直比較糾結的問題,按照我以往的複習習慣,我應該會推崇晚睡晚起,因為我覺得自己即使睡得早...也起不來....白白浪費學習的時間(此處應有一隻二哈)。不過,在我因為意外情況嘗試過一次早起以後,我發覺...像是打開了新世界的大門!

因為選擇早起,我一下子就多出了一整個上午的時間,平常上午只能學一個小時左右,就會馬上被打斷去吃中飯,但是一旦早起,上午馬上就有整塊的學習時間了。早起還有一個作用,就是我發現對於我自己來說,早起對於複習是積極而有意義的,因為通常起床的時候還可以看見晨光和路上稀稀拉拉的人群,我會覺得自己在一個非常積極的狀態裡面,而且有一種世界在我手中的豪情(再來一隻二哈)。不管怎樣,早起帶給人的積極狀態比晚起實在好太多了,其實早睡早起和晚睡晚起基本上是相同的學習時間,但是早睡有助於鞏固記憶力,完成良好的休息,所以我強烈建議各位備考的烤鴨不要熬夜啦,熬夜既傷身又容易變笨,早睡才是正經事!

參考!揭秘雅思7分烤鴨一天的作息時間表

整塊時間or碎片時間

近年來有很多關於碎片時間學習的帖子和教程,但是我認為碎片時間基本只能用來背單詞或者進行機械的記憶,真正需要吸收理解的內容,必須要沉下心來,拿出一整塊的時間複習才好。其實我的課業也比較忙,但是我會特別珍惜節假日或者空下來的一整個下午或者晚上,我在這樣的時間裡集中複習聽力或者閱讀,比我平常在公交車上泛聽BBC或者看《經濟學人》有用。

下面我來介紹我複習時一天的作息時間表,其實當複習逐漸深入以後,我的作息就比較固定了,我會參考一些科學研究,按照裡面的結果把最難的任務分配給精力最充沛的時段做,把相對簡單的任務放到精力不那麼充沛的時段做,比如午飯後或者下午4:00-5:00,我會拿它們來複習一些優勢項目,或者說說口語。還有一個要點是,即使我的作息時間表是固定的,我也仍然在時時反省和自查,時間表並不是一成不變的,某天如果我診斷出自己有閱讀上的大問題,我會在接下來的時間裡集中解決,所以希望大家能夠靈活吸收,按照自己的情況把握自己的複習節奏。


早晨 6: 40 — 9:00

6:40分起床,然後在20分鐘內解決早飯和醒覺。接下來的時間就交給背單詞啦,背單詞比較機械,也比較適合我一早混沌的大腦,能夠快速強迫我自己集中精神。當然,我也特意查過相關研究,知道早上的時間裡人的記憶力是比較強的,使用早上的時段來背單詞正好。我習慣於將APP和單詞書結合起來,兩種我都看,只是APP不需要我額外準備單詞本,而在使用單詞書時,我還要準備一個本子來記下我背錯的單詞。在每天覆習單詞的兩個小時裡,我會拿出半個小時來複習我從前沒背住的單詞,事實證明循環和反覆記憶是非常必要的。其實,即使你背不完新單詞,也一定要堅持複習舊單詞,我曾經看到一位烤鴨說,花同樣的時間,背新單詞可能就記住1個,但是舊的單詞可能能想起來10個,我覺得很有道理,所以即使背舊的單詞讓你覺得毫無新意,也一定要相信它是有效的哦。

上午 9:15 — 11:00

先來15分鐘休息(也可以不休息),然後複習聽力,可以做一套題再總結,或者聽聽語料庫和做精聽,但是這塊的時間是留給聽力的。之所以拿來複習聽力,是因為上午的時間也是精力比較充沛的時間,而聽力考試則最需要精神集中,半點不能走神,我試過在比較困的時候做聽力,結果大失水準,所以我得出的結論是聽力一定要在狀態比較好的時候去練習,狀態不好就不要練了。其實9:00左右也是正式考試時聽力開始的時間,所以強烈建議大家利用這段時間來複習聽力哦!

上午 11:10 —午飯前

做一些閱讀,基本上什麼都做,但是不做正經的閱讀模考。這段時間裡,我可能會選擇一篇真題做一下,規定時間,做完總結;或者我會讀文章,要求自己在多長時間內讀完,讀完以後閉目回憶文章的要點,或者在紙上寫下文章的關鍵詞,訓練快速閱讀和抓重點的能力。

午飯後半個小時

做Free Talk, 雖然不是正經地練習題庫,但是可以訓練自己開口說的能力,我會結合七悠雅思APP裡Part1的題目反覆練習,part 1的題目是最多最雜的,平常很難一一練習到,正好趁這半小時來練,part 1也比較簡單,非常適合作為練習開口說的材料。

參考!揭秘雅思7分烤鴨一天的作息時間表

下午 1:00 — 2:00

午休時間,不過我會強迫自己在2:00之前起來,因為如果晚於2:00,我又會覺得自己一下午的時間就這麼過去了。其實中午覺睡一睡就好,我有時候複習時間緊會乾脆選擇不睡。

下午 2:20 — 5:00

集中精神複習寫作。寫作是我的一個弱項,越是不足的地方,我的想法是越要從一開始就重視起來,反正不能拖,要是拖的話就更不好解決。所以,我幾乎是把大塊的時間都用在了寫作上,在這一塊時間裡,我會先上一個小時左右的網課,然後再看一些寫作書,最後,我肯定要保證每天的寫作複習時間裡都寫作了一篇小作文/大作文。有時候網課上完了,就會參看一些寫作資料,或者對範文進行仿寫,總之,寫作需要花時間解決,所以我建議大家在寫作方面多關注方法、解決自己的語法錯誤,同時寫一些習作,批改並且總結。

參考!揭秘雅思7分烤鴨一天的作息時間表

5:00 —晚飯前

這通常是一個碎片時間,為了把它們利用起來,我會拿這段時間來複習一些早上看過的單詞,加深印象。

晚飯後—晚上9:00

也是比較大塊的時間,大家都有夜生活,而我要來練口語....我覺得口語是一門說的功夫,所以開口說是必要的,我會在這塊時間裡,帶上一支筆,一個本子,還有手機裡的七悠雅思APP,到空無一人的教室裡(或者找空曠的、可以寫字的地方)練習,一般來說,我會先對著七悠雅思裡的題目練習,自問自答,用手機錄音,然後回聽自己的語法錯誤,最後結合七悠雅思的樣題答案進行總結,把一些好詞句結合我的思維形成自己的答案,所以這裡會用到筆和本子。其實口語的練習挺需要耐心的,也很枯燥,但是隻要堅持下來,我覺得收穫倒是比寫作甚至是聽力來得更快。

晚上 9:10 — 10:30

做一套閱讀,建議直接做閱讀模考,做完模考以後進行總結,把錯題點和劃出來的新詞都重複記憶一遍。反正這段時間是給自己留下來練閱讀手感的。閱讀比較有把握的烤鴨也可以把這一部分時間壓縮,多留時間來練口語。

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