相信很多人在各大平臺以及美妝節目中，經常會聽到防曬很重要、跟補水一樣重要，防曬做好可以延緩衰老。
相信很多人心裡也知道無論冬天還是夏天都需要防曬，但是很多人，我周邊的美女們幾乎50%，甚至更多的人都不塗防曬。
我想過不塗防曬的原因，可能是因為懶得卸妝，我認為更大的原因在於，不知道如何選擇防曬霜。更多敏感肌膚以及紅血絲、激素臉等耐受性差的人更不知道如何選擇防曬霜。
那麼，不塗防曬霜真的會延緩衰老嗎？
首先衰老的原因是膠原蛋白和水分的流失，所以我認為i補水比防曬更重要。
但是皮膚接受紫外線的過度暴曬之後，會損傷皮膚的表皮細胞，而且長時間會造成色素沉著、形成斑點和細紋，
注意：這裡說的是長時間接受紫外線的暴曬，如果經常在室外工作或者活動、經常不塗會比擦防曬的確實衰老的快。
但是如果經常在室內工作，尤其對於敏感肌來說，防曬霜可以不需要太糾結，畢竟擦防曬和卸妝對於敏感皮膚來講，受到的刺激會更多一點。
所以建議等皮膚修復穩定一些再選用防曬霜
那麼，怎樣挑選防曬？
選用防曬霜需要分膚質來選
1、油性肌膚
更需要防曬霜的保護。因為油性皮膚再接受紫外線暴曬過後，會更容易出油，而且會加重油性皮膚最普遍的的炎症和痘痘問題。
如果油性皮膚選擇不適合的防曬霜，也會使得肌膚更容易出油，所以油性肌膚選防曬霜的時候要做到以下幾點：
（1）可以選擇具備控油效果的防曬霜，在防護紫外線的同時，還能讓你的皮膚不泛油光和減少出油的幾率。
（2）選擇防曬霜的時候要選擇物理防曬，儘量避免帶有粉底的防曬霜，否則會容易造成毛孔堵塞。
（3）在塗防曬的適合一定要降級，假如你正在用乳霜，就換成乳液；假如你在使用乳液，那就改成保溼精華。總之，一定要在原來的基礎上降低一個滋潤等級，這樣也可以減少出油幾率。
（4）可以選擇清爽型的防曬
2、乾性肌膚
（1）乾性肌膚的由於肌膚比較容易缺水所以在選擇的時候可以選擇含油脂稍微多一點的的霜狀防曬，一定要避免油性肌膚控油力強的防曬霜。否則會越用越幹。
（2）選擇的防曬用品一定要具有保溼成分，避免清爽型，這種會添加控油成分、酒精等增加產品的清爽度。乾性皮膚應該儘量避免。
3、最主要的是敏感肌膚了
作為敏感肌膚的你，剛才也說過了，如果皮膚耐受性差，換護膚品皮膚都會敏感，那麼擦上任何保養品其實都是一種負擔，但是，如果在紫外線下暴曬防曬仍舊不能落下。所以一定選擇溫和無刺激的防曬用品
（1）避開化學性防曬產品，因為可能會對肌膚造成刺激。因此建議選擇純物理性防曬產品。
（2）最好沒有化學防曬劑，沒有添加對羥基苯甲酸脂等防腐劑、香料、酒精等刺激成分，完全做到零添加的防曬，這樣才能保證對皮膚的無刺激
（3）可以選擇防曬指數較低的防曬用品，也會減少刺激。
每個人的膚質不同，你是否真的瞭解自己的膚質，給自己選購一個適合自己膚質的防曬產品，才能有效的避免各種膚質問題。
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