KMOY03040301
這可不一定,我本身性格開朗,但是自尊心太強,也就是太愛面子,從小別人說我個不好,就不高興,尤其是在很多人面前,就會感覺抬不起頭來!這是自尊心在作祟!
但是我是個開朗的人,也得過抑鬱症,我知道原因,是因為某件事讓自己自尊心受創,一直沒有個出口讓自己解放出來,越想陷入越深,越深就越想,解鈴還須繫鈴人,但是就是沒能找到那個出口,如果遇到事情的時候,尤其是讓自己難以接受的事情的時候一定和別人溝通,不要憋在心裡,不要把面子看的太重。
再就是起初一定要通過運動,讓自己快樂起來,再就是讀書,一定要讀書,人際關係的書,人性的弱點,等等,我就是通過讀書釋然的!再就是讓自己變得更美好(外貌和身材)!讓自己重拾自信,相信一切會好的,畢竟戰勝自己是最難的!
我認識好多內向的人,反而心理很強大,其實得抑鬱症不分性格內向或者外向,要看處理問題的能力!!
謝謝,希望能幫助到你!
小雨滴206
不管是什麼內向還是外向的人,我們都不能對情緒病掉以輕心,萬一發現自己的情緒不對勁,就要尋求家人朋友或者正規機構的幫助,或者跟心理醫生多聊聊,要懂得釋放自己的壓力。這樣才能避免情況越來越糟糕從而引發悲劇。
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小若姐
提問者正好說反了,外向的人更容易抑鬱。
我們平時經常聽到這樣的消息:某某人非常開朗、非常陽光,忽然有一天患上抑鬱症。
有些人總認為幽默的人不會抑鬱,但事實恰恰相反。
世界著名喜劇演員卓別林被抑鬱症困擾一生:
還有很多著名喜劇明星都被抑鬱症困擾著:
所以我們不要相信“外向的人不會抑鬱”或“幽默的人不會抑鬱”之類的謠言。
常行居士
這個真的跟性格有關,就是所謂的性格內向外向,從接觸中我們不難發現這個人的性格是內和外,內向的人往往不善言辭,可能內心世界比較豐富,也可能她知道對這個人該表達什麼就是說不出來,比如說和家人吵架,有委屈,沒說出來,久而久之,憋在心裡,真的會抑鬱,相對性格外向的人,整天嘰嘰喳喳,心裡有什麼話都往外說,大多數外向的人心裡不藏事,開心的不開心的都說出去了,她還抑鬱個屁啊。
以上個人見解,不喜勿噴哦
小盧說瞎話
這只是感覺而已,抑鬱症的根本原因是人生方向錯了!走向負能量一方了,立刻回頭是岸,朝向正能量一邊,馬上就好了!這是我作為一個多年抑鬱焦慮症康復者的一點點體驗,希望能幫助到大家,如果迷茫找不到方向,你就去讀幸福人生學院李嘉琪老師文章,裡面寫得清清楚楚明明白白!
敬天愛人1314
因為性格內向的人一般是內心比較封閉,不願意與其他人交流談話,有心事總是藏著掖著,不願意說出來,讓大家幫他解決問題,幫他想辦法,時間久了,自己一個人悶悶不樂的所以更容易得憂鬱症。
來互一個
相對來說性格內向的人得抑鬱症的多一點,主要原因是性格內向的人由於與人缺少交流溝道,很多情緒問題就無法疏導出來,如果自己也找不到很好方法加與調理,就容易得抑鬱症。而人格外向的人本身樂觀開朗,如果沒有重大的事件發生在她們身上,一般是不會得抑鬱症的
王惠榮
性格內向的人就是想得太多,還有容易鑽牛角尖,想得太多做的太少,因為人的思維是最笨拙的,很多好的創意不是想出來的而是生活中冒出來的
仙鶴草123
誰都有不開心的時候,但他們缺乏與人的溝通交流,不能及時排解情緒,不懂如何排解,久而久之容易出現心理問題
七七131
我也感覺內向的人應該是比較容易得抑鬱症。因為內向的人,溝通交流大多是被動型的,比較喜靜,很多負面情緒不能及時地通過溝通交流得以疏導出來,也很難自己找到途徑渲洩出來,容易負能量久積成疾。