Sunny林仔
其實辨舌並不難。這在中醫裡屬於“望”，正常人的舌苔為薄白，乾溼適中，不滑不燥。由於病人的胃氣有強弱，及機體的寒熱，所以會表現出各種不同的病理舌苔。
舌頭厚白有齒痕，說明有寒症、表邪入裡、溼淤阻氣。
先說顏色。舌質也就是舌色，與苔色不可混為一談。
舌質白，也就是舌體白，不可能全白，它是有部位之分的。一般來說，舌尖對應心肺，舌邊對應肝膽，舌根對應腎，但也不拘執。題目上沒有描述，所以這裡無法判斷。
苔白，說明有寒症、表證。如《傷寒論本旨》中所說：“凡苔垢，色白者為寒，白甚者，寒甚也。”苔白而溼潤水滑，就說明有表寒；苔白而乾燥，說明有表熱。這就是胃氣在舌苔上的表現。
接著說舌苔的薄與厚。簡單說，薄者說明只存在表邪，病情較輕；厚者說明病邪入裡，病情由輕而重。
關於齒痕。曾說過，其實齒痕的根源是氣虛。多數人認為齒痕代表溼氣，這也對。因為溼氣黏膩粘滯，阻礙氣的運行，所以也不算錯。齒痕舌，主要是陽虛、氣虛的臨床表現。
但是，不要僅僅去關注苔色與薄厚，還要注意舌頭上是否有裂痕。鑑於題目上什麼都沒說，這裡暫且不提。
綜合題目上的描述，這裡可以得出的結論就是，患者是脾陽虛衰，內有寒溼停滯。治療方面，宜溫養脾腎、益氣祛溼。臨床常用中成藥，如香砂六君丸、理中丸合右歸丸。
平素飲食要規律，不宜恣食生冷油膩，應限制菸酒，少吃刺激性食物。可以喝一點單味藥茶來補益腎元，如黃精、熟地黃等。
補一句。其實，這種情況可選的藥物有很多，所以具體用什麼藥，一是要再看看患者還有哪些需要深究的細節，二是看代謝負擔。為什麼不建議患者自行用藥，主要就是因為，患者自選的藥物雖然能有效，但是可能給代謝帶來太大的壓力。服藥有一定的療程，在這段時間內，如何把代謝負擔降到最低，不讓臟腑積累毒素，這就是醫師跟患者用藥的差別所在。
純鈞LHGR
舌頭厚白，有齒痕，大便稀從中醫角度來看，都是脾不化溼所至，脾溼，因此要健脾化溼。
飲食方面，不要暴飲暴食，不要大魚大肉，加重脾胃負擔，吃得清淡一點，同時，一定不要吃冷飲，寒飲最傷脾，貪吃冷飲只會讓自己的脾越來越懶，脾不幹活了，身上的溼氣就會越來越重。
同時可以自己按摩穴位，在上午9—11時間（脾經當令）按摩脾經的主要穴位，如：三陰交，長期堅持可以起到健脾祛溼的作用。
運動也是必不可少的，齒痕舌的人平時的運動量是不夠的所以需要每天都抽點時間跑跑步、打打羽毛球來發汗。
邱爸爸說
這是一種很典型的情況。通常會有寒熱夾雜，氣虛，脾胃不和，陽虛。
通常可以用金匱，烏雞白鳳丸，補中益氣丸或歸脾丸。。混合吃。
七月有大雨
說簡單一點就是脾虛溼氣重中醫調理最好。
飛翔魚
考慮是脾陽虛
用戶111022771798
脾虛寒症，體內溼熱過重。出現這種情況，身體已經處於亞健康狀態，要引起足夠重視，建議去當地中醫院，請醫生根據身體情況配製中藥。另外培養良好的生活習慣，能幫助恢復健康狀態。其實很多疾病都是因為不良生活習慣造成的。祝健康
