03.01 为什么感觉性格内向的人比外向的人更容易得抑郁症?

KMOY03040301


这可不一定,我本身性格开朗,但是自尊心太强,也就是太爱面子,从小别人说我个不好,就不高兴,尤其是在很多人面前,就会感觉抬不起头来!这是自尊心在作祟!

但是我是个开朗的人,也得过抑郁症,我知道原因,是因为某件事让自己自尊心受创,一直没有个出口让自己解放出来,越想陷入越深,越深就越想,解铃还须系铃人,但是就是没能找到那个出口,如果遇到事情的时候,尤其是让自己难以接受的事情的时候一定和别人沟通,不要憋在心里,不要把面子看的太重。

再就是起初一定要通过运动,让自己快乐起来,再就是读书,一定要读书,人际关系的书,人性的弱点,等等,我就是通过读书释然的!再就是让自己变得更美好(外貌和身材)!让自己重拾自信,相信一切会好的,毕竟战胜自己是最难的!

我认识好多内向的人,反而心理很强大,其实得抑郁症不分性格内向或者外向,要看处理问题的能力!!

谢谢,希望能帮助到你!


小雨滴206


不管是什么内向还是外向的人,我们都不能对情绪病掉以轻心,万一发现自己的情绪不对劲,就要寻求家人朋友或者正规机构的帮助,或者跟心理医生多聊聊,要懂得释放自己的压力。这样才能避免情况越来越糟糕从而引发悲剧。



小若姐


提问者正好说反了,外向的人更容易抑郁。

我们平时经常听到这样的消息:某某人非常开朗、非常阳光,忽然有一天患上抑郁症。

有些人总认为幽默的人不会抑郁,但事实恰恰相反。

世界著名喜剧演员卓别林被抑郁症困扰一生:

还有很多著名喜剧明星都被抑郁症困扰着:

所以我们不要相信“外向的人不会抑郁”或“幽默的人不会抑郁”之类的谣言。


常行居士


这个真的跟性格有关,就是所谓的性格内向外向,从接触中我们不难发现这个人的性格是内和外,内向的人往往不善言辞,可能内心世界比较丰富,也可能她知道对这个人该表达什么就是说不出来,比如说和家人吵架,有委屈,没说出来,久而久之,憋在心里,真的会抑郁,相对性格外向的人,整天叽叽喳喳,心里有什么话都往外说,大多数外向的人心里不藏事,开心的不开心的都说出去了,她还抑郁个屁啊。

以上个人见解,不喜勿喷哦



小卢说瞎话


这只是感觉而已,抑郁症的根本原因是人生方向错了!走向负能量一方了,立刻回头是岸,朝向正能量一边,马上就好了!这是我作为一个多年抑郁焦虑症康复者的一点点体验,希望能帮助到大家,如果迷茫找不到方向,你就去读幸福人生学院李嘉琪老师文章,里面写得清清楚楚明明白白!


敬天爱人1314


因为性格内向的人一般是内心比较封闭,不愿意与其他人交流谈话,有心事总是藏着掖着,不愿意说出来,让大家帮他解决问题,帮他想办法,时间久了,自己一个人闷闷不乐的所以更容易得忧郁症。


来互一个


相对来说性格内向的人得抑郁症的多一点,主要原因是性格内向的人由于与人缺少交流沟道,很多情绪问题就无法疏导出来,如果自己也找不到很好方法加与调理,就容易得抑郁症。而人格外向的人本身乐观开朗,如果没有重大的事件发生在她们身上,一般是不会得抑郁症的


王惠荣


性格内向的人就是想得太多,还有容易钻牛角尖,想得太多做的太少,因为人的思维是最笨拙的,很多好的创意不是想出来的而是生活中冒出来的


仙鹤草123


谁都有不开心的时候,但他们缺乏与人的沟通交流,不能及时排解情绪,不懂如何排解,久而久之容易出现心理问题


七七131


我也感觉内向的人应该是比较容易得抑郁症。因为内向的人,沟通交流大多是被动型的,比较喜静,很多负面情绪不能及时地通过沟通交流得以疏导出来,也很难自己找到途径渲泄出来,容易负能量久积成疾。


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