03.01 教你做地地道道的客家菜


美食总是深受人们的喜爱,不仅喜欢吃,而且喜欢亲自制作。小编现在就给大家推荐一道特色客家菜--梅菜扣肉。梅菜是客家传统特产,色泽金黄,香气扑鼻,清甜爽口,不寒不燥不湿不热,被传为“正气”菜,而久负盛名。

食材:五花肉、梅菜干、油、盐、老抽、葱、姜、冰糖、八角、桂皮、白酒 步骤:梅干菜浸泡一夜,清洗几次去掉泥沙,葱切段、姜切片备用。

五花肉清洗干净,加入葱姜、桂皮、八角、几滴白酒,放入砂锅中。

大火烧开转小火,炖煮20分钟,拿出后趁热抹上少许的老抽。

锅里抹薄薄一层油,将肉皮向下放入锅中,小火慢慢煎烤,直到肉皮颜色金黄,油脂溢出,将肉块四面都煎制一下至上色。

将泡好的梅菜放入锅中,倒入刚才煮肉的肉汁,加入生抽、少许盐、酱油、适量冰糖调味,小火焖煮15分钟。

煎好的肉稍凉后切成片,肉皮向下,均匀排在饭碗中,上面铺上梅菜,放入高压锅中蒸制,20分钟后放气开锅。

将蒸出的肥油滤出,接着再放入蒸制20分钟,蒸好的肉再次将肥油滤出,找一菜碟,倒扣即可。


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