網易美學

似乎每個女孩的人森中都要經歷過一次敏感肌時期

我治好了我先說🙋

我是因為聽信了網上一些不靠譜的說法，說臉上的死皮要定期清理乾淨，才會預防皺紋的產生。臉上的皺紋是因為皮膚鬆弛，死皮堆積起來的。之後我就專門買了洗臉儀和去角質膏，每天刷完臉都搓一搓，是的你沒看錯，每！天！

發現去角質過頭的時候已經太晚了，好端端的一張臉被我折騰成敏感肌，不僅變得嬌氣，容易發癢發紅，還莫名其妙冒出很多紅血絲！！過冷過熱整張臉就紅得跟猴子屁股一樣，之前可以用的護膚品，後來一用臉就痛，針刺那種痛！！！

我猜應該是因為含有酒精，多辣啊。。。

也是因此機緣巧合入了致己新顏的健康水——敏感肌的專用水，不含酒精，配方也超級溫和。我上美修查了一下確實，安全係數挺高的，還不含香精、色素、防腐劑，光看配方就挺喜歡的。

就是上圖的小瓶子，看起來跟蜂蜜水一樣，還帶點玫瑰花的香味，第一次用的時候只敢局部試用，沒有刺痛感好棒！然後就放心大膽的全臉。

經驗之談🌟

👉無論皮膚是否敏感，入手新的護膚品，一定要先小範圍試用，再大面積。

👉第一次用健康水的時候，我是晚上拍的，第二天早上起來的控油效果很驚豔。

👉大概是那段時間成天對著電腦或者是別的什麼內分泌的緣故，早上起來有時候還會油光滿面。但是用完這款的第二天早上，臉上的油光明顯少了很多很多。

👉這款化妝水你要是隻拍一次效果不會太明顯，一定要用3-5次，記住是3-5次，重要的事情說3遍，不是1次不是1次不是1次！！！

👉如果你不是特別敏感的肌膚，甚至剛開始會感受不到它的性格和優點。它的成分很溫和，無添加這種賣點在各種營銷噱頭裡也確實是顯得略微單薄，但它的好越用越能體會到。

————說說是怎麼修復的————

• 1、 溫和
  

但凡是含有酒精、香精、酸類成分的護膚品，一律不要。保險起見，認準敏感肌專用的就好。洗面奶也不要忽略，皂基類的就暫停使用，只用氨基酸潔面。

• 2、 補水
  

只重複兩個動作：溼敷+噴霧

早上：清水洗臉，用礦泉水（不限牌）浸透壓縮面膜，溼敷5-10分鐘

中午：輕肌健康水裝噴霧瓶，時不時噴一噴，補充水分，舒緩鎮定

晚上：氨基酸洗面奶洗臉，用輕肌健康水浸透壓縮面膜，溼敷10-12分鐘

隨時準備：輕肌健康水噴霧瓶，想起來就來幾下，對於敏感肌來說，這算是比較安全可靠的補水方式了

• 3、 別作

  
  

什麼洗臉儀，角質膏，全都扔了，再也不瞎作了。含有酒精的護膚品也一律停用，結果發現能用的並不多了想哭。。。

出門戴口罩，防風防曬。

敏感肌也不是一天作出來的，想要調好也不是一下子就見效的，一定要堅持。我猛敷了2瓶健康水，就感覺皮膚恢復到健康的狀態了，已經很少很少很少會發紅了。

據說每10個女孩，就有1個敏感肌，希望那個人不是你

記住敏感肌的特徵，隨時保持警惕：

1、皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發燙。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

如果你的皮膚符合以上幾點，那麼一定一定要注意了，千萬不能作，慎選護膚化妝品！

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謝謝你這麼好看還讚我😊

DD玉米君

多年以前我妹妹以前就是很明顯的敏感性肌膚，並且明顯伴有發熱，發紅，並且經常會出現痘痘，經常都是到處打聽修復敏感肌，去除痘痘的方法，

直到後來我接觸了敏感肌，對她的敏感肌進行了徹底的修復，才明白他在修復敏感肌的過程中真實走了太多的彎路，要是方法正確的話臉上的敏感肌早就修復好了，

其實修復臉上的敏感肌真是很簡單的，但是就是太多的人對這方面的知識太過於的匱乏，才導致，很多的朋友一直還受著敏感肌所帶來的痛苦

我見過很多的敏感肌的修復者，他們對敏感肌的修復的誇張，一下子就把想要修復敏感肌的朋友給說蒙圈了，其實對於想要修復敏感肌的朋友，不必向他們講那麼多的專業知識，說了一時間也無法理解，只要用心把他們修復好，少走點彎路就行。

敏感肌修復總結：只要方法正確，很快就會徹底修復。

本文出自悟空問答答者鴛鴦敏感肌修復祛痘《微信：hanyuanyang001》歡迎轉載評論，評論中出現的敏感肌修復痘痘問題我會及時回覆大家的

敏感肌祛痘痘

💥秋冬交替之季，對於敏感肌的妹子們來說的確是個大考驗💦

🙅就像我角質層薄，稍不注意臉頰就會起紅點

🙋而且入秋後會比較乾燥，屬於難伺候的皮膚💦

前段時間沒經住誘惑用了一款網紅面膜，當時效果確實很贊👍

沒想到第二天就開始敏感，起紅點，各種心塞啊😭

（具體是哪款我就不說了，可能因人而異吧❌）

好在我遇見了HR的白繃帶，一瓶3000多大洋的確是奢侈🌟，但修護功能是相當的強大。

👍白繃帶絕對是敏感皮的救星！！！👍

✅用完之後臉超級穩定，不泛紅不過敏不長痘！！

✅痘印都淡下去了！！！

🍃白繃帶比黑繃帶更容易推開，上臉很好吸收，

🍂塗完臉之後簡直感覺臉上什麼都沒塗一樣自由地飛翔！！

✨真的超級舒服的！！💥至今為止我用過最好用的面霜！！

💋白繃帶質地有點偏濃，並不是很好推開，

💕所以用的時候會覺得用量會大一些。

慕紫菇涼Makeup

痘痘肌❗️敏感肌❗️最適合的護膚品🌟拒絕跟風 ❗️拒絕踩雷❗️

敏感痘肌的我，在跟風買護膚品上，栽了不少跟頭。曾經把各種網紅產品當做救命稻草，現在才明白一定要選擇適合自己膚質的產品。

和我一樣膚質的仙女們不要怕，膚質不好只是老天嫉妒我們的美貌。分享給大家我用過的好產品，希望大家不要和我走一樣的彎路了👉🏻

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🌟理膚泉藍噴

💰價格：119

✅功效：舒敏補水

這瓶噴霧舒緩敏感的效果很好，很適合在過敏爆痘的時候使用。過敏泛紅的時候用，可以鎮定肌膚，給皮膚降溫。爆痘的時候噴一下，痘痘刺痛的感覺有好轉。

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🌟Elta md潔面乳

💰價格：139

✅功效：溫和潔面

這支潔面是溫和的氨基酸，很適合敏感痘肌。這款潔面需要自己手動起泡，泡泡非常綿密，上臉很柔軟，洗起來感覺超舒服。洗完也不會有乾燥緊繃的感覺。

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🌟高保溼凝露

💰價格：95

✅功效：修復屏障

過敏、長痘，最主要的原因就是屏障受損。修復屏障非常重要，從源頭解決問題。這瓶凝露主打神經酰胺，修復屏障最優秀的成分。能夠保溼鎖水，增強屏障，還能修復鎮定肌膚。質地清爽很適合油痘肌。屏障修復的產品，敏感痘肌一定要有一瓶，這款我很推薦！

