育儿这事
口腔健康是全身健康的基础，是经济水平的反映，是文化修养的特征，是人类文明的标志，为社会的发展和人类的进步做出了独到的贡献。国家提出的《“健康中国2030”规划纲要》强调提高全民健康素养，强化健康生活方式指导与干预，开展健康体重、健康口腔、健康骨骼专项行动，由此可见口腔健康的重要性。
全社会大力推广全生命周期的口腔保健计划，从孕育新生命时即要重视口腔保健，确保口腔卫生；从婴幼儿时期家长要全程帮助孩子刷牙、清洁口腔，做好口腔护理；上小学后儿童要学会正确的刷牙方法并开始学习使用牙线，逐渐自己做好口腔清洁保健，青少年尤其要注意口腔保健；成年后逐渐采用“一刷、二通、三冲”口腔保健三部曲的口腔保健新模式，即：“一刷”：是先用牙刷将每一颗牙齿的各个能刷到的面刷干净；“二通”：是在刷牙后用牙线或牙间隙刷将每一个牙缝通干净；“三冲”：是二通之后再用冲牙器将每一个牙缝和口腔冲洗干净，这样才能是完善的口腔保健；老年人更要做好口腔保健三部曲，做到每天将每一颗牙清洁干净。努力使全社会做到每天最少有效刷二次牙，每年洁治一次牙，每年进行1～2 次口腔检查，发现问题及时处理，确保口腔健康，防止病从口入，使我国的口腔健康水平达到世界先进水平。
屠医生
三分天注定，三分靠自己，四分靠医生。
有些人天生就牙好，羡慕不来。但是不注重口腔健康，迟早也会牙掉光！我总结了下，无非两点：
1.少吃甜食，刷牙漱口用牙线，科学的口腔护理。
2.定期的检查，早发现，早治疗。矫正是首要的，没有整齐的牙齿，有时候医生也无可奈何。其次是洁牙，定期洁牙，牙周健康才能长久拥有牙齿。最后就是有蛀牙及时补。
如果你有一副整齐的牙齿，自己注意刷牙漱口用牙线，定期检查，发现问题及时处理。我敢保证，到八九十岁了，你还能拥有一口的好牙！
分享到:
