06.06 夏季必备8道凉菜,最近我家隔几天就要做一次!

泡菜土豆丝

夏季必备8道凉菜,最近我家隔几天就要做一次!

材料:土豆、泡菜、葱、蒜

做法:

1、土豆去皮洗净切细丝;泡菜切丝备用;葱蒜洗净切丝备用。

2、土豆丝用流动的水冲几遍,去掉淀粉才会更脆哦!

3、锅中放入适量油,待花椒粒炸出香味后捞出不用,放入葱蒜碎爆香

4、放入土豆丝后立即加入少许醋(要快哦,否则土豆丝就不脆了)翻炒几下,再加入切好的泡菜丝炒至熟即可

剁椒仔姜

夏季必备8道凉菜,最近我家隔几天就要做一次!

材料:仔姜、剁椒、盐

做法:

1、仔姜洗净刮去外皮切片,撒薄盐腌十几分钟后沥干水份备

2、取适量剁椒与腌好、沥干水份的仔姜片拌匀

3、装入干净的玻璃容器中,放入冰箱冷藏层腌制一天以上入味即可食用

麻酱鸡丝拌粉皮

夏季必备8道凉菜,最近我家隔几天就要做一次!

食材:鸡胸或鸡腿肉100克,鲜粉皮150克,黄瓜半只,胡萝卜半只,熟花生米1勺,芝麻酱2勺,花生酱2勺,米醋3勺,酱油1勺,水1勺,蜂蜜2勺,糖1/3勺,盐1/2茶匙

做法:

1,芝麻酱2勺,花生酱2勺,米醋3勺,酱油1勺,水1勺,蜂蜜2勺,糖1/3勺,盐1/2茶匙兑成芝麻凉拌酱备用。

2,鸡胸或鸡腿肉放入冷水锅中,加入少许姜片、葱段和料酒,煮开锅后盖上锅盖稍微焖一两分钟就可以捞出,晾至不烫手后,撕成细丝备用;黄瓜、胡萝卜切丝;花生用擀面杖擀碎备用。

3,将鲜粉皮切成手指宽的长片放入碗中,把黄瓜丝、胡萝卜丝和鸡丝堆在皮上。如果是干粉皮,则需要事先用冷水泡软。

4, 把事先拌好的芝麻凉拌酱浇到粉皮上、撒上花碎即可,吃时拌匀即可。

酸辣凉面

夏季必备8道凉菜,最近我家隔几天就要做一次!

材料:面条250克,鲜虾仁10颗,黄瓜丝适量,蕃茄丁适量,黄豆芽适量,生抽2大匙,陈醋2大匙,砂糖2大匙,蕃茄酱1大匙,鲜榨柠檬汁半个(可免),凉开水3大匙,辣椒红油1大匙,芝麻香油1大匙,蒜蓉1小匙,香菜碎适量,朝天红椒圈 2个

做法

海天生抽2大匙,陈醋2大匙,砂糖2大匙,李锦记蕃茄酱1大匙,鲜榨柠檬汁半个(可免),凉开水3大匙,辣椒红油1大匙,芝麻香油1大匙,蒜蓉1小匙,香菜碎适量,朝天红椒圈 2个

做法:

1.鲜虾仁用盐腌制10分钟,蕃茄切丁,黄瓜切丝,香菜切碎,红椒切成圈,黄豆芽摘除根部备用。

2.锅内烧开水,将生面条放入锅内煮至水沸腾,再加入半碗凉水,如此反复两次直至面条煮熟。

3.煮好的面条用凉水冲冷后,浸入冰开水中约5分钟,捞起沥干水份。

4.煮面条的开水,可以放入虾仁及黄豆芽氽烫至熟,同样浸入冰开水中过凉,捞起沥干水份。

5.用生抽,陈醋,糖,蕃茄酱,柠檬汁,凉开水,辣椒红油,芝麻香油,生蒜蓉,红椒圈,香菜碎在 碗内调匀即成凉面料汁。

6.将面条放入碗内,表面码上熟虾仁,黄瓜丝,蕃茄丁,黄豆芽,再淋上凉面酱汁即可食用。

凉拌土豆片

夏季必备8道凉菜,最近我家隔几天就要做一次!

食材:土豆250克,酱油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、鸡精少量、醋5克、蒜泥5克、盐少量、葱花适量、炒香的白芝麻适量
做法:
1、 将土豆的皮去掉,洗净,切成大小合适的薄片,尽量薄些,或者用工具擦成薄片

2、 将土豆片用清水冲净表面淀粉,浸入清水中防止变色。

3、 锅中烧热适量的水,放入土豆片煮熟,注意不要煮得太软。

4、 捞出煮好的土豆片,立即放入冰水中浸泡冷却,然后捞出沥干,用佐料拌匀,装盘,撒上葱花和白芝麻即

凉拌红心萝卜

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材料:心里美萝卜300g,白糖1大勺,米醋1小勺,橄榄油1小勺,白芝麻少许

做法:

1、萝卜洗净切丝儿,用白糖拌匀腌制20分钟

2、倒入米醋拌匀

3、倒入橄榄油拌匀

4、装盘,撒上白芝麻

柠檬大拌菜

夏季必备8道凉菜,最近我家隔几天就要做一次!

原料:柠檬一个,胡萝卜半根,紫洋葱半头,黄瓜一根,尖椒3根

调味料:细砂糖20克,橄榄油,海盐适量

制作过程

1:将柠檬表面的黄色表皮用擦子擦下

2:将擦下的柠檬皮屑放入糖中拌匀备用

3:将擦掉皮屑的柠檬压用刀刨成两半,用工具压榨出柠檬汁

4:将柠檬汁倒入皮屑砂糖中,混合搅拌均匀备用

5:蔬菜洗净控干水分切成细丝

6:将切好的蔬菜丝放入搅拌盆中,倒入少许橄榄油

7:用筷子搅拌,使橄榄油均匀包裹住每一根菜丝

8:倒入酸甜柠檬糖汁,拌匀

9:最后加入少许海盐调味,制作完成

腌酸辣萝卜

夏季必备8道凉菜,最近我家隔几天就要做一次!

材料

白萝卜1颗,胡萝卜1颗,朝天红椒15颗,生姜5片,盐2小匙

调味料:白糖3大匙,白醋6大匙,清水500ml

做法:
1.将新鲜白萝卜、胡萝卜去皮、生姜切片,红椒洗净沥干备用。

2.将白萝卜、胡萝卜分别切成粗条状,放入干净的盆内,放入两小匙盐用手拌匀,放置腌制20分钟。

3.锅内注入清水500ml,加入白糖煮至水开,白糖溶化,倒入白醋混合均匀,将煮好的糖醋水放凉。

4.朝天红椒用刀在侧面切一刀,有一条缝让其容易出味。

5.20分钟后,胡萝卜开始腌制出水,用手将萝卜条抓捏一下,沥去其中的水份。这样的目的是去除萝卜的生涩味。

6.取两只可以密封的乐扣盒或其它容器,(不要用铁的),放入生姜片,红椒及萝卜条。

7.倒入放凉的糖醋水,水量盖过所有食材,加盖密封放室温发酵2天,再放冰箱冰上半天再吃口感更好。




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