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🌟致己新顏健康水

💰價格：118

✅功效：抑菌維穩

這款是跟風買的，聽說溼敷能去閉口。溼敷三天就見效果，當做普通的化妝水來用也是很不錯，非常的滋潤，保溼很不錯，長期使用下來皮膚很穩定

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🌟The ordinary杜鵑花酸

💰價格：85

✅功效：去痘痘閉口

這款靠酸類剝落廢舊角質來去痘痘閉口，含有濃度10%的杜鵑花酸，不刺激，塗在痘痘上不會覺得刺痛。是面霜質地，推開就變得啞光，控油祛痘的效果都不錯。

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🌟雅漾芙蓉蜜面膜

💰價格：149

✅功效：舒敏急救

這款是我的敏感急救面膜，換季時皮膚敏感容易泛紅。睡覺前厚厚的敷上一層，第二天早上起來洗掉，皮膚泛紅和過敏會消退很多，用兩三天基本就完全恢復了。

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🌟雅詩蘭黛小棕瓶

💰價格：590

✅功效：抗老修復

這瓶精華除了抗氧化之外，也有修復維穩的作用，很適合敏感肌和痘痘肌。質地清爽好吸收，晚上用了第二天的氣色都會很好，長期用下來膚質會變得很好。

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🌟柔膚露

💰價格：85

✅功效：去紅黑痘印

這款痘肌必備！去紅黑痘印效果超級好。不像樂敦cc只能點塗，這款可以全臉用，膚感很清爽。溫和不刺激，對痘痘有消炎的作用。長痘用這瓶，痘痘和痘印都好的很快。

大單單

敏感肌膚比正常肌膚的護理有三點不同

一.清潔方式

敏感肌的角質層薄 所以千萬不要過度清潔 水溫不能太高 不要蒸桑拿！

每天晚上用溫和不含皂基的潔面 注意手勢要輕 不要過度搓皮膚 水溫略低於體溫即可 沖洗乾淨後 用乾淨的毛巾輕按面部吸收

早上用溫水洗臉 用乾淨的毛巾輕按面部吸收

不要用任何去角質的清潔面膜 T區U區也不要！

推薦下芙麗芳絲洗面奶 敏感肌用起來比較安全舒適

二.修復肌膚屏障

要慢慢地讓角質層長厚一點 這樣敏感度就會下降

短時間用雅漾噴霧給皮膚加個蓋子 隔絕外部刺激 先讓肌膚穩定下來 不要變差

長時間用雅詩蘭黛肌底微精華和小棕瓶這對修復大咖 能修復肌膚屏障 讓肌膚更強韌 敏感肌最大的感受就是換季沒感覺了

三.用敏感肌專用粉底

敏感肌表層會有乾燥起皮 紅血絲 從美觀角度來看 化個底妝會更好看 但是對於敏感肌來說 底妝和卸妝會加重肌膚負擔

推薦理膚泉粉底 這款底妝不確定在國內有沒有賣 但是在歐洲大街小巷的藥房裡都有 也不貴 這是可以給燒傷病人和白化病人都能用的粉底 還是非常安全的 唯一要注意的是它的遮蓋力很強 上妝時要少量 否則會厚重

喜歡關注哦！

高端美妝專家

看你問的是有那些護膚品可以使用，這類的護膚品比較多，就不贅述了，主要說下敏感肌膚的日常護理吧！這也是我日常做的。

敏感的皮膚對人們來說是一個普遍的問題 - 事實上，這也是很常見的，藥店裡充滿了可以舒緩和平滑的產品。但是這些產品是否能改善敏感肌膚的每個人的皮膚健康？

不幸的是，沒有兩種類型的皮膚是相似的。皮膚科醫生認有四種敏感皮膚類型：痤瘡，紅斑痤瘡，刺激產品使用的皮膚和受過敏影響的皮膚。即使這四種類型的皮膚也完全不同。痤瘡皮膚往往含有高濃度的油脂和細菌，並且向皮膚添加油的產品可能會使其變得更糟。酒渣鼻是一種特徵為皮膚潮紅或表面下面的破裂和發炎的血管的病症，可能需要更嚴重的皮膚病治療。和所有類型的敏感性皮膚病一樣，過敏反應可能需要去皮膚科醫生進行檢測和抗生素藥物治療。

不同年齡和膚質使尋找合適護膚產品的過程進一步複雜化。皮膚隨著年齡的變化而變化，甚至不同的種族會有不同的皮膚狀況。所以沒有任何單一的護膚產品可以解決每個患有敏感性皮膚的人的需求。

尋找合適的護膚品以滿足您的個人需求可能會非常棘手，並且可能會涉及大量的試驗和錯誤。所以你最好嘗試各種產品。如果您對特定護理或定製皮膚護理方案感興趣，那就請諮詢專門的皮膚科醫生。

適當的皮膚護理方案將包括清潔，以消除刺激物的皮膚和保護免受未來的損害。本次探討中將幫助你發現如何最好地護理敏感肌膚。首先，需要了解清潔敏感肌膚的最佳方法。

敏感肌膚的日常清洗

任何皮膚護理方案的第一步是清潔。當然，用水清洗皮膚有助於去除汙垢和其他刺激物。然而，有些人選擇使用潔面乳等清潔劑去除多餘的油脂和汙垢。但如果你有敏感的皮膚，不要使用任何有害的清潔劑。

香皂，雖然是傳統的，但它會剝去皮膚的一層保護油層，並且會留下一種可能會刺激敏感皮膚的乾燥殘留物。如果你發現你用的肥皂會刺激你的皮膚，那就改用非肥皂洗面奶。非香皂潔面乳(如美容棒)不含典型香皂中含有的刺激性成分。此外，一定要遠離含有酸性成分的產品和帶有香味的產品，因為這些產品往往更刺激。當你懷疑的時候，在你的整個面部或身體上使用它之前，先在一小塊皮膚上測試一種產品。

