“玻璃心”顧名思義，就是你的心像玻璃一樣易碎，形容有一種人內心非常敏感脆弱，受不得半點委屈，無法接受任何的批評指責，別人稍微對他有點意見，他就會很生氣，甚至暴跳如雷；聽到別人說話，總是會認為是在說自己；就連別人的好心安慰，都覺得是在嘲諷自己....這就是“玻璃心”！有人認為這樣的人不值得交往；有的人覺得這樣的人一輩子也幹不成什麼大事，也就這樣了，別指望會改變了！
其實不然，“玻璃心”並非是天生的，而是我們每個人在成長過程中必經的，誰一開始就不曾被傷害過？不曾經歷過痛苦和失去？不過，隨著年齡的增長，在一次次的失敗，一次次的磨難和一次次的疼痛中我們治癒了它，也擁有了強大的內心！
想要治癒“玻璃心”，只有敢於摔碎那顆“玻璃心”！
我們知道“玻璃心”源於我們幼時的成長環境，長期倍受父母寵愛，養尊處優受不得任何委屈；或長期遭受父母指責批評受不得絲毫否定的家庭氛圍中長大的孩子很敏感，很脆弱，現在我長大了，明白了這“玻璃心”帶給了我們太多的困擾，甚至阻擋了我們前行的道路，因此，我們要找出原因，治癒它...
1.是否總是被自己的情緒所左右
觀察自己的情緒，是什麼使你產生敏感？又是什麼讓自己的情緒不受控制？為什麼會感覺自己受到了傷害？無法承受！自己是否總是被情緒所左右，感覺受到了攻擊或自我攻擊？找到情緒所在，及早調整自己過於敏感的狀態，可以找朋友傾訴或記錄下來，學會排解煩惱，讓自己平靜下來，多練習！
2.正確看待自己的缺點，虛心接受別人意見
虛心接受別人的建議，不要當別人指出你的缺點時，你就接不了；如果是別人隨口說的，也不要過於敏感，耿耿於懷，念念不忘！而是要學會反思，是否真的忽略了自己的缺點，學會正視自己的缺點，也是一種進步，多加訓練，相信有一天自己會越來越好！
3.不要過於在意他人看法
太過在意他人看法，是不自信的表現，別人有別人的想法，我們只需要自己努力提升自己，自己是什麼樣就是什麼樣，不要讓自己活在別人的想法裡，那樣很累，把自己經營好，足夠了！別人其實也和我們一樣，一樣有煩惱和痛苦，所以修煉好自己才是最重要的事！
4.磨鍊自己，治癒“玻璃心”
學會從痛苦中進行反思，總結自己的問題，從中收穫經驗，才能使自己成長進步！如果我們在痛苦中退卻，那麼我們就會永遠守著這顆“玻璃心”！
生活總會讓你遍體鱗傷，但後來那些傷痛，終將長成最強壯的地方！
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