肾脏是人体的重要排泄器官，主要功能是过滤形成尿液并排除代谢废物，调节体内的电解质和酸碱平衡。喝水多了，出汗少了，肾脏产生的尿液就多一点，相反，水喝少了，出汗多了，产生的尿液就会少一点。对于肾脏病人来说，这个液体平衡调节器已经损坏，所以人为地来调节体内液体的平衡显得更加重要。
透析患者维持理想的目标体重和无水肿状态非常重要，长期的液体超负荷可能导致患者高血压、左心室肥厚、充血性心力衰竭甚至死亡，同时也是导致残余肾功能降低、腹膜炎发生的危险因素。
所以透析患者的液体平衡直接影响患者的病情。对于腹透患者来说，准确计算每天进出身体的液体量非常重要，但是每天自己在家做腹膜透析，腹腔里进进出出那么多的液体，怎么知道自己每天的液体平衡状况呢？
腹膜透析患者的液体平衡应该基于量出为入的原则，维持目标体重。需要每天称量体重，并记录下来进行比较，如果体重增加明显，同时还出现了脚肿、眼睑水肿、血压升高和呼吸困难，那就说明身体的液体进入的比排出的多；如果体重下降了，同时还出现头晕、口渴、血压下降，则说明身体的液体排出的要比摄入的多。
除了称量体重外，患者也要不定时得测量血压，并做好记录，体内过多的水、摄入过多的盐或食物、情绪不稳定、未按时服用降压药等因素均可影响患者的血压值，但是如果患者体重在短时间内增加迅速，血压升高也明显，此时切勿大意，尽早去医院咨询一下医生。
对于肾脏病人，水分潴留会导致水肿、血压升高，严重时会查询心衰，甚至危及生命，所以必须限制水分的摄入量。限制水分的摄入不仅仅是限制饮水量，还应限制一些含水量多的食物，如汤水、粥、汤面、水分较多的水果等。水分的限制应以每日尿量和超滤量而定。
全日水分摄入量=全日尿量+全日透析超滤量+500毫升水，其中水分摄入不仅仅只有饮水量，它包括所有食物中的水分。所以肾脏病人不仅要限制饮用水的量，还需要注意限制含水量比较多的食物。
那口渴的时候该怎么办呢？
肾友们不妨用带有刻度的杯子喝水，能确保自己每天喝了多少水。还有喝水的时候要小口，切勿大口，容易过量且不解渴。可以用营养丰富的水果替代一部分水，也可以在口渴的时候，口含一块小冰块或者咀嚼口香糖来缓解。
患者也可以在水中加入柠檬片或薄荷叶，既丰富了水的口感，又能起到缓解口渴的作用；在天气比较炎热时，可以将部分饮品做成冰块，含在口中以缓解止渴。
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