不要在臉上塗肥皂，因為大多數皮膚科醫生都建議不要用肥皂。相反，試試泡沫清潔劑或一次性潔面布。如果你買了清潔布，尋找那些在織物上有可見孔的衣服，因為它們會增加柔軟度。

雖然你可以每天洗臉兩次，但最好要每週使用一次或兩次磨砂去除皮膚，清除汙垢和死皮細胞。但是對於敏感皮膚的人來說，皮膚清洗尤其令人惱火。嘗試用柔軟的洗滌珠，在你的皮膚上輕柔地擦拭。清潔你的身體時，要輕柔地清洗，不要繼續使用任何洗滌工具，如海綿或絲瓜，會刺激皮膚。

敏感肌膚的日常保溼

保溼可以通過兩個簡單的步驟完成。首先，在清潔皮膚後立即用毛巾輕輕拍幹，並在皮膚上留下一些水分。接下來，在清潔後三分鐘內將潤膚霜塗抹在皮膚上。

保溼對皮膚有什麼作用呢?你身體的大部分皮膚都含有80%的水分，但皮膚表面只有30%的水分。為了治療和保護敏感的皮膚免受炎症和感染，有必要保持在表層的水分。潤膚霜會使皮膚在清潔過程中失去水分，然後再用它來防止皮膚乾燥。這就是為什麼在潔面後不久使用保溼霜，以保持儘可能多的水分是有益的。

就像潔面乳一樣，不是所有的潤膚霜都一樣的。你可能需要在一小塊皮膚上測試幾種產品，以確定哪種產品最有效，而不會引起過敏。潤膚霜可能以油膏、面霜或乳液的形式出現。油膏通常是油性的，而乳液通常是水性的。使用配方輕柔的產品，讓皮膚感覺良好。如果你有粉刺或油性皮膚，試試無油保溼霜。帶有香味的保溼霜可能味道不錯，但會對敏感皮膚產生破壞性影響。香水可能會引起過敏和過敏。

在塗抹保溼霜時，要在臉上塗抹少量的保溼霜，在身體的其他部位使用更厚的保溼霜。臉自然比你身體的其他部位有更多的油腺，所以你可以在你的臉部及肌膚塗的更少一些。

敏感肌膚的日常防曬

對敏感性皮膚的日常保護包括保溼和保護你的皮膚免受陽光照射。太陽的傷害會導致皮膚老化，發炎，甚至患皮膚癌，所以作為日常敏感皮膚護理的一部分，記住防曬是很重要的。

來自太陽的兩種紫外線會傷害你的皮膚。UVA射線深入皮膚，而UVB射線導致曬傷。雖然UVA射線可以穿過玻璃並且主要是皮膚癌的原因，但這兩種類型都有害。不幸的是，大多數防曬霜只能防止UVB射線。要找到防止兩種類型的光線的防曬霜，請檢查護膚品成分列表。有助於抵禦UVA射線的成分包括氧化鋅，二氧化鈦和Parsol 1789（阿伏苯宗）。你可以檢查防曬霜瓶，看看他們是否有這些成分。

在選擇防曬霜時，也應該考慮防曬係數或SPF。SPF將幫助您弄清楚您是否有足夠的防護UVB射線。一般來說，SPF 15以下的任何東西都不足以保護您免受強烈的紫外線照射。與清潔劑和保溼劑一樣，遠離防曬霜與香料，酸性成分和重油。皮膚科醫生建議每天使用防曬霜，每兩小時塗一盎司（29.5毫升）。如果你出汗了或頻繁的進入水中，你需要更頻繁地重新塗抹防曬霜。

