作為一種患者自己無法處理，死亡率很高的危重病，心絞痛著實讓人頭疼。一旦發作之後，如果沒有得到及時有效的治療，對患者的身心危害是不言而喻的。
心絞痛是冠心病引起的一個急性發作症狀,由於冠狀動脈粥樣硬化使心肌血管變窄、血流量減少,此時,若再遇到勞累、運動、情緒激動緊張、用力排便等加重心臟負擔的情況,常可誘發心絞痛。
【案例再現】
老曹今年58歲，在2017年2月10日，他在活動的時候出現了胸口的發悶發痛，休息了半天也不覺得好轉，他到醫院就診，醫生診斷說老曹是心絞痛，需要住院，但是老曹沒有聽從醫生建議，還是回到了家裡。
40天之後，2017年3月22日，這天老曹喝了很多酒，再次發生了胸悶氣短，放射性的疼痛，他吃了速效救心丸和硝酸甘油，依然很痛，被家人急救送到了醫院，經過心電圖診斷為急性心梗。醫生們緊急為老曹做手術，結果上手術檯沒多久老曹就突然發生猝死，意識喪失、抽搐、大汗淋漓，通過緊急除顫才得以保命
醫生經過對老曹病例的分析，老曹有以下幾個特點：
·一是長期高血壓，沒有得到有效控制；
·二是發現糖尿病至少6年時間，但只是偶爾吃一點二甲雙胍，血糖控制的非常不好；
·三是有高血脂，但沒有正經吃藥；四是體型肥胖，有長期吸菸飲酒的不良生活習慣。
心絞痛急性發作的時候，我們必須做好“三歩曲”：
第一歩：千萬別緊張，不要驚慌失措，原地休息，不要動，因為越緊張耗氧越多，越活動耗氧越多，加重心臟負擔;
第二歩：，如果你身邊有硝酸甘油(一種白色藥片，普通藥店均有售)馬上取出一片，含在舌頭下面，緩解血管痙攣，注意是含服不是呑服!如果有阿司匹林，嚼服300毫克，這很管用，可以預防血栓形成;
第三歩：求救，打電話或者找周圍同志幫助自己找醫生。如果你自己去找醫生，上樓、下樓等很危險，會增加心肌耗氧，加重心肌缺血。
心絞痛如何預防
1. 改善不良的生活習慣
心絞痛患者應徹底改善一些不良的生活習慣,如抽菸、生活無規律、長期緊張和壓力、高脂高膽固醇、高鹽的飲食等。要建立正確的觀念及健康的生活態度,才能防患於未然。這是心絞痛的預防措施之一。
2. 學會放鬆心情
心絞痛的預防試著解決你的衝突來源能有效地改善心絞痛,不論是在工作中還是在家裡,學習控制情緒,而不是讓情緒控制自己。儘量不要和配偶吵架,那樣常會引發心絞痛。
1. 避免噪音
暴露於過量噪音中30分鐘以上,會使血壓上升。並且在噪音消退後.還能繼續影響心臟30分鐘。這是對心絞痛的預防要注意的。
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