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2018年08月
Duang~ 今天出伏，三伏天宣告结束
7月17日到8月25日，今年加长版三伏天落下帷幕
一年中气温最高、最潮湿闷热的日子即将过去
最近盆地西部早晚也开始感受到了一丝丝舒适
大家是不是也盼着天涯明月凉风有信的好时节
但。。。暑还未消。。。
月末几天还是以多云间晴为主，
午后盆地东部气温仍处于高位。
盆地西部局地有分散阵雨或雷雨，周末在外避暑的朋友们要注意阵雨和强对流的偷袭哦！
具体天气预报
全省未来24小时
今天晚上到明天白天：盆地西部多云间阴有分散阵雨或雷雨，其中绵阳、德阳、成都、眉山、乐山5市西部及雅安市的部分地方今天晚上有中到大雨，局部暴雨，盆地其余地方多云间晴；川西高原和攀西地区多云间阴有分散性阵雨或雷雨，其中攀西地区北部、西部以及阿坝州的局部地方有中到大雨。
24小时内，盆地最低气温：22~24℃；最高气温：33~36℃。
出伏后要注意些什么
出伏之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气候逐渐干燥，这个时候饮食上要润一点，可多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。如蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蚕、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类。
出伏后人容易感到疲乏，这就是所谓的“秋乏”。这是因为，经过“昼长夜短”的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象。这时起居作息要相应调整，保证充分睡眠，早睡早起，可比夏天增加1小时睡眠。
昼夜温差逐渐增大，注意调整增减衣物，预防感冒、颈椎病、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的发作。
因此，要记得通风开窗，注意保暖，不可贪凉。夜晚入睡时，一定要盖上被子、毛巾被之类的被褥抵御夜凉侵袭。
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