你最好的選擇是找到含有防曬霜的潤膚霜，以達到最大的治癒效果和保護。在您做出選擇後，每天都要應用。

日常實用公文

老王顏救院

皮膚敏感還要作？小心護膚變毀膚，不要再任性了！

十個亞洲人七個人有過敏經歷，八個人覺得自己是敏感皮，九個人搞不清自己是敏感還是過敏。

如何抗敏？選什麼產品？我們下面一一幫你們解答，保證你受用無窮。

1、分清過敏和敏感

過敏：是一個醫學問題，皮膚科有專門的應對方法。

敏感：是一種皮膚狀態，並沒有系統的解決方案。

舉個例子來說，過敏好比嗓子突然失聲，是一種疾病需要治療干預；而敏感則類似五音不全或者音域狹窄，不算病，頂多就是唱歌受點影響。

2、為什麼你的皮膚會過敏？

皮膚過敏原因很多，但大致上分為過敏體質導致的和過敏原導致的。

過敏體質導致：一般是指人體皮膚的免疫系統天生存在缺陷，無法分辨某些成分的利弊，從而導致過敏。

過敏原導致：主要是花粉，蟎蟲，微生物等接觸皮膚後，形成了某種新的物質，這種新物質就是過敏原，它有一定幾率導致皮膚免疫系統發生應激反應，從而導致過敏。

3、敏感皮還有救嗎？

敏感皮主要是因為皮膚角質層不健康，紅血絲外露或者某些疾病引起的，通過正確護膚，改善皮膚環境等方法是可以逐步轉變這個問題的。

4、過敏期間應該用啥？

剛才說了，過敏是病，有病就要看醫生甚至用藥。這個時候隨便使用護膚品可能會加劇過敏問題，畢竟護膚品成分那麼複雜，你也不知道它對你皮膚是否安全。這裡推薦一個我個人的護膚流程。

• 白天
  

潔面：用軟水或者純淨水反覆沖洗面部10秒即可

補水：大量噴灑純淨水，如果你用甘油沒問題也行

保溼：醫用凡士林或者維E乳霜

防曬：寬簷帽，口罩，墨鏡等硬防曬手段代替防曬霜

• 晚上
  

潔面：用軟水或者純淨水反覆沖洗面部40秒即可

補水：純淨水或者甘油塗臉都行

保溼：醫用凡士林或者維E乳霜

• TIPS：如果要用激素類藥物，也不要抗拒或者擅自停用，一方面可能達不到治療效果，另一方面遵從醫囑才能最大限度減少激素對皮膚風險。
  

5、敏感皮膚不要用什麼？

其實敏感皮用什麼很難界定，畢竟什麼成分對你感覺刺激那些不刺激，每個敏感皮都是不同的。但是不要用什麼倒比較明確！

不要用去角質產品

道理很簡單，皮膚角質不健康引起了敏感，再去角質只會雪上加霜。

避免大量，活性物質

某些酵母用了皮膚髮紅髮燙，某些美白產品用了刺痛，這些都是活性物質導致的皮膚問題，敏感皮還是儘量避免這類成分。

避免布膜溼敷

長時間布膜溼敷的滲透壓以及某些高濃度成分的浸透會加劇敏感問題，另外有人說溼敷的超水合會引發加劇敏感，這個則是偽命題，因為壓根沒有超水合這種概念。

避開某些

化學防曬劑

比如帕索1789這種成分，雖然沒有特別嚴謹的報告稱其致敏，但是某些本身皮膚就敏感的人反映用後感覺不適，所以能避開就避開吧。

避開過度清潔

卸妝油後洗面奶，還要配合化妝棉擦清潔水，時不時跟風來一次洗臉刷清潔，對於敏感皮這就是作死。

敏感皮有啥可以用？

雅漾

舒緩特護

潔面乳

這款潔面最大的特點就是它沒有乳化劑，皂基，表活，防腐劑等成分。整個配方只有6個成分組成，基本都是不會引起過敏的基質，相當精簡。有人調侃它說，與其說這個是洗面奶倒不如說是面霜。可見安全性是有很大保證。

珂潤

潤浸保溼

卸妝啫喱

這個產品主要成分就是甘油，所以在很大程度上可以依靠成分的防腐能力避免防腐劑的加入。另外這產品也沒香精色素以及乳化劑，所以安全係數會比較高。如果要說缺點的話就是卸妝能力的確不能和卸妝油比，對於防水產品力不從心……當然如果你皮膚過敏或者是敏感肌，那真的也就別用防水產品了，純粹自己給自己找麻煩。

蜜濃

保溼化妝水Ⅱ

也是一款精簡的化妝水，含有的成分基本都是皮膚自身就存在的，比如透明質酸，氨基酸等等，不過因為配方稍微複雜了一些，所以建議各位敏感肌們買前最好試用一下，沒問題再買比較好，但是也正因為配方成分比較複雜，所以它在保護皮膚的作用上也更強一些，有利有弊吧。

猿始人

海藻保溼

精華水

無防腐劑的一款植物成分化妝水，含有很多有益皮膚的保溼護膚成分，使用起來也很滋潤但是又不粘膩，相比很多品牌對於敏感皮膚的化妝品只側重基礎保溼不同，它們家還重視抗氧化和屏障修復層面的問題，對於想改善肌膚粗糙的人來說倒是不錯的化妝水。

鹽系亞亞醬

敏感肌一般可以區分為以下敏感肌、當然臨床上也可以見到混合兩種敏感類型的情況，而且任何膚質都有可能變成敏感性肌膚:

容易影響敏感性肌膚的三大類因素 ：

1-外在環境

-陽光曝曬

-急遽的溫度變化

-汙染

2-不當的保養

-過度清潔

-不適當保養和化妝品

-使用類固醇藥物

3-內在環境

-心理壓力

-飲食不當

-熬夜

敏感肌保養小技巧：

一： 越簡單越好。保養成分越單純，天然成分無添加不刺激的藥妝護膚品，會是敏感肌膚更好的選擇。

敏感性肌膚在選擇保養品時須著選擇不含酒精、香料、防腐劑、及儘量減少不必要之添加成分的保養品也。

另外，也要看自己的膚質 (油性肌膚、乾性肌膚、一般、混合性)，並配合不同的季節來調整。

二：不過度清潔

清潔要到位，但不許過度。其實你的臉沒有你想得那麼髒，所以不必常常使用清潔面膜，去角質產品。使用溫和的清潔產品，一天最多洗兩次臉，清潔面膜一週最多一到兩次。

產品推薦：

清潔第一步，卸妝，沒化妝的妹子請忽略過。

貝德瑪卸妝水粉色

卸妝清潔一步到位，配方溫和無刺激，敏感性肌膚專用的卸妝水，四合一舒妍高效潔膚液，是現今所有美妝博主都人手必備的當紅的明星產品。

絲塔芙潔面乳：

無香料添加，溫和修護舒緩，促進缺水肌膚受損細胞的修護，臉部身體都可以用，敏感肌膚的必備。只是這款潔面乳泡泡少，容易給人一種清潔力不夠的錯覺。

珂潤潤浸保溼潔顏泡沫

氨基酸類的清潔品，

三：加強保溼補水

不管什麼肌膚，保溼補水是關鍵。做足保溼修復皮膚屏障功能，皮膚才能強壯，不容易乾燥或敏感。但記住最足保溼b不等於猛塗護膚品，臉上塗太多層東西會阻塞毛孔。所以一款保溼力強的精華加乳霜就可以了。

高CP值的MUJI敏感肌化妝水，強調無香料、無色素、無酒精、無苯甲酸酯類防腐劑、無礦物油且弱酸性，取自日本巖手縣釜石天然水製成的肌膚保養，安心又好用

理膚泉噴霧

很多藥妝品牌都有噴霧，但這款是我覺得最有成效的噴霧，果真有舒緩的效果。而且補妝前使用它更是好。

雅漾修復保溼霜 & 理膚泉的安心霜

這兩種都非常保溼，而且它有清爽和滋潤兩種，大家根據自己的情況選擇，幹皮用滋潤型，其它類皮膚就選清爽型，而我最愛清爽型，不黏稠又保溼。而理膚泉的安心霜更是可以當眼霜使用。

理膚泉補水保溼霜

這款是含有充足的透明質酸，是保溼的最佳幫手，而且也有分清爽型和滋潤型。

三：防曬！

紫外線是皮膚的剋星，儘量選擇物理防曬而不是化學防曬，並且不要盲目遵循了“倍數越高越好” ，對於敏感肌，高係數防曬品容易引發過敏發炎。 但對於日常的防曬，SPF15~25的低倍數產品已經足夠了。

理膚泉每日防曬隔離清透霜

使用過理膚泉很多系列的防曬，只有這款我覺得最舒服無負擔，非常透薄。

科顏氏清爽防曬隔離乳液

全物理性防曬，經典“4 Free 4不含”配方升級！不添加香精、不添加色素、不油膩、不易堵塞毛孔，適用於各種肌膚。科顏氏清爽防曬隔離乳液有效阻隔長短波UVA與UVB對肌膚的傷害，幫助抵禦肌膚光老化及曬黑問題，提供穩定﹑更長效*的防曬隔離功效，同時享受清爽無負擔的全日保溼滋潤

注意：

若是皮膚真的有病態性問題，如脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、青春痘、酒糟性皮膚炎等，不適合自己獨自購買藥物或保養產品解決，務必儘早找皮膚專科醫師求診，開立適合的外用藥物才可以。

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關鍵字: 七步 春天 敏感

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