01.21 3分鐘手指操,給疲勞的大腦充充電

手是人的“第二張臉”,

一雙白嫩的手可以給人加分不少

推薦一套手部保健操

簡單易學

不僅能鍛鍊手部肌肉、緩解手、腕部疲勞

還能很好地放鬆大腦

快伸開你的五指

跟著動起來吧!

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