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情感是最折磨人的東西，通常來說就是小離別都會牽腸掛肚，何況是分手。假如，雙方情投意合由於外部特殊原因不得不放手，那麼，只有相互祝福，把愛收藏入心底。假如是想佔有那麼早放手早好，畢證是捆綁成不了夫妻，強迫做不了買賣，也沒什麼不能釋懷的。我曾經做過一件錯事:女兒談了一個外省的男朋友，由於愛女心切只想她嫁在付近，我還威脅她要嫁到省外就斷絕父女關係，然而，我也和本文開頭一樣做了她們各自工作，在後來也沒看到她倆的反常狀態就這樣放手了，可見她倆都把愛放在心底。
Wode夢
時間是最好的治癒師。我記得以前看過一篇文章，大概的意思就是七年。七年人身體的每個細胞都會是全新的。也就是說再難以釋懷的人或者事，七年的時間也能放下。當然也可以把這個當做是精神寄託。精神上的支撐足以克服很多。
咩58606923
主題說選擇放手是一種絕望的，痛徹心扉的。該如何釋懷？
我覺得這個問題就像一個故事一樣。既然選擇放手了，那麼必然會經歷絕望，經歷痛徹心扉的過程。顧名思義就是要用時間來過度了。
時間過度就要看這件事情在你心裡的分量了？一般說放手大多都是愛情❤️故事的角色。愛的夠深嗎？（取決在一起的時間相互付出）。愛的正確嗎？（當然就是取決不是第三者，劈腿之類的嘍）。愛的有意義嗎？（取決是不是雙方都彼此喜歡的）。如果是一段正常的戀愛因為家庭條件或者因為工作需要暫時分開這樣的原因需要放手，肯定就是愛的不夠深不願意過多的付出，不願意去等待。所以過一段時間自然就釋懷了。因為準確的說這段感情還沒生根發芽🌱，所以只需要時間過度一下，再來一段新的感情就會慢慢釋懷，慢慢的去把現在和以前比較一下，或者是說慢慢的發現自身的問題反而會對現在的那個人更好一些。也許這就是一短感情雖然受傷了🤕但是也長大了。
還有一種是不合適的愛卻愛的死去活來需要放手的情況。其實從大眾角度去分析這樣的愛情受傷🤕者大多數同情分都不高的，因為有破壞家庭成分的說法。但是這一種情況為什麼現在發生率升高？作為正房也要反省一下，因為現在社會誘惑太多，太優秀的人總會招蜂引蝶的[呲牙]正房做好自己當然也要有幾點的，不要一味只為家庭付出，把自己完全“置身事外”，該捯飭還是要捯飭一下自己。這個時候很多正房會發聲說:“說的簡單我一天到晚收拾家務忙裡忙外不累嗎？等等言語”其實此時你自己細品我說的話就對了，品，細細品。第三者趁虛而入當然很容易嘍？此時正房和大眾都會發聲:“說男人不是好東西，第三者不要臉等等的言語”。這個時候我們想想婚姻開始都是美好的，一路走來為什麼會這樣？我們又一次多方面的細品，前因後果的品。如果真的是一場絕望的該放手放手，有些人以淚洗面，喝酒買醉，極端行為等等這樣去釋懷。其實是心態沒能正確的調整。也就是也許我們愛的過深，我們總覺得愛的不值得，想不通等等。所以去折磨自己才能慢慢釋懷。有此經歷的女性後來會發現。這種釋懷方式太傻了。明明自己沒有錯還要折磨自己。也許真的結束了不遠處絕對有一場即將開始的故事在等著你。只是你一直沒有調整好心態，他就一直沒出現。你調整好了心態發現世間萬物皆可拋[我想靜靜]周星馳的電影裡面說過一句臺詞。好像意思就是:人為什麼有時候覺得某些事情很可怕很嚇人之類的？其實就是人有很豐富多彩的想象力。也就是說我們想更好的釋懷一段感情，其實最主要的一點就是不去想，很多人說忘記一段感情吧，說實話我們大腦🧠不可能選擇性的失憶，如果說忘記一段刻骨銘心的愛情❤️我是做不到的。只有不去想，不去想就沒有悲傷，慢慢的用另一份感情替代之後反而覺得釋懷了。那時我們的心智都升一個等級了[靈光一閃]自然就放下了。
