a.種類豐富，在給寶寶添加輔食的時候，在寶寶嘗試吃一種水果沒有不適感的時候就可以再換另外一種水果嘗試了，不要長時間的給寶寶吃一種水果，最好讓水果品種多樣化一點。
b.不吃反季節的水果，雖然種植技術大力發展，但是反季節的水果依舊不要吃，反季節的水果不管是口感還是營養價值都沒有正常季節的水果好吃，家長可以試著聞一下就會正常季節的水果有很濃的清香，但是反季節的水果就不會那麼清香。
c.少喝果汁，在寶寶能夠咀嚼的情況下，少讓寶寶喝果汁，要多給寶寶吃新鮮的水果果實。雖然果汁中含有大量的膳食纖維，但是都是可溶性的，不可溶性的依舊存在於殘渣中，這部分膳食纖維對人體來說也很重要。其次是喝果汁難免會比直接吃水果要吃得多，所以會導致糖分攝取量增加，寶寶吃太多的糖分會對健康造成隱患。
d.有些水果易造成過敏，比如芒果等，要延後添加，而且在添加的時候也要時刻關注寶寶的狀況。當然，餵食也是有技巧的，比如芒果可以把皮去掉以後切成小塊餵食，因為咬皮之後更易引起過敏。菠蘿在切塊後要用鹽浸泡半個小時或者一個小時，之後再用清水沖洗乾淨後食用。而橘子也會引發過敏，同樣需要引起媽媽們的注意。
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