俗话说一年之计在于春，不知不觉中春季已经到来，万物复苏，万象更新，很多人都选择在这个时候去参加体检，以保证新的一年的身体健康。老年人身体机能退化，对疾病的抵抗能力也下降，刚刚过完一个寒冷的冬天，此时是体检的最佳时机。

但体检也不是随便做做就可以了，体检中的学问有很多。面对各式各样的体检套餐，老年人应当如何选择？老年人做体检，应当多久去查一回？云优健康网表示，老年人要学会更有效率的去体检，这样才能不做无用功，不花冤枉钱，就把健康带回家！

体检多久做一回？

首先要明确的是体检多久做一回的问题，有观点认为老年人做体检越频繁越好，最好每3个月左右就去检查一回，果真要如此吗？

这样认为的人其实是混淆了健康体检与随访观察的概念，健康体检针对的是身体健康或患有疾病但控制良好的人，这类人群一年做一次全面检查就足以了。

但对于患病严重的人来说，往往需要定期随访来观察病情的发展，像这种性质的体检，间隔时间就很短，可能几个月就要去检查一回，而且是针对某个项目的重点检查，应当在医生的指导下进行。

考虑到老年人身体状况的特殊性，建议身体健康的老年人最好每半年到一年进行一次体检，也不要太过于频繁，因为体检中的某些项目如X线检查等，短时间内多次接触可能会对身体产生伤害，这样得不偿失了。

患病严重的老年人应遵循医嘱定期随访观察，此外服用某些药物也需要定期监测，比如服用伤肝的药物，每1~3个月就要复查一次肝功能。

学会“加餐”很重要

做体检，一定要学会“加餐”，常规的体检项目并不能满足所有人的需求，检查结果具有局限性，这也是为什么有些人觉得公司安排的例行体检查不出什么毛病。

那么常规体检项目都有哪些呢？它一般包括体格检查、功能检查和实验室检查，具体有内外科、眼科、耳鼻喉科等查体检查；心电图、CT、B超等影像学检查；血尿便常规等化验检查。

如果你的健康状况不理想，就要在此基础上增加更专业的体检项目，老年人体检是尤其需要“加餐”的，但一定要针对自己的病情和身体情况，否则就是乱花冤枉钱了，把钱花在刀刃上才是我们想要的。

老年人体检增加项目，应当以常见的老年疾病作为导向：

1、心脏疾病：增加颈动脉超声、心脏超声、血粘度以及冠脉CT等。

2、高血压：增加动态血压、动脉血管弹性检查、OCT等。

3、慢性肺病：增加肺功能检查。

4、糖尿病：增加餐后血糖、胰岛素测定、肌电图、下肢血管B超等。

5、甲状腺疾病：增加甲状腺功能和抗体的测定。

防癌体检必不可少

50岁以后患癌的风险大大提升，对于老年人来说，各种防癌体检也是必不可少的。

比如低剂量螺旋CT，能够有效的筛查早期肺癌，胃肠镜（胶囊内镜）则是消化道肿瘤的天敌，老年女性还应增加乳腺钼靶和TCT、HPV检查，以应对乳腺癌和宫颈癌的威胁。

肿瘤标志物检测能够发现全身多处早期癌症和癌前病变，可以很好的配合其它防癌体检，对于有迫切防癌需求的老年人来说是非常值得加项的一个检查。