我要去旅遊忘記，我要去吃好吃的忘記，我要去喝酒🍺忘記，我要去找一份新的感情忘記，我要努力工作忘記，我要……太多方法。不管我們用哪一種方式釋懷，記得要活著就對了。不要拿自己的生命去賭注就對了，這次疫情也告訴我們不管無論如何“活著”才是最好的延續——個人分享，不洗勿噴，祝君好運哦！不同見解相互評論[祈禱]
小胡在樂山
先確定你們之間是不是真的沒有希望了，如果你們還有希望你就要努力的去爭取，如果是沒有希望了那就沒有必要堅持下了，長痛不如短痛，如果再堅持下去對雙方都是一種傷害。但是剛分手的這段時間真的很痛苦，心裡想著對方腦子有時都會不聽使喚的想去聯繫對方，這個時間一定要剋制自己。
一、切勿否定自我 如果他（她）不愛你了，其實你沒有損失。因為你失去的是一個不應該愛的和不愛你的人，而對方失去的則是一個愛他（她）的人。他（她）不愛你了請不要傷心，不是你不優秀、而是因為他（她）不懂得珍惜優秀的你。通常經過一段時間的沉澱，分手的裂傷就會日漸痊癒。 曾經有一位女學生哭訴，男朋友要跟她分開，原因是嫌她長得不夠漂亮，她朋友們告訴女同學：其實他在追求你的時候，你就是這樣的長相了，你沒有改變，是他改變了，這只是他的藉口，因此你不需要自責。女同學問：那麼我變漂亮一點可以挽回他嗎？朋友說說：其實這個世界上，絕大多數的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每個人都有自己的特色，不需要隨著他人的眼光改變自己！
二、不要誹謗對方 不論你是提出分手者，抑或是被分手者，都要謹記‘不說對方的壞話’！這是極重要的堅持，遑論情感上誰虧欠了誰，說對方壞話都是最失格的表現。會讓旁人給你負面評價，更讓你們曾有的戀情變得相當不值。想想看，當你批評男（女）友自私、小氣、懶惰等缺點時，旁人會問：那你當初為何選擇了他（她）？因為，說對方壞話的同時，也是在腐蝕自己！
不再愛他（她）就出賣他？（她）你應該感謝他（她） 因為她（他）讓你往後學會如何去愛，讓你在遇到真正對的人的時候懂得怎麼愛他（她）！讓你猶如破繭而出的蝴蝶一般，經歷一次次的心靈洗滌，最終成長！ ·
螢火蟲的天空
既然是一種痛徹心扉的放手！他能釋懷嗎？時間會平復他的創傷嗎？絕望的悲痛會消失嗎？真的很難預料！下面，我用一段詩句來談個想法，能否有用？也只能做個參考。
（明智的選擇）
如今
命運的按排已成是實
我們也看透了塵世中的虛偽
既然愛情的種子再難栽下
但友情的萌芽
可以在心中發揚光大
續前緣
還有另外一條路可走
至少能彌補
各自心中的創傷
——
以筆墨為梁
再搭友情之橋
訴衷腸，慰平生
朋友情義長又長
君記我一瞬
我交君終生
我們把這朋友情義
長存於心中，直到
永遠，永遠！！
命運天註定22
感情裡最讓人難以想象痛苦，就是出於無奈的放手。那種痛切心扉的絕望，讓人沉浸在無限的思念裡難以釋懷，怎麼辦呢？
想辦法讓自己從中走出來，就必須要尋找些事情做，比如出去旅遊，改變現有的生活狀態。做一些自己感到有興趣的活做，只要忙忙碌碌的做活，就會讓自己暫時忘記一切。隨著時間過去，慢慢的就能讓自己開始釋懷。
對於感情釋懷唯有通過時間，時間能改變所有的一切。也許有一天你會明白，世上沒有什麼一成不變的情感，人生除了感情也有許多種活法。跟誰能一起生活，離開了誰會變得有何不同。其實都只是自己內心裡的一種執念，想開、放開、看開，就會讓你活得更精彩！
勿忘初忠GCJ
放手是一種無奈的絕望、痛徹心扉的選擇。
無奈的絕望，就是沒有希望，看不到陽光，看不到明天太陽，更看不到生活的希望，每天生活在那卑微的世界裡，一點點地數著時間，度日如年。曾經的最美希望，最快樂的回憶，歷歷在目，現在因為總總原因，不在有希望，徹底的絕望，能不痛徹心扉嗎。但社會就是這麼現實，不會因為你的種種原因，讓你少受一點痛苦。而是現實的問題時刻圍繞著你，時刻提醒著，讓你不得不做出選擇。因為你不是一個人，你有自己的親人朋友，他們都希望你勇敢地出來，越來越好。時間是最好的良藥，親人朋友就是你的支柱，讓自己忙碌起來，就沒時間傷痛了，生活不是隻有愛情，還有很多值得我們關注的事，出去多走走你會看到不一樣的世界！
