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腦梗死又稱缺血性腦卒中是因腦部血液循環障礙，缺血，缺氧所致的侷限性腦組織的缺血壞死或軟化！

腦梗死最常見的病因是動脈硬化，其次為高血壓，糖尿病，血脂異常等。腦梗死急性期病死率為百分之5到15%，存活的患者當中，致殘率於為50%！給患者的身心和家庭帶來了沉重的負擔！腦梗死患者需要注意的東西有很多，最重要的是神經功能缺損的嚴重程度，還有患者的年齡和卒中的病因等。下面刀刀為您逐一闡述：

腦梗死的需要注意的因素很多，根據不同的病因，發病機制，臨床類型，發病時間等確定治療方案及生活注意事項。

（1）保持呼吸道通暢，必要時予以吸氧，戒菸酒。

腦梗死的時候，有的患者會有通氣功能障礙，所以需要保持呼吸道通暢及吸氧。菸酒對身體百害而無一利，尤其是腦梗死患者，一定要戒菸戒酒。

（2）調控血壓

高血壓病是導致腦梗死的元兇之一，所以高血壓患者應該注意降壓治療，生活中要終身服藥。如發現低血壓，也應該積極查明病因，予以相應的治療。

（3）注意調控血糖

糖尿病也是腦梗死的重要病因之一，血糖過高或過低都會導致嚴重的併發症。

嚴重的腦水腫和顱內壓增高是急性重症腦梗死的常見併發症，也是主要死亡原因之一，所以，在治療過程中，應當注意顱內壓的情況。

（5）注意觀察吞嚥困難的症狀

吞嚥困難是腦梗死的併發症之一，吞嚥困難可導致吸入性肺炎。但同時又要注意避免出現飲食不足和營養不良的狀況。

（6）注意預防感染

腦梗患者急性期容易發生呼吸道，泌尿系感染，是導致病情加重的重要原因。早期識別和處理吞嚥問題和誤吸，對預防吸入性肺炎作用顯著，患者睡覺的時候頭要偏向一側，以防止舌後墜和分泌物阻塞呼吸道。臥床的時候要經常變換體位，定時翻身拍背，加強康復活動是預防感染的必要措施。

（8）注意飲食，適度運動

腦梗死患者多合併高血壓，糖尿病。生活中注意低鹽低脂飲食和糖尿病飲食，對預防腦梗死患者的併發症，具有重要的作用。注意多吃新鮮果蔬菜。每天適度鍛鍊身體。

（9）其他需要注意的情況

腦梗死患者還合併上消化道出血，水電解質紊亂，心臟損傷，癲癇，深靜脈血栓和肺栓塞等，建議患者去專科治療。總之，腦梗死患者的護理是相對複雜和需要耐心和毅力的，這也會給患者的家庭帶來沉重的的經濟負擔。

希望我的回答能夠幫助到您！

金色柳葉刀

腦梗塞患者需要注意的事項很多，這應該是一個系統工程，在飲食方面的注意更是一個大的問題；在此提供個人建議以供參考：

第一：要先看現在的後遺症情況；

大多該類疾病患者是高血壓、高血糖、高血脂伴動脈硬化誘發的疾病；如伴有其他疾病，需綜合考慮後方可制定綜合方案；

一般左腦血管梗塞，影響右側，反之亦然。如初次梗塞搶救及時，後期康復會較好，但一般會再次發作，形成重大傷害。

第二：綜合三高誘發，注意事項應包括以下幾個部分：

1.按時用藥、及時複檢。

遵醫囑，按時按量服用相關藥物，確保症狀不再惡化，穩定身體症狀；同時按身體恢復情況及時檢查身體狀況，建議在固定醫院，儘量固定檢查大夫，以便溝通和及時發現變化；

2.合理膳食、適量運動。

如血糖高，一定少食多餐；控制體重、控制碳水化合物攝入量，避免血糖不穩定；如血脂高，一定清淡飲食，減少脂類食物；如身體可運動，則在每天做好準備後做三組微汗運動，不是越多越好，根據自身實際情況進行。

