我要吃鍋包肉肉肉
看到你說的，和人吵架渾身發抖，聲音顫抖，有理說不出。這讓我想起了我小的時候，被人誤解了，受了委屈，或者想跟人吵架，就是你這種情況，渾身發抖還什麼都說不出來，恨不得急得眼淚都出來了。
那時候我就在想這個問題，為什麼我一激動什麼都說不出來呢？事後卻振振有詞，好像很會說的那樣，總是後悔當時沒有這樣說，沒有那樣回話。之後一成為當事人，還是那個發抖的啞巴，什麼也說不出來。
等到長大了，我的這種情況還真是發生改變了。最開始能說也來話，但心跳特別快；再到歲數大了，可以見的事多了，就沒有這種情況發生了。
最近這些年，從來沒有要跟人吵架的這種事情出現了。一般都是勸架的角色出現了。一路走來，一個是年紀在長，再就是閱歷多了，心態變了，知道什麼事都是能說得清的，不需要跟人爭或者吵了。
每個人的身邊都會有很多不同的人際關係要處理，不管是認識的人或者是不認識的人，都是可愛的，也都是值得被人欣賞的。事情發生的時候，自己先心平氣和，觀注自己內在的感受和情緒，分析事情或者問題的本質，平和的用語言表達出來。因為沒有生氣或是帶著情緒，我想就不至於會激動或者發抖之類的，說不出話來了。
我在過年的時候發生了一件事，跟你說說吧。過年回家團圓，我在哥嫂家住了兩晚，過完年因為疫情開始了，我就回自己家了。沒過兩天，嫂子打電話過來，開口就說她們家房本丟了，沒有人去過她家，只有我在她家裡住過，一定是我拿的。語氣堅定而且肯定，因為她和我哥把家都翻遍了，也沒有看到，所以她認定是我。
如果這種事情在以前，我跟她就吵起來了，一個親妹子在自己哥家住兩天，丟了東西就是我拿的，這是懷疑我的人品，我不僅會罵我哥，還會把這事告訴我媽，家裡一定就會發生大爆炸的。
她在電話那頭很大聲，首先我沒有生氣，也沒有大聲說話，我很心平氣和地跟她說，"你們好好找找，把抽屜都拉出來，看看底層和背面是不是卡到哪裡了。如果真找不到就去掛失，我沒有拿。"其它我什麼都沒有說。
到了下午，嫂子打電話過來了，是賠禮道歉的。她跟我說對不起，我跟她也說了，遇事先不要慌，也不要著急，沒有什麼事值得這麼激動的。
這件事也就這麼過去了，我也再沒有提起，也沒有跟任何人說起。
我覺得這就是一個人的心態問題，我沒有做過的事，我很坦然，無需激動和辨白，事情總會有結果的。反倒情緒上來了，人很激動，頭腦也不會太清醒，該說的不該說的都往外倒，傷了別人都不知道。人生也沒有後悔藥，說出的話，做過的事，都是不可能收回來的。
想想如果我還是年輕時的性格，想必跟我嫂子大吵一架不說，我媽也會罵我嫂子和我哥，這輩子我和我媽都不會跟我哥嫂他們來往了，我也再不可能去他們家了。（原本我媽跟我嫂子關係就不好，一直是我在勸和，我媽要知道這個事，那就翻天了，我嫂子一家都不得安寧了。）
說了這麼多，最後我想給到你的建議就是：
希望你不管遇到任何事情，先不要激動，最好不要跟人起衝突，因為天下就沒有大事。平靜的表達自己的感受就可以了。任何事情的發展方向都是跟自己的情緒相關聯，所以遇事先管理好自己的情緒，生氣或吵架都不是解決問題的方法。理性地看待問題，才能找到解決問題的方法。
最後，祝大家永遠都遠離不好的事件，讓好運常伴我們左右！
