豆燜飯
前進的道路雖艱苦，但畢竟是曾經自己選擇的路，在難在苦跪著也要走完，越長大在乎的東西也越多，不怕失去，是根本不想也捨不得失去。
逆境中成長需要勇氣和毅力，我沒什麼能夠分享給大家，唯一能夠回答大家的是：永遠相信美好的事情即將發生！
致那些處於逆境中的朋友，前行的道路你並不孤單，條條大路通羅馬，大家只是走在不同的分路口而已，相信大家都會在終點相遇！
共勉！
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解憂忘川水
我本來是潮氣蓬勃的年輕人。但在進場第三年知道領導剋扣我的福利佔為己有。我找廠長，黨委書記要說法，沒有！為什麼？我觀察思考了三十年，2008年毛遂自薦參加了公司搞精益管理，用實踐解開了為什麼什麼之謎。
退休開歡送會時，對我知根知底的同事說我一生坎坷，絕非虛言！我從不抱怨，雖然沒有榮華富貴，但弄通了為什麼之後，一事通百事通，再也沒有煩惱和困惑。不是順了，照樣有這是那事，是說自己知道怎樣去面對。
命中註定的事必然要經歷，過後不要自嘆命苦，誰都有不順心的事，挺著胸朝前走就有開放的未來！
秦偉良1
人在逆境中如何把持自己？我認為切記五個字：
一是“靜”字。靜就是要調整心態，控制情緒，放下包袱，為心藏減壓，為大腦增氧，為身體鬆綁，讓心裡得到平靜，達到天人合一，從而使人與自然合諧統一，寧靜以致遠。
這個時候自己的心情才舒暢，頭腦才清醒，眼睛才明亮，思路才清晰；
二是“忍”字。忍就是忍性和耐力，簡單的說叫承受能力，也是一個人度和量的極限挑戰，更是一種境界。人們常說忍辱負重，忍痛割愛，………。當然，忍耐是一種被迫和無奈，也是一種勵煉和考驗，更多的是自己對生活極限的挑戰。有道是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。當你身處逆境，千萬不能氣餒，不能屈服，也不能消極等待，機會往往是留給有準備者的。相信自己，堅定信念，陽光總在風雨後，風雨過後見彩虹。
逆境中，忍耐是走出困境的過程，即艱苦又慢長，也是等待時機，改變命運的重要選擇。
人們往往在忍耐中生存，在忍耐中思考，在忍耐中等待，在忍耐中成長，在忍耐中拼搏，在忍耐中獲得成功；
三是“謀”字。謀是智慧的象徵，孫子兵法曰：“不謀萬事者，不足以謀一事。不謀全局者，不足以謀一域。”
逆水行舟不進則退，其實不然，有時也要學會以退為進；
人在逆境中生存，謀劃如何走出困境，知難而進，這個“謀”字顯得尤其重要。人生關鍵時刻不能放灘，隨波逐流，要有克服困難的信心和勇氣，用智慧和能力去謀求發展空間和未來；
四是“勤”字。天道酬勤，勤勞和智慧創造財富，改變命運；
五是“狠”字。人字初性本善，善良是品德，是誠實、是信譽，是做人的根本；狠是手段，做事要有狼性，否則就是懦夫。l
逆境中你改變不了環境，環境就要改變你，現實很殘酷，適者生存。
中醫太白
在回答問題發表自己的看法之前，我只想先說一句:靠山山會倒，靠人人會老，凡事求人不如求己。
說逆境如何把持自己，那麼我們分析下，逆境的境況如何？我覺得不外乎以下幾種情況：
一，工作問題，這也是大部分人會面臨的逆境。有什麼問題呢？待遇、晉升、學習機會、選擇等，那麼我們說這些在工作中遇到的問題，如何去做，如何做好自己？我認為很簡單，你有能力又有人脈，那麼這些問題都不需要考慮，那有人說了，這是廢話，是的，你既然沒有這些優勢的資源，又迫切的想得到你想要的，你該怎麼做，建議你做好自己，因為你的工作問題只能通過工作展示能力來解決，沒有其他的門路，邪門歪道是不可取的，要切記。有時候越不強求反而結局越好，有句話怎麼說的，運氣是看天的，勤奮努力是靠自己的。
二，物質，也就是金錢問題。最簡單的就是負債，短時間內有能力還清債務，危機焦慮伴隨著你，逆境不如說是困境的好。切記不要盲目，不要著急，因為你現在的狀態不會再壞到哪裡，所以給自己時間來整合自己，莫要走進死衚衕，難為自己，難為家人。錢真的很無奈，社會賦予了金錢的價值，讓我們為其奮鬥追索，沒有人嫌棄自己錢財多的，對吧？沒錢及負債的情況下，要做的就是穩，因為你想暴富的心情我能理解，我親身感受過，所以先餬口養家，慢慢的找出門路。記住，出路出路，出去就走路。
