02.22 寶媽們不好好坐月子，落下了這幾個病根，以後會很遺憾的

小慧的剛生完寶寶沒幾天，現在還在恢復期，但是小慧跟其她的媽媽不太一樣，很多媽媽在生完寶寶後身體都非常疲勞虛弱，但是小慧覺得自己還好，沒有平常人們所說的那麼可怕，等小慧能下床走路之後，她就忙著給寶寶洗尿布什麼的了，婆婆看到小慧這樣後，很心疼地勸小慧還是多在床上躺幾天好好歇著吧，不要急著做這些，以後有的是時間做，如果現在的身體沒有調整好，在坐月子期間落下了什麼病，那以後可有小慧受的了，小慧似懂非懂地聽了婆婆的話，心想著月子病真的有那麼嚴重嗎？

其實月子病簡單地說就是媽媽們在懷孕後一個月期間沒有好好調理自己的身體而落下的病根，可能前幾年還不明顯，到了四十歲之後，這些疾病就該顯現出來了，但是那個時候再去診治就有些晚了，也不那麼容易治好了，那到底月子期間媽媽如果沒有好好照顧自己會有什麼病根呢？

1.媽媽的抵抗力差

寶媽們如果在生完寶寶一個月之內不好好調理身體的話，媽媽的身體抵抗力就會變差，會動不動就感冒發燒，也容易感覺到冷，如果在病得了以後再去診治很可能就按常規的疾病拿藥治療，這樣很不容易除根的，說不定會伴隨媽媽們一生，所以媽媽還是在這一個月期間好好調養自己的身體，別給以後的自己留遺憾吧。

2.媽媽的身體很容易疲勞

如果孕媽不在月子期間好好休息，很早就下床勞動的話，媽媽以後的身體會很容易疲勞的，別看身體疲勞並沒有什麼大的毛病，其實它很影響一個人的，疲勞的時候會分身，效率會降低，做事情會沒有激情，這樣一連串的負面作用加在一起影響就很大了，所以媽媽們千萬別高估了自己的身體，該休息的時候還是要休息。

3.媽媽們的關節不靈活，腰部痠痛

如果在月子期間不好好調理身體，碰涼水或者乾重活的話，媽媽們很容易會落下腰部痠痛的病根的，大家都知道老年人很多都有腰腿疼的毛病，如果媽媽們還沒到五十歲腰部就有問題了，那以後的生活會很痛苦的。

根據上面月子期間媽媽們不好好調養身體而落下的毛病，多多少少都會影響將來的生活，所以媽媽們不要心急，好好養身體才是以後身體健康的王道，千萬別在該休息的時候選擇了勞累，以後再讓自己後悔啊。