良好的口腔卫生对于小孩子而言，是十分关键的，但很多小朋友很讨厌刷牙这一工作，家长经常会追着孩子要求孩子刷牙。

儿童牙医指出：长期不刷牙肯食物残渣残留在牙缝里，日子长了，肯定形成牙结石。对于小孩子来说，刷牙虽然是一件很困难的事情，但是是很有必要的，小孩子的牙齿是很脆弱的，并且处于长牙的阶段，如果定期进行口腔清理，对于孩子的牙齿生长是很有帮助的。

刷牙是口腔卫生的一种清洁方式，孩子的刷牙习惯要从小进行培养，有一个良好的生活习惯，可以让孩子受益一生。那么在生活中如何培养孩子良好刷牙习惯呢？

普及刷牙知识

想要孩子能够主动并且喜欢刷牙，家长就要做到告知孩子刷牙的好处与必要性。如何对孩子强调刷牙的重要呢？家长可以通过食物入手。当孩子在食用完毕自己喜欢的食物时，家长可以告诉孩子，只有好好的刷牙，有了牢固的牙齿，才能吃自己喜欢的食物。

刷牙是为了健康。拥有牢固，健康的牙齿的重要性家长要告知孩子。家长们可以选择清香，味道好闻的牙膏，例如孩子喜欢吃的水果，家长可以购买水果味的牙膏，通过好闻的味道，来提起孩子对刷牙的兴趣。

刷牙方式教导

不同年龄段刷牙的方式也大有不同。六个月大的孩子，开始生长乳牙，因此，清洁是很有必要的。但是常规牙刷对于口腔敏感的孩子来说，常规牙刷过于粗暴。家长可以使用纱布蘸取盐水，擦拭宝宝的牙齿，将食物残渣拭去。这个方法是极其有必要的，擦拭完毕后利用温水漱口。家长不可以偷懒，这样才能保护孩子的牙齿，不会黑化，长蛀牙。

长出牙齿的孩子，家长要选用刷头小巧，比较贴合孩子牙齿的牙刷，刷毛尽量选择柔软的。家长要给孩子做好正确的刷牙示范。采用上下横式刷牙的方法，才能对牙齿有彻底清洁效果，舌苔，上颚，这些地方家长同样要告知孩子做好清洁。

鼓励孩子，消除牙刷恐惧感

很多小朋友在第一次接触到牙刷时，由于口腔皮肤生来比较脆弱，不使用正确的刷牙方式，很可能会损伤孩子孩子的牙神经。当孩子第一次把牙刷放进口腔时，因为不习惯异物的进入，他们通常都会很难适应，很难接受。当孩子一旦认为，刷牙是一件令他们极其难受的事情时，他们就会有抗拒心理。所以家长们要鼓励孩子，消除恐惧的心里，只要使用正确的刷牙方式，孩子慢慢地对刷牙的恐惧感就会消失。

如果孩子很难学习到家长所说的刷牙方式，家长们可以通过网络上的刷牙教育片，来帮助孩子，更加直观清晰的了解刷牙。闲暇之余，家长可以陪伴孩子通过绘画，让孩子亲身的去描摹他们刷牙的方式，来纠正孩子错误的刷牙习惯。想要孩子有好的刷牙习惯，家长一定要做好示范，好的习惯培养起来十分困难，所以更要求家长们有充分的的耐心，这样才能让孩子收获一些好的习惯。