良好的口腔衛生對於小孩子而言，是十分關鍵的，但很多小朋友很討厭刷牙這一工作，家長經常會追著孩子要求孩子刷牙。

兒童牙醫指出：長期不刷牙肯食物殘渣殘留在牙縫裡，日子長了，肯定形成牙結石。對於小孩子來說，刷牙雖然是一件很困難的事情，但是是很有必要的，小孩子的牙齒是很脆弱的，並且處於長牙的階段，如果定期進行口腔清理，對於孩子的牙齒生長是很有幫助的。

刷牙是口腔衛生的一種清潔方式，孩子的刷牙習慣要從小進行培養，有一個良好的生活習慣，可以讓孩子受益一生。那麼在生活中如何培養孩子良好刷牙習慣呢？

普及刷牙知識

想要孩子能夠主動並且喜歡刷牙，家長就要做到告知孩子刷牙的好處與必要性。如何對孩子強調刷牙的重要呢？家長可以通過食物入手。當孩子在食用完畢自己喜歡的食物時，家長可以告訴孩子，只有好好的刷牙，有了牢固的牙齒，才能吃自己喜歡的食物。

刷牙是為了健康。擁有牢固，健康的牙齒的重要性家長要告知孩子。家長們可以選擇清香，味道好聞的牙膏，例如孩子喜歡吃的水果，家長可以購買水果味的牙膏，通過好聞的味道，來提起孩子對刷牙的興趣。

刷牙方式教導

不同年齡段刷牙的方式也大有不同。六個月大的孩子，開始生長乳牙，因此，清潔是很有必要的。但是常規牙刷對於口腔敏感的孩子來說，常規牙刷過於粗暴。家長可以使用紗布蘸取鹽水，擦拭寶寶的牙齒，將食物殘渣拭去。這個方法是極其有必要的，擦拭完畢後利用溫水漱口。家長不可以偷懶，這樣才能保護孩子的牙齒，不會黑化，長蛀牙。

長出牙齒的孩子，家長要選用刷頭小巧，比較貼合孩子牙齒的牙刷，刷毛儘量選擇柔軟的。家長要給孩子做好正確的刷牙示範。採用上下橫式刷牙的方法，才能對牙齒有徹底清潔效果，舌苔，上顎，這些地方家長同樣要告知孩子做好清潔。

鼓勵孩子，消除牙刷恐懼感

很多小朋友在第一次接觸到牙刷時，由於口腔皮膚生來比較脆弱，不使用正確的刷牙方式，很可能會損傷孩子孩子的牙神經。當孩子第一次把牙刷放進口腔時，因為不習慣異物的進入，他們通常都會很難適應，很難接受。當孩子一旦認為，刷牙是一件令他們極其難受的事情時，他們就會有抗拒心理。所以家長們要鼓勵孩子，消除恐懼的心裡，只要使用正確的刷牙方式，孩子慢慢地對刷牙的恐懼感就會消失。

如果孩子很難學習到家長所說的刷牙方式，家長們可以通過網絡上的刷牙教育片，來幫助孩子，更加直觀清晰的瞭解刷牙。閒暇之餘，家長可以陪伴孩子通過繪畫，讓孩子親身的去描摹他們刷牙的方式，來糾正孩子錯誤的刷牙習慣。想要孩子有好的刷牙習慣，家長一定要做好示範，好的習慣培養起來十分困難，所以更要求家長們有充分的的耐心，這樣才能讓孩子收穫一些好的習慣。