03.02 元宵節,寶寶吃湯圓要知道的幾件事!

今天是元宵節

對小朋友們來講

元宵節,就是在月圓之日

吃圓圓的湯圓

元宵節,寶寶吃湯圓要知道的幾件事!

由於最近一直在過節

讓我們有了一個新發現

中國的傳統文化

可以濃縮到一個“圓”字

中國人喜歡圓,在中國

很多美好的元素都是“圓”的

中國的傳統建築,偏愛圓

圓亭、圓洞門、圓窗

中國的傳統傢俱,偏愛圓

圓桌、圓凳、圓幾

中國的傳統器物,偏愛圓

圓壺、圓瓶、圓罐

中國最重要的傳統節日

春節、元宵節、中秋節等等

也都和圓有關

在中國,“圓”無處不在

可以說,圓是中國最大的吉祥物

中國“圓”,寓意圓滿

“圓”是中國文化的一個重要精神原型

請告訴孩子們

1. 圓是圓滿

圓浸透著中國最樸素的哲學

圓則滿,滿則圓

心有圓滿

便安寧不爭、便以和為貴

象徵幸福美滿、團團圓圓

2.圓是完美

圓表達著中國人對美好的憧憬

圓,充滿、周備、具足

沒有缺陷,無缺即完美

圓是中國人心中遐想的完美世界

3. 圓是圓融

圓詮釋著中國人的處世態度

圓融,滴水不漏

但內心堅韌有中點

是有始有終、和樂融洽的相處方式

4. 圓是和諧

圓象徵著天地萬物的和諧

月亮、星球,皆是圓

天圓地方,是萬物和諧的大自然

5.圓是幸福

圓訴說著我們對幸福的渴望

實現夢想,叫圓夢

親人團聚,叫團圓

中國人心中的圓,就是幸福

Lantern Festival元宵節快樂

元宵節有的地方還有看花燈的習俗,有的地方隨著時間的流逝只保持了吃湯圓的習俗,對於萌萌噠的湯圓,寶寶也都愛吃,但是寶寶年紀小,吃湯圓時需要謹慎哦!下面給出寶寶吃湯圓的幾個建議,麻麻們收好啦!

如果吃湯圓,一定要相應減少寶寶主食的數量一般來說,3個湯圓所用的糯米粉相當於1兩米飯所用的米。

湯圓的餡料當中不僅僅有糖,更含有相當多的固態油脂,米飯、饅頭是幾乎沒有脂肪的。傳統上用豬油來做餡料,後來又開發了用黃油的產品,但從飽和脂肪角度來說,含量更甚於豬油。

近年來的新時尚,是用植物奶油,或者說是氫化植物油產品替代黃油和豬油,但這種產品帶來的健康效果,要比豬油和黃油還糟糕得多。

芝麻花生、堅果仁、巧克力等都是高脂肪的原料,加上拌餡的油脂,總量可真是相當可觀。寶寶吃3個湯圓,就相當於吃1盤炒菜的油。

如果給寶寶吃湯圓,當餐或當日一定要少吃點油

巧克力餡營養價值低,餡料中也有些好東西,那就是芝麻、花生和各種堅果仁,還有豆沙。堅果類原料營養價值較高,豆沙也含不少蛋白質和礦物質。

相比之下,巧克力餡的營養價值最低。其中很可能放的是代可可脂和巧克力味的香料,所謂奶油餡的湯圓也有類似的問題。至於鹹肉餡的湯圓,油脂更多,可取之處很少。

如果嬰兒護理時給寶寶吃湯圓,最好熱著吃,冷後更難消化

湯圓柔軟,要吃得慢一點,避免燙傷,也要避免油脂過多難消化。大人和孩子在吃湯圓時候一定記得細嚼慢嚥,一方面湯圓的餡會很燙,一方面也容易吸收消化。

寶媽們注意啦!

1、3歲以內的嬰幼兒是不適合吃湯圓的。

2、由於糯米比較黏,1歲以下的孩子很可能將湯圓粘在食道而阻塞呼吸道;

3、1到2歲的孩子不容易嚼碎餡中的花生;

4、患有呼吸道疾病的孩子應儘量少吃湯圓以防加重病情;

5、小兒消化功能較弱,吞嚥反射尚未發育完善,即使大一些的孩子吃湯圓時不能急於整個吃,要分成1/3~1/2吃,吃完一口再吃第二口,以防意外。

最後,祝各位元宵節快樂


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