3.戒菸戒酒、保持情緒穩定

如血壓高，則必須戒菸戒酒，不可飲酒；包括紅酒🍷，也會引起血壓短期升高；同時注意情緒控制，這都是誘發疾病再次發作的原因。

4.如果喪失行動能力者，家屬一定做好清潔工作，避免褥瘡發生。

以上建議供參考。祝您身體健康！

甄是甄

神經科老王

腦梗又稱腦梗死，是中老年患者常見的一種急症，好發於45～70歲。但身邊也會見到年輕人也有發病。要想弄清楚腦梗患者需要注意些什麼，我們首先得了解腦梗的危險因素都有哪些？

總的來說，我們可以把腦梗的危險因素分為兩部分：

第一部分是不可變因素，比如年齡、性別、種族、遺傳因素，這都是不可改變的，有的人家裡有腦梗死的家族史，那麼他得梗死的機會就要大一些，這些我們不能改變。隨著年齡的增長，人體的血管會慢慢開始變硬、變脆，也就是常說的動脈粥樣硬化，血管一旦有破損，血小板就會慢慢開始聚集，直至堵塞血管；有腦梗家族史的人患腦梗的風險也會增加。

第二部分為可變因素，最常見的就是“三高”——高血壓、高血脂、高血糖，這些都會損傷心腦血管，加速血管損傷，增加心腦血管事件的風險。還有長期抽菸，酗酒，長期不活動血栓形成等等，這些其實都與我們日常生活習慣緊密相連。因此，只要大家注意平時的生活習慣，這些因素是可以控制的，風險也是可以大大降低的。

那麼，腦梗患者平時應該注意些什麼呢？

1、堅持服藥：腦梗患者發生再次腦卒中的風險相當高，所以首先第一條，也是最重要的一條就是要堅持長期的服藥，預防腦梗的再次發生。

2、控制“三高”和體重：“三高”是腦梗的主要危險因素之一，對於發生腦梗的患者更應嚴格控制。

3、戒菸戒酒：吸菸酗酒可以增加心腦血管事件的發生幾率，腦梗患者應做到戒菸戒酒！

4、治療自身存在的心腦血管基礎疾病。

如果說硬要說不能吃什麼的話，應該避免高脂、刺激飲食：腦梗本身就是由於血管損傷，血液粘稠度增加等引起，因此發生腦梗之後要避免再吃油炸、動物內臟、肥肉等高脂肪和高熱量的食物，辛辣刺激和生冷食物也應儘量少吃。

希望我的回答能對大家有一定的幫助！

小劉surgeon

腦梗患者，易導致病灶對側的半身不遂，急性期過後肢體變得有些僵硬；若大腦的語言中樞受破壞，則出現語言障礙，→失語症。因此，對有癱瘓病人，一般在發病24小時內，就應幫忙病人活動關節，進行伸屈活動；再過幾天，病人就應主動鍛鍊，防止患側肌肉萎縮及肢體畸形，又能促進血液循環，有助於功能恢復。

鍛鍊時，活動量由小漸加大，做伸屈活動，也做旋前，旋後，外展，內收等活動；要儘早讓病人能坐起，站立和步行，並鼓勵經常步行，加做一些與日常生活有關的動作。

如果肢體有畸形，如足下垂，或足外翻，可以用“L”形夾板加以糾正。同時可用針刺，推拿，按摩，物理治療，體育治療等方法，互相配合效果更好。

飲食也是個重要問題。①少吃動物脂肪，內臟，蛋黃等。②主食日約半斤（出入相抵即可）；③旦白：魚肉每一天二兩即可（豆製品更好）；④飲食宜清淡（低鹽）；⑤多吃含維生素多及纖維素多的蔬菜及不太甜的水果；⑥吃七八分飽（過年過節及宴席等不宜喝酒及太多油膩食物）。

關於腦血管疾病預防，併發症防治等，我在《悟空問答》都有介紹，有需要者可查閱參考。

桂花芳香77105282

急性腦梗死是神經科比較常見的一種疾病，如果嚴重可造成大腦的缺血、缺氧損害，臨床致死率及致殘率皆高，患上這種疾病會嚴重危害患者的生命及生存質量。

飲食方面要嚴格注意：

• 動物脂肪要限制攝入，也就是您常聽說的飽和脂肪酸：
  

對於各種油脂一定要限制攝入。比如說豬油、羊油、牛油等葷油；另外富含低密度脂蛋白膽固醇的食物同樣要少吃或者不吃，比如說各種動物內臟、肥肉、禽肉皮脂等物質。

腦梗患者一定要嚴格控制飽和脂肪酸的攝入量，因為飽和脂肪酸的攝入會使血液中膽固醇的濃度明顯升高，增加動脈硬化的發病概率。

• 烹調油請少用，而且要多種植物油更換使用：
  

對於本身患有腦梗的人群，請限量食用各類油脂，減少脂肪總量的攝入。另外吃油請選擇植物油脂，大豆油、玉米油、紫蘇油、菜籽油、橄欖油等油脂更替使用，攝入質量較高的不飽和脂肪酸物質，降低身體中壞膽固醇的含量。

• 多吃新鮮蔬菜和多色水果：
  

蔬菜和水果是腦梗等心腦血管患者的必需食物，蔬菜中富含維生素C和各類植物色素，可以起到不錯的抗氧化作用，對於血管有保護作用。另外蔬果中所含有的礦物質鉀元素對於高血壓等問題也有不錯的預防和控制作用，可以預防動脈硬化等嚴重心腦血管疾病的發生。

說到具體，多吃應季水果蔬菜，多吃含水分較大的蔬果，綠葉蔬菜每日都要有，新鮮蔬菜每日至少要吃三種。

• 含有碘元素的食品要跟上，避免缺乏：
  

生活中要保證含碘食物的攝入量，無論是海帶還是紫菜，再或是其他一些海產品。礦物質碘的攝入可減少膽固醇在動脈壁的沉積，防止動脈硬化的發生。

• 控鹽是根本：
  

吃鹽過多容易導致高血壓的發生，隨著高血壓的病情嚴重，各種嚴重心腦血管疾病都會隨著而來，所以限鹽是必做之事，生活中每天所吃的鹽量要少於6克，腦梗人群更要少吃。

• 多喝水：
  

如果您患有腦梗，請您在生活中刻意增加水的攝入量，每日飲水至少要喝到2000毫升，促進身體的新陳代謝，拒絕乾燥，保護心腦血管健康。

• 增加膳食纖維的攝入量：
  

腦梗患者很怕便秘，而膳食纖維的缺乏就容易增加便秘的發生幾率，所以，為了您能痛快排便，請在生活中增加含有膳食纖維豐富的食材，增加粗雜糧和新鮮蔬菜的攝入量，促進腸道代謝。

生活細節要注意：

• 戒菸限酒：
  

如果您已經被腦梗所糾纏，請您嚴格拒絕煙和酒的攝入（吸入），生活中應該戒菸限酒，只要有酒精的攝入，就會增加對於心腦血管的刺激和損傷。

• 科學運動：
  

靠譜適量的運動是心腦血管健康的催化劑，所以，每天的運動應該靠譜保證，每日運動30分鐘以上，運動不過量，不過於劇烈，促進心肺能力，促進新陳代謝。

• 保證良好的睡眠：
  

睡眠是所有疾病的還原劑，保證良好的睡眠很重要，每天的睡眠時間要保證在七小時以上，適當午休，別因為勞累加重病情。

重中之重：要保持良好且積極的心態。

• 請按時吃藥，特別對於有高血壓的您：
  

如果您本身患有高血壓等疾病，請您按照醫囑嚴格服藥，按時按量服藥，避免病情加重。

腦梗，一種患病率和死亡率都較高的疾病，需要您嚴格注意，無論是飲食還是運動，再或是其他生活細節，您都應該靠譜注意。為了您的安康，請靠譜預防。

王思露營養師

誘發腦梗死或導致腦梗死復發的因素很多，比如年齡增長導致的動脈粥樣硬化加重，再比如糖尿病、高血壓、高血脂等疾病因素的影響等等；這其中一些原因並不是我們可以控制的，比如年齡，但有些情況卻是我們力所能及的，比如對"三高"的控制，除了藥物之外，生活幹預也很重要，尤其是飲食，而且，誘發腦梗死的因素中本身也包括了不合理的飲食結構。