湘西之緣2006
時間是撫平一切苦惱的良藥，但是既然是良藥，過程肯定是苦的。
其實很簡單的道理，沒有經歷痛苦的放手，不是放手，是丟棄。
既然選擇了放手，就要堅定信心，畢竟誰沒有失戀過呢？我也被拋棄過，我也很難過，甚至會自暴自棄，當然了，那是以前，現在好了，一切都好了，想開了，也就釋懷了，沒什麼大不了的，我們不可能一輩子風平浪靜，總要經歷過一些痛苦，才會學著成長。
放手了，就徹底一點，刪了一切聯繫方式，讓自己不在觸景生情，讓自己不在跟他有任何的關係，任何的瓜葛，既然決定放手了，就徹徹底底的分開，不要留下一絲一毫有關他的東西。
這樣以來，也許你會更快的走出去。放手了，就不要去後悔，認真一點，挺起腰板，告訴自己，自由了，前方有更多更好的在等待著你前行。
加油，失去不可怕，只要你還在。
情深深意濃濃
放手也是一種愛。
真愛不是綁架。當真的不適合在一起的時候，不能敷衍拖累對方，長痛不如短，要有揮刀自宮的勇氣和果決。
假如你愛他，就放手吧。
假如你恨她，就放手吧。
放手是一種責任和良知。可能會撕心裂肺，可能會痛不欲生，但死纏爛打，拉著不放能解決問題嗎？如果傷的更深，那就放手吧。
放手以後不要急著去嘗試另一段愛，來沖淡分手的傷痛。要沉澱，自省一段時間，把身心投入工作事業。什麼時候心平氣和了，想明白了幾個為什麼，以後不會再重蹈覆轍，再嘗試去愛。
該釋懷的時候，自然就釋懷了。
就像現在的冠狀病毒，我預測，會很快自己撤退。
因為，時間到了。
關注雪浪，就是關注未來。
雪小浪
戀愛一一無異是一件既無比快樂又極其痛苦的歷驗。尤其是當你失戀的時候。你會感覺這個世界在你面前一瞬間變得灰暗無比完全看不到一絲希望。彷彿你的眼前會幻化出許多群魔亂舞。他們個個都在張牙舞爪的挖苦你，諷刺你，嘲笑你。那種絕望，那種撕心裂肺的感覺，一定令你痛不欲生！
這時，你很無奈，很是絕望，但唯一正確的選擇就是一一放手。因為由於自身的不足，哪方面做得不好？造成了對方的痛苦或對方又有新的目標等諸多原因而毅然選擇與你分手。一句話，你再怎麼努力挽回都無法挽救。這隻能說明你們兩個交往，或在一起生活，不合適 ，不快樂只能是有緣無份。
放手說起來容易，實際上很難，站著說話不腰疼，你試試？確實很難！很難！尤其是當你覺得自己是全身心地愛上了對方，視對方為你的世界，你的所有，你的一切，沒有她（他）我便失去了整個世界，整個未來無法生活我活著還有什麼意義？
如此的感慨，是一個失戀的人必須的經歷但此時此刻你必須放手！
首先你必須得堅強，必須得挺住，立馬找一個閨蜜和朋友訴說你的衷腸，宣洩你的愁苦，傾吐出你萬般的思念和無盡的情絲。或者走出戶外，去擁抱廣闊無垠的大自然，（雖然此時美麗的大自然在你眼裡也並不那麼可愛）走進鄉間，走進山野，去看看那麼多陷入困境在不斷努力，勞作，疾苦中生活遠不如你的大人和小孩！你是否覺得同樣是人，你比他們更幸運，擁有的更多，和他們比起來你是否覺得自己還不算倒黴！去多多體驗人生百態！去多多領略眾生疾苦，你的心境是否變得豁然開朗大自然是否像美妙的日之女郎一樣（或酷帥的太陽之神阿波羅一樣）依然美麗，可愛，動人！就讓時間修復你千孔百瘡的心靈撫摸掉你的悲憤，為你療傷！
放手吧，我的朋友，忘掉吧，過去的千愁百結。當你經過一段時間之後，再回首你是否會覺得你的過去，是否是那麼的幼稚，那麼的不成熟，那麼的不值得，你甚至會感激對方使你磨練了一次，成長的一次，失敗的一次，你也知道失敗是成功之母，只有不斷的失敗才有最後的成功，這是真的！
你該釋然了，整裝待發，重新啟航，去找尋你新的幸福的港灣！祝你慾火重生！！！
一一我的朋友，再見！