三，情感逆境，這個很好理解了，當然我們重點說一下愛情。比如初戀沒有結果，表白被拒絕，求婚未成，婚姻不幸福，一系列的情感問題充斥著你，讓你悶悶不樂，沒精打采。不論是什麼情況，我想說的是，路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。
最後給大家一點心態心得：
有些事，挺一挺，就過去了；
有些人，狠狠心，就忘記了；
有些苦，笑一笑，就釋然了；
有顆心，傷一傷，就堅強了。
遠方的三尺紅
處在逆境之中的情況有許多種，事業失意時、投資失敗後、婚姻危機中、職場困境等等。處在逆境中時是最考驗一個人的時候，壓力、煩燥、不安等情緒都會集結在一起。抗壓性不好的人，在重大的危機過後就會撐不住，人處在這種時刻首先要做到的是調整好心態。
每個人一生當中都會或多或少地經歷過困境的時刻，婚姻失敗的人會在心理上造成很大的創傷，職場落魄的人要面對事業的重新選擇，投資失敗的人則要面對因經濟造成損失的後續問題。這時候，心理抗壓性較差的人或許就會因此陷入崩潰。在這種時候自我心態的調整就顯得很重要了，不要給自己附加更多不必要的壓力。做一些積極方面的考慮，客觀看待所有人的一輩子必會有處在逆境之中的時候。
歷史上一些著名的人物都有過很多逆境的時候，他們都是憑藉超凡的意志力最後取得了成功。姜子牙，年輕時做過很多小生意，都做不好，生活艱難困頓，連妻子都對他感到絕望最後把他趕出門了。後面不用說了，大家都知道姜子牙在自己的領城取得了巨大的成功。又如管仲，年輕時家境十分貧苦，靠著一個叫鮑叔牙的朋友不斷的資助才挺住。後來走上官場時在一場戰役中兵敗被擒。要換成心理素質差的人也就這樣了，或被殺或從此沉淪。但管仲這時抓住了僅有一次的機會重新崛起，成就了一番偉大的事業，成為春秋時代最出眾的政治家。
處在逆境當中的人應該從這些故事中去吸取能量，讓自己的心臟變得更大，眼前所有的挫敗都是未來取得更大成功的墊腳石。當你感到氣餒時，想想美國一個名叫尼克·武伊契奇的殘疾人摔跤手，在完全失去下體的情況下，通過努力奪得過三十三塊金牌。你這點小挫折又算得了什麼呢？跟尼克·武伊契奇相比你至少擁有一副健全的軀體。
現在開始，你試著學習將自己的心臟暗示性地加上一層鋼鐵，做到這樣相信所有的人生逆境都會在你的心裡變成風沙塵埃，你的人生從此將越挫越勇無所畏懼……
K哥說道
逆境，何為逆境？每個人定義不一樣。創業路上的挫折，情感上的失意，債臺高築，親朋遠離。最直接的解讀就是順境的極端反面，一切人生不如意席捲而來，這時別人言語上的寬慰對你是蒼白的，身心如同快熄滅的燭光，又隨著燭光明滅而掙扎著。
理解逆境的基礎上，再談如何把持住自己，逆境不可怕，可怕的是心死了，逆境感受更多的是一種主觀意識上的低谷，想要把持住，得先從自己內心走出逆境，控制不住情緒的話，可以試著把情感和理智隔離。平時我們都能把持自己，盡力以平常心對待人和事。
可能覺得這個在逆境中還要求有平常心太苛刻了，不妨換個角度看問題，可以把逆境當做去到人生下一個巔峰的必經之路，老子說“將欲弱之，必故強之”同樣 將欲強之，必先弱之，變化的簡單規律是否極泰來，挺過去，會看到別樣的風景。明白禍福相依，逆境就不再是逆境。
也許這個角度對某些人還是難了點，就再反問內心，逆境已經是人生低不可低的低谷，難道還有比這更糟糕的事嗎？沒有了，曾聽人說過假使你明天會死亡，今天的時間就是你賺的。把每一天當加法過，慢慢你會發現原來生命還是有價值的。
草原平頭二哥
順利的境就叫順境，不順利的境就叫逆境。逆境也分為大逆境和小逆境。人無論在順境還是逆境，都要把持好自己。古今中外皆存在逆境。古人對待逆境的故事，流傳至今的只能是聖賢了。
愛國詩人屈原一生不得志，懷著“路漫漫其修遠兮，上下求索”的信念，最後投入了汨羅江；“不為五斗米折腰”的田園詩人陶淵明在逆境中自娛自樂道：“採菊東籬下，悠然見南山”；詩仙李白前半生順利，後半生不順利，所以他的詩從“仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人”變成了《行路難》；詩聖杜甫的一生都不順利，所以他的詩一直具有憂國憂民的情感：“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”；武則天時期，陳子昂受到排擠後登臺高呼“念天地之悠悠，獨愴然而涕下”。
這些先賢是俱往矣。我們還應該銘記那些為新中國成立、新中國建設，不畏艱險不畏犧牲的無數先烈先輩們！他們曾經所處的逆境是大逆境、真逆境，甚至是苦難、災難的年代。
如今，在和平的環境裡，試問：茫茫人海，有幾人在順境、有幾人在逆境？有幾人在他人羨慕的順境中，卻如在逆境般不自足、不快樂？有幾人在逆境中過的如順境中一樣輕鬆、自由？
毋庸置疑，每一個人都有可能在工作和生活中遇到不順利，即在逆境裡。竊以為，逆境產生的原因主要有：一是人為無意或故意地刁難，二是周圍的形勢不正派，令人不爽。那麼在逆境中應該如何去做，把持好自己呢。其實是因人而異，如：有才的人，無才的人，有抱負的人，沒有抱負的人。但是無論是哪一種人，都可以嘗試做到以下幾點：
一是有一個堅固的態度。有自己有信念；不能人云亦云。二是多勇敢、多無畏。敢於嘗試；勇於接受現實。三是慎獨慎思。不能衝動；不能做其他壞事。四是學會調節、排解。做自己感興趣的事；約朋友吃酒、聊天。等等，還有很多方式方法。
我一直以為，順境固然很好，但是逆境也是人生的一部分，而且很多人過的都不太順利。所謂“人生苦短”，人生風景正在遊走；可以如一首歌唱的那樣：活得開心不記恨，為今天歡笑唱首歌，任胸襟吸收新的快樂，在晚風中敞開心鎖......
文心夢風雨情
我個人認為人生是沒有順境和逆境之分的。不是有那麼一句話嘛,說的是人生不如意十之八九。意思就是人生裡面不如意的事，10件裡面能佔到8~9件,如果照這樣看的話，那我們每個人的人生都是逆境。我們每個人都會在一生中遇到各種各樣的困難和挫折。也會有人生得意的時刻，也會有風生水起的歲月。只是你在面對這些，喜悅也好睏難也罷的狀態的時候，怎樣去理解和麵對。
但好像有一個規律,就是福無雙至禍不單行啊。當你在碰到一件讓你很頭痛很難受的事的時候，你在為他而苦惱，有可能這個事剛過完，接著會下一個讓你難受的事又來了，或者這件事沒完他就來了。其實啊，這不是規律，這是你的情緒在主導，你處理問題的時候的一些方式和方法導致的結果。當你碰到一件不好的事的時候，你情緒肯定會不高,那你處理起來的結果也不會太好，接下來的不管碰到什麼樣的問題，好事你都能給他幹砸了。
所以我們不管碰到什麼樣的問題，用積極的心態去應對和麵對，要有最壞的打算,要有充分的準備去承擔最不好的結果。這樣才能讓你在處理問題的時候不至於壞事接二連三.最關鍵的一點就是調整心態.
山東濰坊老韓
首先很榮幸能夠為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在我們一起探討一下。
下面我為大家分享，我個人對這個問題的看法與意見，希望我的回答能給大家帶來幫助，也希望能夠喜歡我的。
第一，控制好自己的情緒
當人遇到困難，情緒波動很大。比如你自己的商鋪被別人買斷了，你該怎麼辦，那時你聽到這個消息，肯定要發火，擺開架勢去開罵，做出不理智的行為，容易造成影響。
第二，分析情況理性去解決
在逆境中分析，到底是誰買走的，問問房東，跟他好好說，解決這個問題。
第三，採取適當的措施
就像勾踐臥薪嚐膽的堅持，才有後來的三千越甲可吞吳。
第四，分析問題的原因
比如錢面所說的到底是誰買走我商鋪，是同行還是其他，要有應對的措施。不管是誰買的，在合同到期之前有沒有補救的措施，或者到期之前怎麼辦等問題。
以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這個話題。
我最後在這裡祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝。