那麼，什麼樣的飲食結構會誘發腦梗死呢？

酒精飲品

現代研究證實，無論攝入多少酒精都沒有任何好處，所謂的"少量飲酒有益健康"的說法其實是一種錯誤的言論，酒精對於人體來說就是一種"慢性毒藥"，在長期飲用的情況下不僅會慢慢消耗我們的健康，還會增加罹患心腦血管疾病的風險。今日頭條——綜合內科張醫生

高脂飲食

大量脂肪的攝入是導致高脂血症的主要因素之一，而高脂血症卻是誘發或加重動脈粥樣硬化的"罪魁禍首"，所以，限制脂肪的攝入是預防腦梗死的重要措施；另外，脂肪還會導致肥胖，而肥胖同樣是腦梗死的誘因之一； 所以，像是肥肉、動物內臟、油炸食品、核桃、芝麻等富含油脂的食物應該限量。

高鹽飲食

過量的攝入鈉鹽，不僅會導致血壓異常，還會加速血管硬化，而這些都是誘發腦梗的"元兇"；健康飲食推薦我們每日攝入食鹽不應超過6克，高血壓患者更是應該控制在5克以內，但我國人均攝入量卻在10克以上；所以，像是醃菜、泡菜，還有雞精、豆瓣醬、醬油之類的調味品，都應該限量食用。

高糖飲食

當血液中的糖分過高時會對機體組織細胞造成損害，這其實和糖尿病是一個道理，所以，即使沒有糖尿病，長期過量的攝入甜品也會成為誘發腦梗死的危險因素；另外，大量攝入甜食也會導致肥胖，進而增加誘發腦梗死的風險！

綜合內科張醫生

最突出的表現是，之前單側肢體出現一過性的麻木，在接受抗凝藥物治療的過程中，出現了情緒失控，甚至也能導致病情加重，一過性的症狀變成了持續性的症狀，腦梗發作。

一般情況下，腦梗的二次復發病情都會比第一次更重。所以首先要提倡患者保持一個良好的心態，杜絕情緒激動、煩躁、暴怒等情況發生。

在飲食方面，患者該怎樣做，需要因人而異。不存在不能吃什麼的說法，控制量就可以。

我們先來說一說酒。目前最新的說法是酒精不管數量多少，攝入體內都是有害處，沒好處。但是部分神經內科的醫生仍持有一種觀點，小量適量的攝入酒精，可以促進血液循環，對於腦梗患者的害處並不是那麼明顯，甚至有一定的好處。

這種說法建立的基礎，是酒精會帶來心理上的欣快感，讓一些患者情緒愉悅，這是利好的因素，但是它的壞處是破壞血管的健康程度，怎麼去評估利弊？目前還有爭議。

所以對於酒精的建議是，如果在不影響情緒和感受的前提下，能不喝就不喝，如果喝要控制量。

並不是所有的腦梗患者都有血脂高、血粘度高的情況。在血液檢查的結果上顯示，很多腦梗患者的血脂、血粘情況都處於正常指標水平。

我們知道腦梗的發病是和動脈硬化密切相關，而動脈硬化是人體正常的退行性病變。

即便腦梗患者發病不是因為血脂高和血粘引起的，但是為避免動脈硬化情況加重，還是應該在飲食上控制高油、高鹽、高脂、高糖飲食，這樣的調整可以延緩或者減輕動脈硬化的症狀，在某種意義上也是對腦梗病情的一種控制。

此外還要注意點，對於已經發病的患者要注意二次復發的可能性。及時就近就醫一事不能忽略。

希望回答能夠讓你受益，更多貼心科普，盡在遼瀋名醫，請關注每日推送。

遼瀋名醫

腦梗患者最關鍵的是要知道病因。有人也許要問腦梗不就是腦血管堵了嗎？其實不然，腦梗全稱叫腦梗死。腦梗死的原因有很多，就好比道路突然堵塞了，可能是出車禍了，也有可能是封路了，還有可能是路面上突然出現了個大坑。腦梗常見的原因有大動脈粥樣硬化，心源性栓塞，小動脈病變。不同原因的腦梗，預防策略有所不同。只有從病根入手，才能更好的預防，減少腦梗復發。

至於食物，沒有什麼不能吃。最重要的還是結合自身的疾病！

醫病醫人苗醫生

腦梗病人要吃的清淡的，主要讓病人的心情好

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關鍵字: 腦梗死 健康 缺血